梨子一種水分非常豐富的水果,梨子的品種也比較多,相信生活中也有很多人都非常喜歡吃梨子,尤其是一些咽炎,咳嗽患者多吃梨子有潤肺的功效。冰糖雪梨是一種治療咳嗽的食療方,那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽?冰糖雪梨治咳嗽有什么禁忌嗎?
冰糖燉梨能有效地緩解咳嗽。
在一年四季都可實(shí)行。不過一般都是在秋季時候,氣候干燥,人們常會感到口唇干燥、咽干、甚至咳嗽等,而專家提醒,秋季“燥邪”容易傷肺,而吃梨尤其是梨皮則會起到很好的潤肺止咳作用。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,梨可入藥,有化痰潤肺、鎮(zhèn)咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳,其性涼、味甘澀、無毒、可清心潤肺、降火生津,治療暑熱煩渴、咳嗽、吐血、疔瘡等。
因此,吃梨時最好帶皮吃。 梨可生食,也可榨汁,或切片煮粥均可。
冰糖蒸梨作為是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品,可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用?!袄娓嗵恰笔怯美婕臃涿郯局贫桑瑢挤螣峋每劝Y的病人有明顯療效。
因此冰糖燉梨滋潤下喉嚨是會比較舒服的,有緩解咳嗽的效果,加些枇杷葉一起燉效果會更好,總體來說冰糖燉梨對咳嗽很有幫助,嗓子不好的人可以多喝一些。
如果是咳嗽嚴(yán)重的還是要吃一些藥物來止咳嗽,并多喝白開水。
1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓。
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
3.梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。
4.梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
5.食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。
6.梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
香梨原產(chǎn)于庫樂勒,屬白梨系,維吾爾語叫“奶西姆提”,有“世界梨后之稱”。香梨的特點(diǎn)是皮薄,肉嫩,多汁爽口,香味濃郁,并且具有“潤肺、涼心、消痰、解瘡毒酒毒”的醫(yī)療作用。具有如下中醫(yī)藥特色:
1.化痰止咳香梨含有的止咳物質(zhì),能養(yǎng)護(hù)咽喉,對多痰咳嗽,咽喉發(fā)癢具有很好的治療作用。
2.促進(jìn)新陳代謝:香梨含有豐富的纖維素和水分,特別是果膠含量高,有助于人體消化和通便。
3.安神鎮(zhèn)定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起