很多人都認為防曬只有夏天的時候需要，其他季節(jié)陽光不強烈，所以不需要防曬，亦或者是在室內等陰影位置也不需要防曬，但其實這些都是錯誤的防曬觀念，其實防曬不僅僅是防陽光，防紫外線，下面一起來看看防曬的幾個常見的誤區(qū)。

1、誤區(qū)一

提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

2、誤區(qū)二

只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。

3、誤區(qū)三

在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

4、誤區(qū)四

防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上后會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

5、誤區(qū)五

只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

6、誤區(qū)六

一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。

7、誤區(qū)七

防曬是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現(xiàn)出來，比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題。

8、防曬正確方法

1、規(guī)條一、曬后修護要進行

曬后修復肌膚的重點，就是及時未肌膚補充水分，補水保濕很重要，它能舒緩紫外線給肌膚帶來的壓力和傷害。在曬后修復的時候建議選用一些兼?zhèn)涿腊缀捅耠p重功效的化妝水，除了在潔面后使用化妝水來為肌膚保濕，還可以利用化妝棉和化妝水來DIY面膜或者是頸膜哦。

2、規(guī)條二、讓他和你一起來防曬

你身邊的他在夏天里只注重于控油而不做防曬措施?覺得男性不需要防曬嗎?覺得男性應該黑黑的才帥?那就錯咯。紫外線對肌膚的傷害不僅僅是曬后哦，它會導致肌膚內在存在問題，例如肌膚變粗糙以及炎癥等等。如果男性的臉部油脂分泌旺盛再加上紫外線的侵襲，就會很容易爆發(fā)痘痘了，因此，告訴你的親愛的一起來做防曬工作，不僅能保護好肌膚，更是減少油光，減少爆發(fā)痘痘的好方法哦。

3、規(guī)條三、改變過時的防曬習慣

在選擇防曬產品的時候，要看質感是否輕薄，持久度的穩(wěn)定，還要看是否同步保濕、鎖水的功能，讓曬后修復從曬前開始著手，才是選擇的重點。因為肌膚在抵御紫外線的傷害的時候，不僅要從外面起一道不易被陽光分解的穩(wěn)定防線，還要同步從肌膚的底部開始保養(yǎng)，提升肌膚自身的防御能力。所以在選擇防曬產品的時候要融入放光老化的技術，在輕薄的質感中實現(xiàn)持久穩(wěn)定的阻隔UVA和UVB，還要有效對抗肌膚的老化問題。為了減少曬后修復的壓力，防曬產品的配方里面還有兼顧一下持久穩(wěn)定的防曬功效哦，有效的抗光老化，融入保濕成分的話就會幫助肌膚保濕而且鎖水，減少日曬后引起的干燥。

4、規(guī)條四、讓防曬無死角

在使用防曬產品的時候，涂抹一定要徹底，不僅要涂抹臉部，身體也要做防護哦。眼角、鼻翼、唇部和耳后都是很容易忽略的地方，另外在一定的時候一定要補涂抹防曬哦。

5、規(guī)條五、曬后72小時是“黃金修復期”

在曬后要立即做好修復的工作。選擇產品是其一的重點，另外還需要選對時間和方式這樣才能讓修復的工作完美。曬后修復的最佳黃金時間是曬后的72小時。一般情況下，肌膚在紫外線照射后的4-5小時后開始變紅，24小時內達到頂峰，3-4天黑色素細胞開始制造黑色素讓肌膚變黑，所以我們必須趕在肌膚變黑之前來做徹底的美白護理。如果超過黃金修復期的話，黑色素已經大量生成，這是就只能通過促進表皮肌膚更新來幫助恢復了，不過也不必心急哦，我們可以選擇美膚的儀器來為肌膚加速亮白哦。

6、規(guī)條六、趕緊為肌膚降溫有助美白

很多人在曬后肯定第一時間采取方法來阻止自己變黑，千找萬找都找不著，其實最簡單而有效果的方法就是降溫了。我們的肌膚在紫外線的照射之后，就會分泌出一種“組胺”的物質，“組胺”會刺激黑色素細胞工作而制造黑色素，因此黑色素就不斷產生，如果這個時候給肌膚降降溫，便可以抑制“組胺”的釋放，所以曬后的當天馬上給肌膚降溫降溫，在冰箱放一些含有美白成分的水凝面膜，在曬后立即來一個，效果會讓你驚喜哦。

7、規(guī)條七、“噬黑細胞”幫你快速白回來

在做了各種的曬后修復后感覺還是怕白不起來?那么現(xiàn)在最新的“細胞生物能量學”科技，可能能讓你快速安全的美白起來哦。其實我們的肌膚自身有天然的“噬黑細胞”，它們能清除過多的黑色素生成過程中必須的酶，讓黑色素減少形成。但是隨著外界的壓力的影響，噬黑細胞”的能力會降低，導致黑色素累積產生斑斑點點，膚色也會隨著變黑。但現(xiàn)在科學界發(fā)現(xiàn)了一種全新的成分“異十六醇”，它能加速“噬黑細胞”清除黑色素的能力，配合其他的有效成分的話，能加速美白哦。

8、規(guī)條八、在室內也要防曬

其實我們日常常接觸的白熾燈、熒光燈等的都會發(fā)出不同程度的紫外線輻射哦，一般來說照射2個月的室內有害光源就相當于在正午陽光下暴曬一小時呢!所以在室內的防曬也是不可以忽視的。但一般工作在室內的時候更多，因為在室內防曬品的使用數(shù)字也會提高，所以在選擇防曬用品的時候應該選擇系數(shù)比較高的低倍防曬的產品，因為他們有隔離紫外線和環(huán)境污染的效果哦。