我們?cè)谧o(hù)膚的時(shí)候都是會(huì)偶爾敷面膜的,而面膜是有很多種的,比如我們經(jīng)常敷的一些紙膜,再比如一些所謂的免洗面膜等等。我們?cè)诜笸昙埬ぶ罂赡芏际菚?huì)洗臉的,但是很多人敷免洗面膜就不洗。那么,一般敷完面膜到底需不需要洗臉呢?
做面膜主要是通過隔絕空氣將面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分導(dǎo)入到皮膚中去,面膜在臉上敷上15到20分鐘之后,皮膚已經(jīng)處于飽和狀態(tài),敷完面膜之后如果不把臉上殘留的營(yíng)養(yǎng)液洗掉就直接使用其他的護(hù)膚品,就會(huì)影響皮膚吸收這些護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分;還需要注意的是,如果是敏感膚質(zhì)的話,面膜中的營(yíng)養(yǎng)液留在臉上時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘或是紅斑。因此敷完面膜之后最好用清水沖洗肌膚之后再進(jìn)行其他護(hù)膚步驟。
紙質(zhì)面膜是現(xiàn)在用的最普遍的一類面膜,也是最好用的一種面膜,一張面膜上含有大概20毫升左右的乳液精華,用紙質(zhì)面膜敷完臉后,輕輕按摩臉部皮膚,等到剩余的營(yíng)養(yǎng)液被吸收,在臉上形成保護(hù)層后,就可以開始進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)步驟了。使用紙質(zhì)面膜一般來說可以不用洗臉,不過最好根據(jù)自身膚質(zhì)決定,油性肌膚人群建議還是用清水洗一下臉之后再使用爽膚水和乳液。
免洗睡眠面膜能夠在睡覺的時(shí)候幫助肌膚有效鎖水保濕,但是睡眠面膜在用的時(shí)候注意只要涂薄薄的一層就夠了,涂的太多會(huì)使得肌膚負(fù)擔(dān)過程,影響血液循環(huán),結(jié)果不但起不到應(yīng)有的效果,反而還會(huì)使肌膚變得更加晦暗;并且睡眠面膜雖然號(hào)稱免洗,但只是在一定的時(shí)間段內(nèi)不需要洗,而不是可以不洗,敷面膜之前最好做好肌膚清潔工作,以免肌膚的正常代謝和呼吸受到影響,在經(jīng)過一夜之后,最好洗干凈臉然后再使用其他保濕產(chǎn)品進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。如果是敏感肌膚或者油性肌膚最好不要帶著面膜過夜,以免引起痘痘肌,如果一定要用的話可以選擇一些清爽保濕型的睡眠面膜。
撕拉型面膜一般是用來去黑頭的,使用撕拉型面膜之前要徹底清潔肌膚,用熱水敷臉,待毛孔打開后再敷面,用這種面膜能夠更好的去除臉上的黑頭,并且用完之后一定要清洗干凈,再用收縮型的爽膚水進(jìn)行后續(xù)護(hù)理;啫喱面膜涂在臉上時(shí)間久了會(huì)有黏黏的感覺,可以在夜間很好的修復(fù)肌膚,但是要想這種面膜發(fā)揮最好的功效,一定要在臉上涂上厚厚的一層才能見效,并且用完之后是一定要洗掉的。
一般情況下,敷面膜時(shí)間應(yīng)該控制在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)為最佳,絕對(duì)不要超時(shí),尤其是紙質(zhì)型的面膜,如果在面膜中的水分已經(jīng)全部干了的情況下還不撕掉面膜的話,肌膚中的水分反而會(huì)被面膜吸收掉;而且面膜不需要天天敷,就算是免洗面膜和啫喱面膜,每天敷面膜容易導(dǎo)致肌膚攝取的營(yíng)養(yǎng)過剩,一旦停用會(huì)使肌膚突然變得晦暗粗糙,而且肌膚越來越吸收營(yíng)養(yǎng),因此每個(gè)星期做兩到三次面膜就夠了。
一是要保證面膜要涂適量,這樣肌膚才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分;涂面膜后要保持15到20分鐘的休息,以確保肌膚注氧過程的吸氧效果;敏感肌膚在做面膜之前一定要先測(cè)試,確定沒有過敏現(xiàn)象再敷面膜;敷面膜之前一定要擦上化妝水,這是因?yàn)榛瘖y水能起到引流作用,能夠?qū)⒚婺ぶ械臓I(yíng)養(yǎng)成分源源不斷的注入到肌膚中去,加快皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分的速度。
1、沐浴后
經(jīng)過沐浴期間水蒸氣的作用,此時(shí)肌膚的毛孔處于張開狀態(tài)。如果選擇在這個(gè)時(shí)候敷面膜,就能夠使肌膚最大可能的吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)。
2、晚上睡覺前
晚上睡覺前,全身的肌膚細(xì)胞處于一天中具有最強(qiáng)修復(fù)能力的時(shí)候,選擇在這個(gè)時(shí)候敷面膜,可以使面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分通過細(xì)胞的新陳代謝進(jìn)入到細(xì)胞深層。當(dāng)然,在這個(gè)時(shí)候,敷面膜的效果比其他時(shí)候要好得多。但是要注意,這里說的睡覺時(shí)間可不是凌晨半夜。
3、月經(jīng)過后第一周
月經(jīng)過后,女性身體肌膚的血液開始飽滿,身體的新陳代謝也會(huì)變得旺盛。在此時(shí)敷面膜,肌膚對(duì)于面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸引能力處于最佳的水平。
敷面膜是有最佳時(shí)間點(diǎn)的,抓住這幾個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)敷面膜,會(huì)收到事半功倍的效果哦。但還是需要注意面膜并不是天天敷就效果好,太過頻繁使用面膜會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響。當(dāng)然敷完面膜還要多肌膚進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)才能更好地將營(yíng)養(yǎng)成分鎖在肌膚里面。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起