肌酐我們身體的一種代謝產(chǎn)物，我們?cè)诔砸恍〇|西的時(shí)候會(huì)代謝出肌酐，但是身體肌酐含量是有一個(gè)正常范圍的，如果肌酐超出了正常范圍，可能就是身體出現(xiàn)了一些問題，需要我們及時(shí)調(diào)理。那么，一般肌酐偏低是什么??？肌酐偏低怎么提高？

1、營養(yǎng)不良

肌酐的主要來源是人體肌肉產(chǎn)生和外界事物中獲取，肌酐的分子比較小，在腎小球中的濾過率極高，功能健全的腎臟之需要一個(gè)腎臟發(fā)揮功能就能完全不肌酐控制在正常的范圍內(nèi)，營養(yǎng)不良的人會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)肌肉的量較少，食物中動(dòng)物類食物含量又不較少的話就會(huì)出現(xiàn)血肌酐偏低的現(xiàn)象。

2、身體瘦小

有一部分人身體比較正常，但是其身材比較瘦小，體內(nèi)肌肉的總量比較小，每20g肌肉產(chǎn)生1mg的肌酐，肌肉的總量少，食物中動(dòng)物類食物又比較少的話也會(huì)出現(xiàn)血肌酐偏低的現(xiàn)象。

3、素食主義

社會(huì)上有一部分人是不吃動(dòng)物性食物的，其生活全部依靠植物性食物來維持，這類人體內(nèi)的肌酐主要來源只有肌肉的產(chǎn)生，尤其是女性，自身肌肉總量偏少，血肌酐自然會(huì)偏低。

4、胃腸道疾病

機(jī)體中的肌酐有三分之二是肌肉分泌，三分之一是來自食物，如果一個(gè)人的消化功能欠佳，對(duì)事物中的成分的吸收很低，其肌酐的食物來源就會(huì)減小，血肌酐總量就會(huì)偏低。

5、尿肌酐偏低

人體的肌酐是主要是通過腎臟排出，也就是通過尿液排出，血肌酐偏低說明腎臟功能是正常，或者非常好，但是尿肌酐偏低的話那就不一樣了，尿肌酐低也就是說明血液中的肌酐并沒有得到很好的過濾，血液中存在大量的肌酐，這說明腎臟的功能不好，常見于腎衰，肌萎縮，貧血，白血病等。因此，看檢查結(jié)果時(shí)一定要確認(rèn)是尿肌酐還是血肌酐。

6、飲食調(diào)節(jié)

（1）在臨床上，肌酐偏低的檢查結(jié)果，是分為生理性和病理性兩大誘因的。而在對(duì)其進(jìn)行處理時(shí)，患者通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理，也會(huì)起到一定的效果。在食物的選擇上，肌酐偏低者需要注意對(duì)鹽的攝入量進(jìn)行控制?？啥喑砸恍┖懈哔|(zhì)量優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、維生素B2和維生素A等豐富的食物。

（2）對(duì)于肌酐偏低吃什么的食物選擇，肌酐偏低者還可根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行抉擇。一般來講，對(duì)于沒有水腫且少尿現(xiàn)象的患者，其在平時(shí)就不必刻意的對(duì)水和鹽進(jìn)行克制，只需要保持低鹽飲食即可。但對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重水腫和高血壓等癥狀的患者，其就需要在平時(shí)遵循低鹽、低脂、低鉀、低磷和高維生素的飲食原則。