秋季的皮膚護(hù)理是很重要的，因?yàn)榍锛敬蟛糠秩说钠つw都會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的情況，不僅是面部的使肌膚，身體的肌膚也會(huì)出現(xiàn)干燥的情況，嘴巴也會(huì)，所以秋季需要做全身護(hù)膚，女性可能會(huì)比較注意這些，那秋季女性該如何護(hù)膚？秋季女性護(hù)膚需要注意什么？

1、女性秋季護(hù)膚

潤(rùn)唇膏

秋季擦潤(rùn)唇膏拯救干燥雙唇，在唇上厚厚涂上幾層，然后用保鮮膜封閉唇部，同時(shí)將熱毛巾敷在唇上20分鐘左右。

避免用過油護(hù)膚品

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，也不會(huì)造成毛孔堵塞。

多喝水

喝水是最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，排除毒素，還能保持肌膚表層的水分膜，令肌膚潤(rùn)澤有彈性，早上起床后先喝一大杯水。

秋季紫外線

秋季的紫外線一樣強(qiáng)烈，會(huì)增加皮膚黑色素，使膚色變深，令肌膚衰老，選擇護(hù)膚品時(shí)最好是兼具美白、保濕和營(yíng)養(yǎng)功能的，這樣才能更好保護(hù)肌膚。

注意事項(xiàng)

秋天補(bǔ)水而非單純油性的護(hù)膚品，多喝水，對(duì)于女性而言，每天最好能喝8杯以上的水。此外，可以隨身準(zhǔn)備保濕噴霧，感覺皮膚缺水時(shí)即使補(bǔ)充。

2、平時(shí)怎么保濕

常噴保濕噴霧

取20毫升爽膚水，用小噴霧瓶裝好。向里面加1-2滴玫瑰精油，秋季皮膚干燥的時(shí)候隨身攜帶。隔1-2小時(shí)就在距離臉20厘米左右的地方噴幾下，噴之前先甩幾下瓶子，讓精油和爽膚水充分融合。加精油主要是可以增加鎖水效果。

每天敷補(bǔ)水面膜

秋季天氣干燥，皮膚缺水起皮，狀態(tài)很差的時(shí)候，可以天天敷補(bǔ)水面膜。注意一定要選純補(bǔ)水的面膜，其功效是補(bǔ)水，不會(huì)給皮膚帶來吸收負(fù)擔(dān)，這樣皮膚不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過剩。

推薦：玻尿酸原液面膜、自制黃瓜面膜、自制番茄面膜等。

堅(jiān)持用冷水洗臉

熱水溶解油脂的能力較強(qiáng)，秋季用熱水洗臉會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂過分流失，引起皮膚干燥脫皮，所以盡管很冷，還是建議大家用冷水洗臉。如果實(shí)在受不了，可以用30度以下的溫水洗臉。