雞蛋不僅是生活中非常常見的一種食物，也是一種護膚效果非常好的產(chǎn)品，生活中很多女性在護膚的時候會選擇用蛋清來制作面膜。蛋清面膜具有很好的護膚養(yǎng)顏效果，但在敷面膜的時候要注意敷臉時間，那蛋清面膜需要敷多長時間呢？

1、蛋清面膜敷多久

蛋清面膜中含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常使用能夠幫助滋潤肌膚，細膩膚質(zhì)。美白保濕等等。想要蛋清面膜能夠有效的發(fā)揮作用，最好是每次敷蛋清面膜的時間不超過15分鐘。

2、蛋清面膜不宜敷太久

蛋清面膜不宜在臉上敷太長時間。蛋清面膜中盡管含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是被肌膚吸收利用的量有限且其與人體極為接近的蛋白質(zhì)氨基酸能夠快速被皮膚吸收，長時間敷蛋清面膜，很容易導(dǎo)致皮膚吸收完面膜中的營養(yǎng)后，面膜又吸收皮膚中的水分等，影響面膜效果。

3、避免敷蛋清面膜睡覺

喜歡在睡覺前敷蛋清面膜的人，一定要注意避免敷蛋清面膜睡覺。一是如上所說的，面膜敷在臉上時間一長很容易帶走皮膚中的水分而使皮膚變得緊繃干燥；二是敷完蛋清面膜之后最好能夠清洗臉部再入睡，蛋清面膜中含有的沒有被皮膚吸收的物質(zhì)很容易堆積在皮膚表層堵塞毛孔，引起皮膚問題。

4、不宜敷太久

自制的蛋清面膜也不宜在臉上敷太久。自制的蛋清面膜一般以10分鐘左右為宜，如果面膜干的速度較快的話，敷的時間也要相應(yīng)的縮短。一般以面膜開始干就洗掉為宜在，這樣能夠保證面膜的效果，也能夠避免皮膚越敷越干。

5、蛋清面膜的功效

1、蛋清面膜有去角質(zhì)的作用

皮膚上如果角質(zhì)層太厚，那么就會導(dǎo)致膚色顯得黯沉，沒有光澤，而且也會導(dǎo)致補水補不進的情況發(fā)生。而使用蛋清面膜就可以幫助去除掉皮膚上老舊的角質(zhì)，讓皮膚更柔軟，從而讓皮膚恢復(fù)光澤。

2、蛋清面膜有細致毛孔的作用

蛋清面膜由于粘性很大，所以干了之后具有緊繃皮膚的效果，而且蛋清面膜敷在臉上以后，可以深入毛孔，將堵塞毛孔的污垢清理出來，不僅可以解決毛孔堵塞的問題，還可以讓粗大的毛孔恢復(fù)細致，讓皮膚更細膩。

3、蛋清面膜有平復(fù)細紋的作用

由于蛋清面膜緊致肌膚的功效，所以除了細致毛孔以外，一些面部的細紋也可以得到平復(fù)?？梢栽黾悠つw的彈性，讓松弛的肌膚恢復(fù)緊致，眼角的細紋被消除。

4、蛋清面膜有去油的作用

蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)有粘性，敷在臉上以后，可以吸附臉上多余的油脂，撕下來時就可以將吸附的油脂帶走，可以改善臉上油光滿面的狀況。所以蛋清面膜很適合油性皮膚的人使用。

5、蛋清面膜有消炎殺菌的作用

蛋清面膜還可以殺菌消炎，可以將皮膚上的細菌消滅并帶走，還可以消除皮膚炎癥。皮膚上如果有傷口或者化膿的情況，都可以使用蛋清面膜。但是，蛋清面膜不能敷太久，而且敷完以后一定要洗臉，因為蛋清營養(yǎng)豐富，如果太長時間不清理掉，反而可能會滋生細菌。

6、蛋清面膜有防止瘙癢的作用

蛋清面膜中含有豐富的維生素B2，可以維持上皮細胞的正常更新，而上皮細胞的新陳代謝非常旺盛，所以蛋清面膜對皮膚瘙癢的癥狀有減輕和預(yù)防作用。

7、蛋清面膜有補充營養(yǎng)的作用

蛋清面膜中營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的人體必需氨基酸，而氨基酸是蛋白質(zhì)的重要組成部分，可以為人體的肌膚和各個組織補充營養(yǎng)。而且蛋清面膜還含有鐵，對造血能力有一定的提高功能，起到滋養(yǎng)皮膚的作用。

8、蛋清面膜有淡斑的作用

皮膚上有色斑的情況下也可以使用蛋清面膜，因為蛋清面膜可以促進皮膚內(nèi)的黑色素被排出，淡化面部的色斑，讓皮膚上斑斑點點的情況得到改善。