因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘是非常普遍的皮膚問(wèn)題,所以很多人私下都會(huì)找很多祛痘方法嘗試。但是許多祛痘的方法雖然有祛痘的效果,但同時(shí)也會(huì)給皮膚造成其他的傷害的,所以這種祛痘方法就不是很好。那么祛痘小竅門有哪些?治痘痘最好的方法是怎樣的?
取一片新鮮蘋果,用沸水泡軟幾分鐘,取出后冷卻至微溫時(shí)貼在痘痘上,持續(xù)20分鐘,然后取下,用清水洗凈臉部。
蘋果片中含有豐富的維生素,貼在長(zhǎng)痘部位,能滋潤(rùn)肌膚,給痘痘消炎。
將綠豆煮熟后冷卻將豆渣敷在臉上,10~20分鐘后取下即可,并將剩下的綠豆湯內(nèi)服,效果更好。
綠豆具有解毒下火的作用,外敷內(nèi)服可以調(diào)理虛火旺盛的體質(zhì),對(duì)這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘人群祛痘效果尤其明顯。
每天洗臉以后,擠一點(diǎn)點(diǎn)牙膏放在手心,加少量水,揉成糊狀,然后涂于臉部,并按摩5分鐘左右,牙膏完全均勻抹開(kāi),再用清水洗凈,這樣每天堅(jiān)持很有效果。
具有美白牙齒作用的藥膏,成分中含有雙氧水,有助于減輕痘痘紅腫、發(fā)炎,具有消毒作用,防止痘痘發(fā)炎、膿腫。
三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀后慢慢糊狀,然后在臉上均勻涂上一層,15分鐘后溫水洗凈,對(duì)祛痘有不錯(cuò)的效果。
蜂蜜能消炎,增強(qiáng)皮膚修復(fù)功能,燕麥可以有效吸收皮膚油分,保持油脂平衡。
內(nèi)服外敷都可以。內(nèi)服時(shí)用溫水沖調(diào),每天3次以上,每天20~50克;外用可以用蜂蜜直接涂在長(zhǎng)痘部位;皮膚干燥這,外敷時(shí)間稍長(zhǎng),油性皮膚者可以相對(duì)縮短時(shí)間(15~20分鐘)。
蜂蜜具有解毒止痛,潤(rùn)便通腸的作用。部分長(zhǎng)痘痘的原因可能是便秘引起,或便秘加重痘痘癥狀。內(nèi)服蜂蜜可以清肺降火,促使腸胃平衡,大便正常。
食用蘆薈1片和1根小黃瓜榨汁后加入1勺蜂蜜,調(diào)和均勻后涂抹于長(zhǎng)痘部位,一日數(shù)次。青春痘嚴(yán)重者可以內(nèi)服蘆薈汁,早晚各一次,每次10毫升,堅(jiān)持一段時(shí)間。
蘆薈能清熱消炎,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效熔化青春痘中的油脂粒,優(yōu)質(zhì)蜂蜜具有滋養(yǎng)肌膚的效果,三者同用,祛痘效果顯著。
將10~30克粗鹽放入洗澡水中,充分溶解,淋浴浸泡,隔天1次。
鹽水具有消炎、殺菌、去污的作用,特別適合青春痘皮膚。
土豆敷臉可以祛痘。土豆敷臉能夠幫助吸收面部多余的油分,并且具有一定的去角質(zhì)清潔作用,能夠幫助緩解因?yàn)橛椭置谶^(guò)多引起的毛孔堵塞長(zhǎng)痘痘。
材料:新鮮土豆1個(gè),維生素E膠囊3粒。
做法:將新鮮土豆切成小片,然后將維生素E膠囊中原液擠出來(lái)涂抹在土豆片上,然后將土豆片敷在臉上長(zhǎng)有痘痘的位置。
這樣做能夠幫助抑制肌膚的油脂分泌,幫助去除痘痘。
土豆敷臉的祛痘效果只是針對(duì)油脂分泌較多的痘痘有效,如果是因?yàn)轶w內(nèi)毒素堆積或者是長(zhǎng)期皮膚清潔不夠、身體內(nèi)分泌失調(diào)等等原因引起的痘痘是沒(méi)有祛痘效果的。
將新鮮的土豆切成薄片敷在臉上長(zhǎng)有痘印的位置,能夠幫助加快血液循環(huán),促進(jìn)色素的分解,從而幫助淡化痘印,美白肌膚。但是要注意這個(gè)過(guò)程較為緩慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用土豆片敷臉才行。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起