眼角紋是一種較為常見的皮膚皺紋,一般年齡較大的人容易出現(xiàn)的,按時(shí)如果護(hù)理得當(dāng)可以有效預(yù)防眼角紋的出現(xiàn),而且一旦出現(xiàn)眼角紋,就更需要做好護(hù)理工作了,那么怎樣去除眼角皺紋?怎樣去除眼角皺紋和魚尾紋?下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
要去除眼角皺紋首先就要注意戒除日常生活中養(yǎng)成的一些不良行為習(xí)慣,例如瞇著眼角看東西,有近視,散光的人應(yīng)該佩戴眼鏡矯正視力;不要老是刻意眨眼睛;發(fā)現(xiàn)眼皮出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)查明病因,對(duì)癥下藥;卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中及時(shí)注意水分的補(bǔ)充;此外減肥也要注意循序漸進(jìn),因?yàn)轶w重突然下降,皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪減少,也會(huì)造成皺紋產(chǎn)生。
要去除眼角皺紋,就必需注意保證眼部皮膚補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分和水分,此外選擇合適的補(bǔ)水眼霜是需要重視的一個(gè)步驟,在進(jìn)行眼霜涂抹時(shí)應(yīng)該注意不要胡亂涂抹,正確的涂抹眼霜方式是:在無名指上沾上少許眼霜后,用另一只無名指勻開眼霜,輕輕印在眼皮四周,再以打圈的方式按摩眼部周圍皮膚五六次即可。
因?yàn)檠鄄科つw比任何一個(gè)部位的皮膚都要細(xì)膩,因此,眼部清潔也是關(guān)系皮膚細(xì)致程度的一個(gè)主要因素,對(duì)于眼部護(hù)理來說,卸妝的方式和步驟也非常關(guān)鍵。眼部卸妝必須選擇合適無刺激的卸妝水,卸妝的時(shí)候,手勢(shì)一定要細(xì)致輕柔,才能避免眼部周圍的皮膚受到刺激。
眼部皮膚過于嬌弱,因此選擇護(hù)理產(chǎn)品時(shí)更要注意護(hù)膚品的溫和程度。一般眼霜應(yīng)該選用不含油脂,含維生素E顆粒,天然植物精華萃取成分多的眼部護(hù)理產(chǎn)品,這樣才能避免眼部周圍皮膚受到刺激,防止水分流失,讓肌膚得到有效正確的呵護(hù),這樣眼部肌膚才能保證緊實(shí)富有彈性。
由于我們肌膚早晚新陳代謝節(jié)奏和吸收能力不同,因此在眼部護(hù)理產(chǎn)品的選擇上應(yīng)該注意早晚有所區(qū)別,早上可以選擇柔和的凝露來活化肌膚;晚上則使用含有滋養(yǎng)成分的眼部原液,精華液或者眼霜,使眼部肌膚能夠得到充分的休息和保養(yǎng)。
除了使用合適的眼部護(hù)理產(chǎn)品之外,適當(dāng)按摩眼部也能緩解眼部肌膚壓力,有效去除皺紋,讓肌膚得到適當(dāng)休息。經(jīng)常在電腦前工作的女性尤其要注意,每個(gè)一到兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該閉眼休息五分鐘,可以用中指輕輕按壓眼部,沿眼球輕柔按摩。
豬蹄,豬肘,魚頭,魚頭等食物含有豐富的膠原蛋白,多吃這類食物能夠增強(qiáng)肌膚表層的修復(fù)功能,使皮膚變得光澤飽滿,同時(shí)減少眼部皺紋的出現(xiàn),使肌膚變得光滑且富有彈性。
1、菠菜
菠菜中含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復(fù)合物,有助于防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍(lán)也有類似的作用,專家建議,每周應(yīng)吃3次菠菜或者甘藍(lán)。
2、西瓜
西瓜不僅吃起來清新可口,而且還含有非常豐富的維生素C、番茄紅素和鉀等元素。它有利于幫助人體調(diào)節(jié)水分平衡,這樣可以使細(xì)胞得到非常充分的營養(yǎng),可以讓皮膚變的更加滋潤。
3、橄欖油
橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸,可促進(jìn)循環(huán),使皮膚紅潤柔軟。專家建議,每天應(yīng)攝食一勺橄欖油。
4、石榴
石榴果肉里面含有非常豐富的維生素C,這對(duì)皮膚的防曬是有很大的好處。石榴當(dāng)中含有鞣花酸等多種物質(zhì)它能夠抵抗人體自由基,保護(hù)角質(zhì),這樣能夠使你的皮膚豐滿光滑且非常的柔軟。專家建議,人們應(yīng)該每周吃一個(gè)石榴,這樣對(duì)人體非常好。
5、藍(lán)莓
藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助于保護(hù)皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。專家建議,每天吃藍(lán)莓可防止因皮膚細(xì)胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺紋增多等問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起