一般在使用化妝品和護膚品的時候,有些適合干性肌膚使用,有些適合油性肌膚使用,每個人的膚質不同,對于產品使用的效果也會有所不同,每個人要了解自己的膚質才能更好的護膚,那么皮膚一般有哪些分類呢?怎樣知道自己的皮膚屬于哪種類別呢?
皮膚的類型:根據皮膚皮脂分泌的多少,皮膚可分為干性、油性、中性、混合型及過敏性肌膚幾種類型。
如何鑒別自己的皮膚屬于哪一種呢?教大家一個鑒別皮膚類型的簡便方法:取一塊柔軟的衛(wèi)生紙巾或吸油紙,在鼻冀兩側或前額部反復擦拭,將皮膚上分泌的皮脂盡量地拭取下來。如果紙巾上滿是油光,說明皮腺的分泌功能比較旺盛,屬于油性皮膚;紙巾上無油光且顏色較淺的,則是干性皮膚;介于兩者之間的,屬于中性皮膚,如果不同部位的油脂含量不同,則屬于混合型皮膚。而皮膚使用護膚品后反應劇烈,容易過敏則是過敏性皮膚。
特點:皮膚毛孔不明顯,皮脂的分泌量少而均勻,沒有油膩的感覺,角質層中含水量少,常在10%以下,因此這類皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應有的彈性和光澤,膚色潔白成白中透紅,皮膚細嫩,經不起風吹日曬,常因環(huán)境變化和情緒波動而發(fā)生變化,易起皮屑,冬季易發(fā)生皸裂。
護膚對策:這種皮膚要注意保護,保護不好客易出現早期衰老的現象。干性皮膚的人,洗臉洗手需要堿性小的溫和香皂或者酸性類護膚品,否則會使皮膚越洗越干,刺癢疼痛,洗后要搽用一些油脂類護膚化妝品以滋潤皮膚。
特點:油性皮膚毛孔粗大.皮脂分泌較多,皮膚表面有光澤,油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩,但不易起皺紋,又經得起各種刺激,但不易出現衰老現象。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
護膚對策:油性皮膚的人要特別注意皮膚的清潔,美容前要用香皂洗去過多的油脂。洗滌后不宜涂擦油脂含量較多的化妝品,以防止油脂堵塞毛孔,誘發(fā)粉刺和毛囊炎。
特點:這類皮膚皮脂分泌適中,皮膚不粗不細,對外界刺激也不太敏感。
護膚對策:中性皮膚適合使用香皂,也適合涂用各類霜膏。
特點:有的人面頰部為中性皮膚,面前額、鼻翼、下領等部位則皮脂分泌較多,屬油性皮膚。
護膚對策:這類皮膚的不同部位應區(qū)別對待。要注意特別清潔油脂分泌較多的部位,因為面部這些突出部位易于附著污垢,容易發(fā)生粉刺、毛囊炎;而中性皮膚的的清潔應該使用溫和的護膚品,不論是油性肌膚部位,還是中性皮膚部位都要注意保濕。
特點:多數過敏性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌員偏多。使用化妝品后,常會引起皮膚過敏、紅腫發(fā)癢,反應劇烈的發(fā)生刺痛。
護膚對策:過敏性皮膚人群應該考慮使用藥妝類護膚品,因為這類護膚品的敏感系數低,很多產品具有防過敏作用。此外過敏性皮膚不宜過多使用化妝品,否則容易引起皮膚過敏和皮炎。
1、溫水洗臉
人的面部微血管分布密集,皮下脂肪層起到保護面部肌肉的作用。熱水具有較強的滲透作用。如果常用熱水洗臉,會清除面部的保護油脂,使皮下脂肪減少,皮膚加速老化。而冷水洗臉無法深層潔凈肌膚。溫水與體溫相近,所以最好用溫水洗臉。
2、全面清潔
洗臉時應該注意清潔面部的邊緣地區(qū),尤其是兩耳、頭頸的前后,這些部分也是廣義的面部區(qū)域,應“全面”清潔。且兩耳與頸部是經絡穴位極多的部位,洗臉時進行適當按摩,有益全身健康。
3、晚霜護膚
夜間是修復皮膚最重要的時間,且夜間我們的身體血液循環(huán)順暢,細胞分裂活動旺盛,能去除白天進入皮膚內的雜質和毒素。在晚上10點對皮膚進行保養(yǎng),有助于保持皮膚的光澤和彈性。
4、眼部護理
眼部皮膚較薄,清潔皮膚后,眼部的水分蒸發(fā)最為嚴重,所以應注重眼部護理。將眼霜涂抹在眼周,并用無名指輕輕敲打涂抹部位,然后再涂抹乳液,調節(jié)面部的油脂水分平衡,使臉部充分吸收水分和營養(yǎng)。
5、不用油品
晚上護膚時,不要使用含有過多油脂的護膚品,因為這會有礙皮膚的自然呼吸,對皮膚起到反作用。尤其是油性皮膚,更應避免使用油膩、不易吸收的護膚品。
6、充分睡眠
皮膚的修復都是從晚上到凌晨進行的,如果想要變美,就要保證充分的睡眠。晚上睡覺時不要俯睡,這樣會使血液向臉部集中,起床后臉部容易出現浮腫現象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起