牛奶是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，在生活中除了可以飲用牛奶來補充人體所需的多種營養(yǎng)，還可以用牛奶來制作面膜，具有很好的護膚美白效果。但是在選用牛奶的時候要注意，要選擇對皮膚好處多的牛奶，那牛奶面膜用什么牛奶好呢？

1、純牛奶

敷牛奶面膜的時候，最好是使用純牛奶。純牛奶中的營養(yǎng)豐富且能夠被肌膚吸收，又避免過多的雜質(zhì)影響其效果。但是要注意如果是用純牛奶敷面膜的話一定要避免面膜在臉上停留太長時間，否則其中的營養(yǎng)成分在空氣中會發(fā)生變化影響其效果，一般以20分鐘左右為宜。

2、脫脂牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果皮膚狀況不突出，僅是用牛奶面膜進行日常的防護保養(yǎng)的話，可以直接使用脫脂牛奶。脫脂牛奶中含有的營養(yǎng)要少一些，避免皮膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。

3、全脂牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果皮膚問題較為突出，急需要使用牛奶面膜修復(fù)皮膚問題的話可以使用全脂牛奶。全脂牛奶中含有的營養(yǎng)成分較為豐富，能夠幫助深層滋養(yǎng)肌膚，但是要注意如果是使用全脂牛奶面膜的話，一定要沖洗干凈，以免殘留的牛奶堵塞毛孔。

4、煮熟牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果是使用直接剛擠出來的牛奶的話，一定要煮熟了再使用。剛擠出來的牛奶中含有較多的細菌，直接做面膜使用很容易將細菌帶到臉上皮膚，不僅起不到護膚效果還可能引起皮膚問題。

5、生冷牛奶

敷牛奶面膜的時候如果是使用盒裝的超市出售的那種牛奶的話，可以直接用生冷的牛奶。這些盒裝牛奶在生產(chǎn)的時候已經(jīng)做了滅菌處理，是可以直接用來敷面膜的。

6、牛奶用途推薦

1、口腔潰瘍：

      用棉球蘸冰過的牛奶，然后用棉球輕壓潰瘍15分鐘，冰牛奶的低溫可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白質(zhì)能夠加速傷口的愈合。

2、牛皮癬：

     牛奶小火煮開3分鐘后，將奶倒出。將鍋壁上一層白膜刮下來，涂在患處即可。經(jīng)常涂擦有一定效果。

3、神經(jīng)性皮炎：

      在250ml牛奶中倒入100g菜子油（橄欖油最好），把它拌勻后倒入加有溫水的浴盆中。每周浴療1次，每次泡15分鐘。

4、膚色斑：

      把鮮牛奶和75%藥用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮膚色斑。

5、日光性皮炎：

      俗稱曬斑，以牛奶液稍加水（牛奶和水50∶5）進行濕敷，每次15～20分鐘，一日2～3次。

6、痔瘡：

      在牛奶中加入搗碎的蔥，把它敷在患處，1日1次，兩周一個療程。

7、摖皮鞋：

      過期牛奶可用來擦皮鞋，先刷掉鞋面上的污垢，再用紗布蘸上過期發(fā)酸的牛奶均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新。