眼睛周圍的肌膚和臉上其他部位的肌膚有一些差別，眼部周圍的肌膚比較脆弱一些，需要更多更好的呵護(hù)，不然很容易出現(xiàn)一些眼部問題，像是眼袋、皺紋等等，需要平時(shí)好好護(hù)理，那么眼部如何保養(yǎng)呢？怎樣保養(yǎng)眼部肌膚？一起來看看吧！

1、除皺

眼部去皺紋是眼睛保養(yǎng)應(yīng)該最先考慮的問題。眼部皮膚脆弱，針對眼角、眼下和眼周圍要使用不同的按摩方法來消除和淡化皺紋。

(1)眼角按摩除皺

用大拇指和食指輕輕按住眼角，慢慢拉開兩手指之間的距離，最后手指變成8的手勢，兩處眼角各重復(fù)10次左右；這樣做可以展平皺紋，使皺紋深度變淺。另外一種防止眼角出現(xiàn)新皺紋的方法是用食指，輕輕地把眼角皮膚往上提，也重復(fù)10次左右，可以使眼角更平整光滑。

(2)眼下按摩除皺

產(chǎn)生下眼皮皺紋的主要原因是眼睛太大，眼袋太大和卸妝不科學(xué)引起的。這個(gè)部位也是最容易產(chǎn)生皺紋的部位之一。下眼瞼部位涂眼霜的正確方式是像彈鋼琴一樣輕輕地均勻地拍在下眼皮上。涂完以后，用食指從鼻梁兩邊開始往太陽穴的位置輕輕向上提，配合閉眼、睜眼各5次，這一套動作循環(huán)10次即可。此套動作可以消除下眼瞼皮膚的松弛感，使眼瞼肌膚更緊致。

(3)眼周按摩除皺

煮熟的熱雞蛋去殼剝出圓滾滾白白嫩嫩的雞蛋，閉上雙眼，用熱雞蛋在眼周滾動按摩，可以加快眼周血液循環(huán)，促進(jìn)肌膚更新。用過的不能再拿去食用。

2、美白

正所謂“一白遮百丑”，要想讓眼睛看起來明亮又美麗，美白眼周肌膚是必要條件。一起來看看都有哪些美白的小配方把。

(1)蘿卜汁

將半根新鮮白蘿卜帶皮榨汁，敷在眼周圍，15分鐘左右，堅(jiān)持3天即可看到解毒、去油脂、去暗瘡、改善暗黃皮膚的功效。

(2)牛奶

洗臉以后，用毛巾沾上鮮牛奶，閉上眼睛，輕輕在眼部按摩，反復(fù)5、6次，直到足夠多的鮮奶附著在皮膚上，用毛巾敷上3分鐘，清水洗凈即可。

(3)加維生素E面霜

在面霜中加入天然維生素E油，睡前涂在臉上，能起到很好的修復(fù)皮膚的功效，因?yàn)橥砩掀つw能很好的吸收營養(yǎng)，維E還有抗氧化，保持肌膚年輕的作用。

(4)蘋果敷用法

選擇水分比較充足的蘋果一個(gè)，將蘋果切成厚度均勻的薄片，敷在眼睛上15分鐘，然后用清水洗干凈。蘋果中水分含量高，此外還含有多種維生素和對人體有益的礦物質(zhì)，對美白皮膚，補(bǔ)充皮膚水分十分有效。

(5)土豆敷用法

選用沒有發(fā)芽的土豆，削皮洗干凈，切成厚片，敷在眼周5分鐘左右，用水沖洗干凈。生土豆中的淀粉對毛細(xì)孔中的臟東西有吸附作用，土豆中含有的營養(yǎng)成分對皮膚有修復(fù)作用，能撫平細(xì)紋。

3、去黑眼圈

失眠、過度疲勞、身體虛弱都會影響人體血液循環(huán)，使血紅色素不能輸送到毛細(xì)血管，導(dǎo)致臟東西無法運(yùn)輸出去，從而黑色素沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。去黑眼圈可以采用四指按摩法，輕按眼睛周圍，加速血液循環(huán)；還可以采用土豆片敷貼法，土豆中的還有許多小孔，有有效吸附掉皮膚里的雜質(zhì)；最后就是眼部護(hù)膚品要進(jìn)行嚴(yán)格挑選，卸妝液也要使用溫和型的。

4、去眼袋、眼腫

1.鹽水熱敷法：將一勺鹽溶解在一杯熱水中，閉上眼睛，用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上，重復(fù)5次左右，堅(jiān)持一段時(shí)間可以發(fā)現(xiàn)眼袋明顯收縮。

2.降溫敷貼法：冷藏過的黃瓜切片或者冷藏過的茶葉包也有很好的消腫作用。

3.眼部運(yùn)動法：常常做瞪眼練習(xí)，有意識的控制眨眼，可以使眼部肌肉得到有效活動，增強(qiáng)眼部新陳代謝；配合經(jīng)常性的閉目養(yǎng)神練習(xí)和眼部按摩，可以收到雙倍的效果。

5、護(hù)眼小常識

1、適當(dāng)休息眼睛

信息時(shí)代，免不了天天與電腦，手機(jī)打交道，這期間要適當(dāng)?shù)匦菹⒀劬?，在一般情況，操作了兩個(gè)小時(shí)，就必須要休息十五分鐘作用，可以做眼保健操，也可向遠(yuǎn)處眺望，看看山峰數(shù)木，不要連續(xù)操作電腦；而且工作之時(shí)要保持正確的只是，可以減小眼球暴露在空氣中的面積。

2、適當(dāng)眨眼

平日里鹽保持眼皮放松，不到總瞪大眼睛，應(yīng)適當(dāng)眨眼，經(jīng)常眨眼，能夠刺激眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般人每分鐘眨眼次數(shù)不宜少于5次，經(jīng)常眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的面積和時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)和空氣中的灰塵對眼睛的侵害。

3、增加房間濕度

秋冬季節(jié)天氣本就干燥，再加上天氣寒冷，暖氣和空調(diào)是家家戶戶必不可少的供暖措施，暖氣和空調(diào)帶來的熱風(fēng)會使家中特別干燥，眼睛部位肌膚脆弱，易因此缺水干燥發(fā)癢，建議在房間的每個(gè)角落放一杯涼水，以增加屋內(nèi)的濕度。

4、多吃護(hù)眼食物

多吃一些護(hù)眼的食物，多喝水，藍(lán)莓奶酪可以使眼睛變得黑亮，緩解眼睛疲勞，藍(lán)莓中的花青素能促進(jìn)眼部血液微循環(huán)，維持正常眼壓，此外，葡萄，西紅柿，豬肝，羊肝，牛肝，雞肝，蛋黃和各種新鮮的魚都是護(hù)眼的良好食物來源，多吃富含維生素A和胡蘿卜素的食物是保護(hù)視力的重要步驟。

5、電腦位置擺放要正確

為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不要放在窗戶的對面或背面嗎，照明要柔和，面對電視，電腦的熒光屏，距離要調(diào)好，視角和距離能降低對屈光的要求，減少眼球疲勞的幾率；熒光屏宜放在低于眼水平位置的10-20厘米處，是它呈現(xiàn)15=20度的下視角，并使它與你的距離保持在50-70厘米。

6、滴角膜營養(yǎng)液

為了減少眼部的干澀與疲勞，可以在眼部滴用角膜營養(yǎng)液，并適當(dāng)做眼保健操，通過自我按摩和滴用營養(yǎng)液，能增加眼窩內(nèi)血液的循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，這樣就能排除積聚的代謝產(chǎn)物，達(dá)到消除眼睛疲勞和干澀的目的。