感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱,風(fēng)寒和風(fēng)熱都是感冒,但是不同的感冒癥狀有些不同,治療的方法也有些不同,在冬季一般感冒屬于風(fēng)寒型的,因?yàn)槭芾湟鸬囊恍└忻鞍Y狀,需要采取風(fēng)寒感冒的治療方法,那么風(fēng)寒感冒有哪些特征癥狀?風(fēng)寒型感冒吃什么藥膳好?
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機(jī)受阻。其特征癥狀為:
1、后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。
3、舌無苔或薄白苔。
4、鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。
1、芥菜生姜紫蘇肉片湯
材料:芥菜150克,生姜10克,紫蘇5克,瘦豬肉50克,精鹽、味精等各適量。
做法:將芥菜、紫蘇洗凈,生姜去皮、拍破,豬肉洗凈、切成薄片;先將生姜放油鍋炒香,加適量水,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫蘇稍煮片刻,調(diào)味后,趁熱食用。
功效:化痰止咳、開胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利氣開胃之功,生姜可發(fā)散風(fēng)寒之邪、宣肺化痰止咳,紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。凡傷風(fēng)感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。
2、生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖
做法:將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
3、蕪荽黃豆湯
材料:新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法:將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發(fā),第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮;大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。
功效:這道食譜需要去除渣滓之后服用湯,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能夠令身體發(fā)汗,快速的恢復(fù)健康。
4、辛夷花茶
材料:辛夷花2克,蘇葉6克。
做法:辛夷花蕾,將其曬至半干,堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干,蘇葉切碎,用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。
功效:本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用,于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。
1、發(fā)熱稍怕風(fēng)寒
風(fēng)熱感冒患者身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,與風(fēng)寒感冒所不同的是,風(fēng)熱感冒患者畏寒怕風(fēng)的癥狀較不明顯。
2、咳嗽咳痰
風(fēng)熱感冒主要就是由于外界的邪氣襲擊了我們的肺部,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肺表不和以及肺氣失和的情況。故而風(fēng)熱感冒容易出現(xiàn)咳嗽,咳痰較多且痰液較黃稠。
3、鼻流濁涕
肺開竅于鼻,風(fēng)熱感冒患常常會(huì)會(huì)出現(xiàn)鼻塞流涕的現(xiàn)象,并且以流處黃濁鼻涕多見。
4、咽喉腫痛
由于熱邪灼傷津液,風(fēng)熱感冒還會(huì)有口干舌燥甚至咽喉腫痛的情況?;颊呱嗵︻伾l(fā)紅,舌苔薄黃。
5、風(fēng)熱感冒的脈搏
風(fēng)熱俱為陽邪,風(fēng)熱感冒患者一般脈搏跳動(dòng)要比正常時(shí)候稍快,脈搏往往浮數(shù)而有力。
6、小兒風(fēng)熱感冒常見癥狀
小兒風(fēng)熱感冒主要以發(fā)熱重,怕風(fēng)但怕冷不死很明顯。鼻子常常堵塞流濁涕,咳嗽聲音較重,或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲,咽紅、咽癢或者疼痛。大便干燥、小便黃,檢查時(shí)可發(fā)生扁桃體紅腫,咽喉部充血,舌苔薄黃或者黃厚,舌質(zhì)紅。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起