嬰幼兒由于皮膚比較嬌嫩,所以很容易受到外界的傷害,尤其是在冬季到來(lái)之后,由于天氣比較干燥,寶寶的皮膚也很容易出現(xiàn)干燥的情況,這種時(shí)候就需要媽媽們及時(shí)給寶寶進(jìn)行護(hù)膚了,否則很容易造成寶寶皮膚出現(xiàn)皸裂、凍傷的情況,那在給嬰幼兒護(hù)膚的時(shí)候要注意什么呢?
嬰兒皮膚十分單薄,厚度約占成年人的十分之一,對(duì)各種刺激非常敏感,水溫過(guò)高容易造成肌膚損傷,出現(xiàn)瘙癢、紅腫、過(guò)敏現(xiàn)象。所以嬰幼兒洗澡水溫忌過(guò)熱,控制在37-40℃之間。洗澡時(shí)間盡量控制在10分鐘以內(nèi)為宜。
大人用的毛巾較粗糙,而嬰幼兒的皮膚細(xì)嫩,毛細(xì)血管十分豐富,粗糙毛巾極易損傷皮膚,也使皮膚粗糙。另外,嬰幼兒抵抗力較差,大人用的臉盆往往有一些細(xì)菌,極易導(dǎo)致一些傳染病發(fā)生。嬰幼兒洗臉應(yīng)用專(zhuān)盆、專(zhuān)巾。
嬰幼兒的皮膚發(fā)育不完全,控制酸堿的能力差,因此禁忌用堿性香皂清洗,比如含酒精和刺激性成分的成年人沐浴乳也不宜使用,以免破壞保護(hù)膜。要用純凈溫和的嬰兒沐浴露,其ph值中性,在清洗后能在皮膚上留下天然保護(hù)膜,不僅可以保持寶寶皮膚滋潤(rùn)幼滑,也可以有效抵御細(xì)菌。
嬰幼兒的淚腺未發(fā)育完全,且眨眼少,所以不能分泌足夠的淚水來(lái)保護(hù)眼睛,常常受到刺激物的傷害。給寶寶洗澡時(shí),應(yīng)選用專(zhuān)為嬰兒設(shè)計(jì)的無(wú)淚配方,100%不含皂質(zhì)的洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露,以免傷害寶寶的眼睛。
嬰幼兒的色素層薄,很容易被陽(yáng)光中的紫外線灼傷,因此外出時(shí),切忌過(guò)度暴露在陽(yáng)光下,必要時(shí),運(yùn)用防曬產(chǎn)品。但應(yīng)注意的是,嬰幼兒禁忌用成年人防曬品,以免其中添加的化學(xué)成分對(duì)寶寶的肌膚造成傷害??墒褂脽o(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。
民間有一種說(shuō)法,認(rèn)為擠點(diǎn)乳汁給孩子涂面,有護(hù)膚的功效。這是非常不科學(xué)的,奶水滯留在孩子皮膚上,會(huì)將本來(lái)就極細(xì)小的汗腺口、毛孔堵上,使汗液、皮脂分泌物的排泄不暢,導(dǎo)致發(fā)生汗腺炎、毛囊炎等;另外,奶水既有粘性,有富有營(yíng)養(yǎng),很容易引起細(xì)菌粘附及繁殖,有害于嬰兒肌膚。
1.皮膚干燥
冬季帶寶寶外出活動(dòng),由于戶外風(fēng)冷且比較干燥,嬰幼兒手腳、臉蛋容易皸裂。保持寶寶的皮膚清潔可以很好的預(yù)防。但是不能太勤的洗手、洗臉,且不能使用堿性含量大的洗手液或者特殊的消毒殺菌劑來(lái)清潔寶寶皮膚。
2.皮膚瘙癢
預(yù)防寶寶冬季皮膚瘙癢,要注意在帶寶寶外出前一個(gè)小時(shí),幫寶寶洗手洗臉后要及時(shí)用干燥、柔軟的毛巾吸干寶寶皮膚的水分,并且在寶寶皮膚還沒(méi)有完全干燥的情況下用一層寶寶專(zhuān)用的潤(rùn)膚霜。遇到風(fēng)大的天氣不宜經(jīng)常外出,但是如果只是天氣寒冷,風(fēng)比較小,可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆幼鰬敉膺\(yùn)動(dòng),但是要做好保暖措施。
3.皮膚皴裂
如果寶寶皮膚已經(jīng)皸裂,要記得及時(shí)把寶寶的皸裂的皮膚浸泡在溫水中20分鐘或者用溫?zé)崴葸^(guò)的毛巾熱敷寶寶的手背。這樣做可以軟化寶寶的皮膚角質(zhì),軟化后再連續(xù)使用三天寶寶專(zhuān)用的潤(rùn)膚霜,寶寶的皮膚就可以得到很好的改善。
4.臀部皮膚粗糙
冬季天氣干燥,很多寶寶會(huì)出現(xiàn)臀部皮膚粗糙問(wèn)題,爸媽在日常護(hù)理寶寶的時(shí)候要特別注意兩點(diǎn):紙尿布應(yīng)選擇透氣性好且寶寶無(wú)過(guò)敏反應(yīng)的;寶寶便便后要及時(shí)用溫水清洗且涂上專(zhuān)用的護(hù)臀霜。如果寶寶在冬天已經(jīng)出現(xiàn)尿布疹等皮膚炎癥,應(yīng)該配合寶寶專(zhuān)用的藥膏來(lái)護(hù)理。
5.凍瘡
不管在南北方,凍瘡都是很常見(jiàn)的冬季嬰幼兒皮膚問(wèn)題。寶寶在冬天出現(xiàn)凍瘡了一定要及時(shí)進(jìn)行處理,活血化瘀是最好的治療方式??梢允褂弥兴幓蛘呋ú菁逅笸庀?。
大蔥根煮水、茄子秧煮水幫寶寶清潔凍瘡的部位都是很好的方法。如果皮膚清洗完之后沒(méi)有破損,那么可以外敷凍傷膏來(lái)治療凍瘡。在用藥水泡的時(shí)候,可以給寶寶輕輕按摩凍傷的皮膚,如果寶寶皮膚已經(jīng)水腫或者出現(xiàn)皮膚破裂了,為了預(yù)防感染可以配合使用寶寶專(zhuān)用的藥膏。
6.屁股潰爛
冬天,寶寶的屁股周?chē)菀壮霈F(xiàn)皮膚潰爛以及肛周膿腫等皮膚問(wèn)題,如果情況嚴(yán)重要馬上到醫(yī)院就診。如果寶寶到醫(yī)院就診前皮膚已經(jīng)破裂要先使用消炎的藥膏。此外,室溫控制在28℃左右,讓寶寶爬臥干燥小屁屁,對(duì)于恢復(fù)效果很好。針對(duì)敏感性肌膚的寶寶,要選擇淺色、柔軟且透氣性好的尿布,并且要勤換,多讓寶寶的小屁屁暴露在外面,可以很好的預(yù)防寶寶小屁屁潰爛的問(wèn)題。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起