指甲是我們手指的一部分，在我們的日常生活中也時常起到非常重要的作用，然而有的時候人們卻非常容易因為各種原因而導(dǎo)致指甲受到損害，于是不少人就很好奇指甲再生的問題，那么指甲掉了會再長嗎？指甲能再生嗎？指甲該怎么保養(yǎng)？

1、指甲會再生嗎

會。指甲受到損傷是可以自然長好的，指甲是皮膚的附件，由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的，具有較強的再生能力，指甲一直再生長，這也是我們經(jīng)常需要修剪指甲的原因。

2、指甲如何再生

保養(yǎng)甲床，斷絕傳染源，達到殺菌與保養(yǎng)一體，是促進指甲再生的重要條件。

指如果損壞不嚴重，甲床沒有受損，注意指甲的保養(yǎng)，避免二次受損，指甲過一段時間會自然長出，如果甲床受損嚴重，處理不當(dāng)，則可能會影響到指甲的生長，指甲可能長得凹凸不平，影響外觀；如果甲床根部的甲半月嚴重損傷，可能會失去再生功能。

3、指甲受傷嚴重建議拔甲

如果指甲受損嚴重，甲床嚴重損壞，建議立即就醫(yī)，為了指甲的健康再生，醫(yī)生會建議拔甲；如果不拔甲，甲下面的積血會滋生細菌造成化膿，嚴重的可以形成骨髓炎癥；拔甲的過程中注意的是不能損傷甲根，甲根如果損壞，會影響到指甲的再生。

4、指甲的生長速度

指甲有保護雙手的功能，手指甲的每天生長0.1毫米，指甲的生長受到天氣，環(huán)境，營養(yǎng)，年齡，季節(jié)等的影響，一般來說，指甲只有在正常的損耗，修剪情況下才能正常生長，手指甲每個月會生長3—4毫米，大約是腳趾甲生長速度的兩倍。

5、小貼士

1、指甲受損時，最重要的是防止細菌感染，應(yīng)急處理時，道先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把傷肢抬高，立即去醫(yī)院。

2、如果因外傷引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛難忍不能入睡時，可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒后加壓包扎指甲。

6、指甲容易斷的原因

1、健康指甲閃耀光澤體虛無力指甲薄軟

健康的指甲色澤粉紅，手指上下移動，指甲表面會出現(xiàn)閃耀的反光，這些現(xiàn)象代表心臟功能和血液循環(huán)良好，肝臟排毒也正常，如果是肝血不足，指甲就會色澤枯藁。中醫(yī)師周宗翰表示，如果多個指甲突然有了明顯改變，或某種指甲異常長期存在，就需要注意預(yù)防相關(guān)的疾病，或做相關(guān)檢查。

2、反復(fù)干濕、營養(yǎng)不均指甲容易斷

周宗翰中醫(yī)師指出，門診上常見指甲斷裂的患者，大部分的原因在于讓指甲一下子濕（做家事）、一下子干（擦手），這種反復(fù)的干濕循環(huán)就容易造成指甲斷裂。同時，指甲若經(jīng)常斷裂，可能是因為營養(yǎng)不均衡，在中醫(yī)觀點則認為代表身體血虛或陰虛。

3、血虛多補鐵質(zhì)陰虛多補蘿卜

如果指甲軟、顏色偏白且容易斷裂，屬于血虛體質(zhì)，可適量補充紅肉、牛肉、菠菜等食物補充鐵質(zhì)。如果指甲硬、粗糙且容易斷裂，則屬陰虛體質(zhì)，代表身體有火氣，也就是“肝血不足，陰虛有火”，可適量攝取溫潤身體的食物，例如百合、蘿卜等。

4、保干燥增抵抗力改善灰指甲

另一方面，中醫(yī)師表示，門診常見的指甲問題還有灰指甲，往往是因為天氣濕冷、霉菌感染導(dǎo)致指甲凹凸不平，這種感染與個人抵抗力有關(guān)，不易根治，只要抵抗力轉(zhuǎn)弱就容易發(fā)生。因此，必須提高自身抵抗力，并且經(jīng)常保持干燥。