白芷是一種比較常見的中藥,但是很多人可能更多的是知道白芷護膚的作用,因為很多人會用白芷做面膜敷臉,白芷確實有很好的護膚作用,但是在做面膜的時候要注意原料的搭配。那么,一般白芷做面膜是怎么做的呢?這些面膜都有哪些功效作用呢?
材料:白芷10克、白附子10克。
做法:將白芷、白附子研制成細小粉末,然后加適量的水喝蜂蜜進行調(diào)和,使其成為糊狀。均勻的敷在面部,20分鐘后用清水洗凈即可。
功效:白芷白附子面膜具有很好的祛斑、消斑、美白的作用。
材料:白芷10克、白及10克、綠豆10克。
做法:將白芷、白及、綠豆磨成粉狀,加入牛奶或酸奶調(diào)成糊狀。每天睡覺前將面膜涂在臉上,此種方法不適合每天做,3天做一次即可。值得注意的是,干性肌膚在調(diào)制面膜時,需加入的是牛奶,油性肌膚需加入酸奶。
效果:綠豆白芷面膜可以美白光潤皮膚、消除面部瘢痕,使皮膚細潤光滑。
材料:白芷8克、面粉3克、蛋清一個。
做法:將白芷研磨成粉末,然后將白芷與面粉加入蛋清中,攪拌成糊狀。每晚均勻的敷在面部,15~20分鐘后用清水洗凈即可。
作用:美白肌膚、防止肌膚老化。
材料:綠豆5克、白芷5克、白斂5克、茯苓5克、薏仁5克、水適量。
做法:將綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁研磨成粉末,混合在一起,加入適量的水,調(diào)成糊狀即可。洗凈臉部后,將其敷在臉上,30分鐘后洗凈即可。
功效:白嫩皮膚,使皮膚細膩富有光澤。
材料:白芷10克、牛奶200毫升。
做法:將白芷研磨成粉末,然后與鮮奶混合攪拌均勻,每天敷在面部,15~20分鐘后洗凈即可。
功效:美白光滑肌膚。
材料:珍珠粉5克、白芷5克、白斂5克、白附子5克、僵蠶5克、小黃瓜汁少許
做法:將珍珠粉、白芷、白斂、白附子、僵蠶研磨成細末,然后加入小黃瓜汁調(diào)成糊狀即可、每天涂于面部,早晚一次,15分鐘后洗凈。
功效:是皮膚美白如玉、光滑有彈性。
材料:當(dāng)歸6克、川芎6克、白芷9克、益母草5克、烏梅5克、蛋清1個。
做法:把當(dāng)歸、川芎、白芷、益母草、烏梅磨成粉末,然后與蛋清調(diào)成糊狀,誒玩涂于面部30分鐘后洗凈。
功效:美白肌膚,使皮膚光滑、細膩。
1.白芷粉摻入護膚品
把白芷粉摻入普通護膚品一小瓶中,充分攪拌和勻。氣溫在20℃以上時宜放入冰箱冷藏。用法:每晚取此膏適量代替常用護膚品搽面,至少保留1小時,臨睡前用軟紙揩去(勿用水洗),次晨才洗臉。連用半月后可改為2~3天搽1次。堅持3~6個月,可使面部皮膚柔嫩細滑,且有一定增白作用。
2.白芷美白面膜
適量地白芷粉加入蛋黃、蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約20分鐘后,用清水沖洗干凈。臉洗凈后,用化妝棉蘸取橄欖油,敷于臉上約5分鐘,然后再以熱毛巾覆蓋在臉上熱敷(此時化妝棉不需拿掉)。等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。長久堅持,可以提亮膚色,淡化色斑,適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。
3.白芷泡水喝
白芷有抗炎殺菌,抗癌抗輻射的作用。把一勺白芷粉末放在杯子里面,加入適量的蜂蜜沖水喝,早晚一次??梢郧迥c利便,清熱解毒,降血壓降血脂,同時促進血液循環(huán),可以臉上日光的照射而引起的皮炎和減少色素的沉淀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起