許多人都有腳氣，特別是一些腳底容易出汗的人群，如果不能保持腳部清潔干爽，容易滋生一些細(xì)菌，導(dǎo)致感染，引發(fā)腳氣，腳氣不僅味道難聞，對(duì)自身身體健康也是不良影響，需要得到有效治療，那么怎么根治腳氣？腳氣的治療方法有哪些？

1、怎么根治腳氣

1、蘆薈：用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。

2、無花果葉：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

3、嫩柳葉：用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。

4、韭菜：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒過腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。

5、梨皮：把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

6、大蒜：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。

7、白糖：腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此治療腳氣腳臭的偏方尤其對(duì)趾間腳氣療效顯著。

8、花椒鹽水：花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

9、黃豆水：黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見效。

10、米醋：米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡(jiǎn)單，見效又快，輕者四天根治。

11、白醋：用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。

12、啤酒：把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。

2、怎么預(yù)防腳氣

1、每天洗腳

要想雙腳不散發(fā)味道，保持清潔很重要，用溫水和肥皂每天清洗腳部，可以有效去除污垢、腳汗、以及會(huì)引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫里都要洗，這些地方通常是細(xì)菌的藏身之處。如果你的腳有味道，那就一天多洗幾次。早上一次、晚上一次、鍛煉后或流汗后一次。

2、腳部去角質(zhì)

去除腳部的死皮也能避免散發(fā)腳氣，不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳，也可以去美容院做個(gè)美甲護(hù)理。腳趾甲也有時(shí)刻保持清潔、修剪整齊，以防細(xì)菌趁虛而入。

3、保持腳部干燥

腳氣是由細(xì)菌引起的，而細(xì)菌最容易在潮濕的環(huán)境下滋生，所以保持腳部干燥也就是避免潮濕，自然就讓細(xì)菌無可趁之機(jī)。洗完澡后一定要把腳擦干，包括腳趾縫隙也不要放過。擦干腳后用外用酒精涂抹腳趾。外用酒精可以進(jìn)一步干燥腳趾間的皮膚。

4、穿襪子

如果方便的話，穿鞋子一定要穿襪子，襪子能夠幫助吸收水分，減少腳氣。如果不穿襪子，腳汗會(huì)直接蹭到鞋子里，或者一直附著在你的腳趾間，腳氣會(huì)越來越重。建議穿抗菌襪，這種襪子由特殊材質(zhì)制成，能防止細(xì)菌的滋生。

5、使用腳部止汗劑

止汗劑含有抑汗成分，能防止汗液產(chǎn)生，減少腳氣。在睡前噴一點(diǎn)止汗劑在雙腳上，讓里面的有效成分有充足的時(shí)間滲入你的腳部皮膚，在第二天發(fā)揮抑汗的作用，可別忘了在趾縫間也噴一點(diǎn)，這里可是腳汗腳氣的“重災(zāi)區(qū)”。

6、穿對(duì)鞋子

腳氣很大一個(gè)因素就是鞋子不透氣，在買鞋子的時(shí)候盡量選擇透氣性好的，塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿，因?yàn)樗鼈兺ǔ６己懿煌笟狻＿x擇帆布、網(wǎng)眼的鞋子，能夠確保腳部空氣的流通。