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皮膚曬黑了怎么變白?皮膚曬黑了多久能恢復?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 15:59 皮膚曬黑美白變白

夏季天氣比較炎熱的時候,我們的皮膚就會很容易曬黑,特別是不做任何防曬措施的人,在外出的時候就會很容易曬黑,曬黑之后我們就要學會修復皮膚,一方面是美白,一方面其實是修復皮膚的曬傷。那么,一般皮膚曬黑之后多久可以變白呢?

皮膚曬黑了怎么變白?皮膚曬黑了多久能恢復?(1)

1、珍珠粉加酸奶美白

選擇粉質比較細的珍珠粉,然后將其與酸奶混合,攪拌之后均勻的涂抹在臉上,進行幾分鐘的按摩,即可將其洗凈,這種方法既可以輕松的美白又可以去除死皮。

2、醋鹽加水美白

以水:醋:鹽=9:3:1的比例,用水將醋與鹽溶解,用毛巾吸取按比例調好的混合液,早晚各一次擦于臉上,堅持幾天后皮膚會漸漸變白,痘痘肌也會有所改善。

3、白砂糖美白

在使用洗面奶潔面之后,將一點白砂糖放在手心加一點水,然后利用手心的白砂糖對臉部揉洗按摩一分鐘左右,用清水洗凈,每天堅持,一周左右皮膚會有所改變,光滑白嫩。

4、香蕉牛奶美白

以香蕉:牛奶:水=2:5:1的比例,將糊狀的香蕉,全脂牛奶,和少量的水混合,然后涂抹于臉上,輕輕的拍打臉部,等待20分鐘左右,洗凈即可。

5、蛋黃蜂蜜

使用一個蛋黃加一勺的蜂蜜攪拌均勻,在溫水洗臉之后,涂抹于臉上,十分鐘左右,等敷于臉上的面膜完全干了后,再使用溫水洗凈,最后將化妝水,潤膚產(chǎn)品等涂抹于臉部。

6、溫馨小貼士

夏季曬黑了想要再白回來不是敷一兩次面膜就能搞定的,還需要平時多多注意飲食,多吃富含維生素的蔬果,這樣可以加速皮膚的新陳代謝。另外,防止二次曬黑也是很重要的,出門一定要防曬,否則,這個夏天你就真的只能當個小黑妞了。

7、夏季怎么防曬

1、夏日必備防曬霜

夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用防曬用品。游泳或做日光浴時用防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹。

2、避免紅色黑色食物

營養(yǎng)學家的研究表明,使用紅色食物后再曬太陽,皮膚將會更容易曬黑。因此,要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉淀,因此容易讓皮膚變黑。

3、遮陽傘帽子不可少

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因為傘的防曬大多依靠防曬涂層,如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉,起不到防曬效果。

4、補充維生素C

維生素C的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品,以保持肌膚的健康美麗和自然美白。

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