有些小寶寶的腳是內(nèi)翻腳,這長大以后肯定是非常影響孩子外貌形象的,也會給孩子帶來一些心理負(fù)擔(dān),影響孩子身心健康。孩子內(nèi)翻足可以通過穿矯正鞋來改善,家長最想知道的就是足內(nèi)翻矯正鞋有用嗎?足內(nèi)翻矯正鞋有效果嗎?下面一起來看看吧!
內(nèi)翻足屬于一種足部畸形,可以被分為先天性和后天性兩種。先天性的內(nèi)翻足在嬰兒出生之后就能發(fā)現(xiàn),診斷并沒有難度;后天性的內(nèi)翻足則可能是由于腦癱、脊柱裂或者是外傷因素所致,需要進(jìn)行綜合分析。絕大多數(shù)的內(nèi)翻足患者會采用按摩的方法來矯正足部正常形態(tài),那么穿內(nèi)翻足矯正鞋是否有用呢?
大家可以先來了解下內(nèi)翻足矯正鞋的矯正原理,內(nèi)翻足的矯正鞋充分結(jié)合了石膏療法。根據(jù)人體生物力學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì),將足部矯形器放置在鞋子內(nèi)部,特殊的后跟杯設(shè)計(jì)能起到足部根骨夾持的目的,讓穿此種矯正鞋的患者的根骨長時(shí)間保持在中立位,有效的進(jìn)行足跟偏斜的矯正。同時(shí),鞋頭位置采用了擋板設(shè)計(jì),能夠有效的矯正前腳掌外偏情況,鞋底部的獨(dú)特設(shè)計(jì)能能有效的支撐足弓。
內(nèi)翻足患者長時(shí)間穿內(nèi)翻足矯正鞋是能夠起到一定矯正作用的,此種鞋子還適用于兒童扁平足、內(nèi)八字、雙下肢不等長等足部疾病患者。內(nèi)翻足患者在年齡較小的時(shí)候進(jìn)行治療效果更好,足部骨骼長成之后再穿內(nèi)矯正鞋是沒有效果的。內(nèi)翻足用的矯正鞋請仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用。
形成八字腳的原因有很多,治療方法也有多種,若是想要通過穿鞋來矯正,建議根據(jù)具體癥狀去購買專門的八字腳矯正鞋,配合針對性的矯正鞋墊,堅(jiān)持半年以上的時(shí)間可看到效果。
外八字腳可以通過按摩大腿內(nèi)側(cè)肌群進(jìn)行矯正;內(nèi)八字腳則可以通過大腿外側(cè)肌群進(jìn)行矯正。
八字腳的矯正要趁早,由于多數(shù)八字腳都是由于習(xí)慣所致,腳部結(jié)構(gòu)并不異常,因此在發(fā)現(xiàn)初期,可以通過直線行走,跑步,兩腳尖并攏下跳,踢毽子,穿矯正鞋等方式矯正。
避免缺鈣
預(yù)防孩子缺鈣是預(yù)防八字腳的關(guān)鍵,在孩子的飲食中及時(shí)增加含鈣食物,如蝦米,芝麻醬,黃豆,豆腐,油菜,木耳等食物,保證孩子充足的鈣質(zhì)來源,時(shí)常曬曬太陽,補(bǔ)充維生素D,可有效預(yù)防寶寶缺鈣,防止八字腳的形成。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起