一般春季是流感高發(fā)的季節(jié)，流感是容易傳染的，要注意預(yù)防流感，而流感的一些癥狀都和感冒有些相似，而且感冒可能會傳染，感冒雖然和流感有一些相似之處，但是還是有區(qū)別的，那么感冒和流感有什么區(qū)別？流感應(yīng)該怎么預(yù)防？下面一起來看看吧！

1、感冒與流感的區(qū)別

流感是一種由流感病毒引起的可造成大規(guī)模流行的急性呼吸道傳染病。

而感冒，也就是所謂的傷風(fēng)，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，主要病原是鼻病毒；

普通感冒與流感是感染不同的病毒引起的。流感與普通感冒相比，癥狀更加嚴重，傳染性更強，抗生素治療無效。

2、接種疫苗預(yù)防流感

流感是可以預(yù)防的，而流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，可以保護接種者，避免感染流感。因此建議家長咨詢醫(yī)生，評估孩子是否可以接種流感疫苗。同時，原北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任張思萊表示，美國疾病預(yù)防控制中心、美國兒科學(xué)會、我國疾病預(yù)防控制中心提出了“家庭流感防控圈”這個概念。建議家有5歲或以下的孩子的家庭成員包括護理人員應(yīng)該接種流感疫苗。因為這些人有可能從外面帶來流感病毒傳染給孩子，尤其是6個月內(nèi)的小嬰兒。家人接種流感疫苗后在家庭形成了一個對孩子的保護屏障，即“家庭流感防控圈”，不但有力地保護了孩子不受傳染，同時也保護了自己。

3、流感的其他預(yù)防法

(1)勤洗手

日常生活中用流動的清水或肥皂勤洗手，如果沒有上述二者，也可以使用含有酒精的洗手液。

(2)佩戴口罩

呼吸道傳染病流行季節(jié)，最好給孩子戴一個6層紗布的口罩，可擋住病菌。

(3)避免與患者接觸

流感高發(fā)季節(jié)最好少帶寶寶去人群密集的公共場所，盡量避免與流感患者接觸。

(4)避免雙手接觸眼鼻

孩子的雙手通常會隨意觸碰各種東西，存在很多細菌。因此爸爸媽媽要有意識地提醒寶寶不要用沒有清洗過的手隨意觸碰眼睛、鼻子和嘴。

4、流感吃什么好

1、麻黃粥

材料：麻黃10克，糯米50克，豆豉汁適量。

做法：用法：用水約1500毫升，去沫，取藥汁約800毫升，去滓，加入糯米和適量豆豉汁，煮為稀粥。不計時候頓服，并加蓋衣被出汗。

功效：可以辛溫發(fā)汗，散寒解表，適用于流行可愛冒風(fēng)寒型，表現(xiàn)為惡寒重發(fā)熱輕，頭身疼痛，鼻塞流涕，口不渴的人群服食。

2、葛根粥

材料：葛根60克，生姜30克，蔥白5根，豆豉汁30毫升，粳米60克。

做法：將以上材料用1500毫升的水煎煮至800毫升左右，去渣后加入粳米、豆豉汁一起煮粥，趁熱頓服，加衣被取汗。

功效：可以發(fā)汗解表，解肌退熱，適用于流行可愛冒風(fēng)寒外束，內(nèi)有里熱，身體壯熱，頭痛，骨肉酸楚，脊背強硬，口鼻手足微冷，小便黃赤的患者服食。

3、防風(fēng)粥

材料：防風(fēng)10-15克，蔥白2根，粳米30-60克。

做法：先將防風(fēng)、蔥白加水煎取藥汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。趁熱溫服。

功效：可引起祛風(fēng)解表，散寒止痛，適用于流行可愛冒風(fēng)寒證，病癥表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱，頭身疼痛，骨節(jié)酸楚，鼻流清涕的人群服食。

4、荊芥粥

材料：荊芥6-10克，薄荷3-6克，淡豆豉6-10克，粳米60克。

做法：先把前三味藥物加水煎煮，去渣取汁，另以粳米煮粥，待粥成時，加入藥汁，稍煮即可。趁熱食用。

功效：可以發(fā)汗解表，清利咽喉，適用于流行可愛冒風(fēng)寒型，癥狀表現(xiàn)有發(fā)熱惡寒，頭昏頭痛，咽癢咽痛的患者服食。

5、陳皮山楂飲

材料：陳皮6克，山楂、生姜各9克，蔥頭7個。

做法：將上述材料洗凈后用水煎去汁液，代茶趁熱頻頻飲用。

功效：可以解表散寒，行氣消食，適用于流行可愛冒外感風(fēng)寒，內(nèi)有傷食，頭痛，身痛，腹脹不欲飲食的人群食用。

6、神仙粥

材料：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。

做法：用沙鍋加水煮糯米、生姜片，米將熟時入蔥白，煮至米熟，再加米醋20毫升，調(diào)勻即可。趁熱喝粥，以汗出為佳。

功效：可以散寒解表，適用于流行可愛冒風(fēng)寒型感冒，癥狀表現(xiàn)有微惡風(fēng)寒，頭身疼痛的人群服食。