很多人的頭發(fā)本來就是油性發(fā)質(zhì)，所以經(jīng)常要洗頭，感覺多一天不洗頭頭發(fā)就油得受不了，特別是在天氣熱的時候，基本上每天都要洗頭，要不然就油得不想出門，其實很多人都可能會遇到這樣的問題，那夏季頭發(fā)出油怎么辦？夏季頭發(fā)油怎么緩解？

1、保持科學洗頭頻率

頭發(fā)如果是長時間不洗，很容易油膩，如果是過于頻繁洗頭也同樣容易油膩。頭皮上需要有一定的油脂來保護頭皮，頻繁洗頭會將這層保護油脂洗凈而使更多的油脂分泌，稱此以往，頭發(fā)越來越容易油膩。一般，夏天，頭發(fā)油的人可以保持在1~2天寫一次頭發(fā)，且每一次洗頭發(fā)都能夠?qū)㈩^皮清洗干凈。

2、選擇無硅油洗發(fā)水

洗發(fā)水中如果是含有大量的硅的話，很容易導致洗發(fā)后涂抹的其他護發(fā)產(chǎn)品附著在頭皮上、引起頭發(fā)油膩、易掉發(fā)等問題。所以每次洗頭發(fā)的時候最好能夠選擇溫和不刺激、不含硅油的洗發(fā)水，幫助控油，改善頭發(fā)油膩問題。

3、避免使用美發(fā)產(chǎn)品

夏天應該避免使用美發(fā)產(chǎn)品。發(fā)膠等定型美發(fā)產(chǎn)品很容易影響頭發(fā)的自由呼吸且如果是頭發(fā)清洗不干凈的話很容易導致頭發(fā)長時間堆積污垢等，加重頭發(fā)油膩出油的情況。夏天盡量保持頭發(fā)清爽自然狀態(tài)，如需使用美發(fā)產(chǎn)品也要選擇清爽型的，并且晚上睡覺前徹底洗凈。

4、爽身粉快速減少油膩

如果是頭發(fā)油膩，想要快速吸油的話，不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要將少量的爽身粉撒在頭發(fā)油膩位置然后用手或者是粉撲拍打，最后用吹風機將多余的爽身粉吹干凈即可。

注意：這只是以及處理方法，并不能從根本上解決頭發(fā)油膩問題。

5、白醋洗頭去油控油

夏天頭發(fā)愛出油，想要去油控油可以在洗頭發(fā)的水中滴入幾滴白醋，然后攪拌均勻后用來洗頭即可。如果是仍然出現(xiàn)頭發(fā)油膩的問題，可以用醋精混合洗發(fā)水對頭皮、頭發(fā)進行按摩再清洗，這樣做能夠幫助改善頭皮酸堿失衡的情況，去油控油。

6、避免手摸減少出油

經(jīng)常用手觸摸頭發(fā)很容易使頭發(fā)變得油膩。這是因為手接觸的東西較多，攜帶了大量的細菌油脂等，觸摸頭發(fā)的過程中會將這些都帶給頭發(fā)，而使頭發(fā)變臟變得油膩。另外皮膚容易出油也應該避免用手摸皮膚。

7、頭皮按摩

定時的對頭發(fā)做一些按摩，可以幫助減少頭發(fā)出油的癥狀。按摩頭皮可以使被陽光曬得發(fā)緊的頭皮達到很好的放松，從而達到緩解頭發(fā)出油狀況。