很多小孩子春天可能會(huì)容易過敏，首先是春季氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，這個(gè)時(shí)候病菌繁殖也越來越快了，所以免疫力比較差的寶寶會(huì)容易生病。另外，春季粉塵花粉也比較重，所以寶寶會(huì)容易過敏。那么，怎么預(yù)防寶寶春天過敏？寶寶春季過敏有什么癥狀？

1、寶寶春季過敏癥狀

寶寶春季過敏的常見癥狀即皮膚過敏，雖然輕度的皮膚過敏大多可自行消退，但各位媽媽仍然不能大意，因?yàn)檫^敏癥狀可能干擾寶寶正常的發(fā)育和生長。那么，寶寶患“春季過敏癥”主要有哪些具體癥狀？

(1)皮膚過敏

寶寶出現(xiàn)皮膚過敏時(shí)，常表現(xiàn)為皮疹，即面部、頸部、背部出現(xiàn)輕度紅斑、水腫，有的還有濕疹樣改變，出現(xiàn)過敏的寶寶皮膚通常很干癢，TA忍不住會(huì)用小手去抓撓。

(2)呼吸道過敏

在春季出現(xiàn)呼吸道過敏的寶寶，會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、流淚或是咳嗽等癥狀，此時(shí)，媽媽通常很難將它與普通感冒區(qū)別開來。其實(shí)，寶寶普通感冒一般會(huì)伴有發(fā)燒，而呼吸道過敏則是鼻塞、流涕時(shí)間較長，可超過兩個(gè)星期，并同時(shí)伴有長紅疹等并發(fā)癥。

2、寶寶春季過敏原

相比于其他三季，寶寶在春季最容易出現(xiàn)過敏，因?yàn)榇杭練夂蜻m宜，各類細(xì)菌、病菌相對(duì)活躍，過敏原（也叫致敏源）也大量增加，如果寶寶本身是過敏體質(zhì)，接觸到過敏原更容易因其過敏。對(duì)于春季常見的幾種過敏原，每位媽媽都應(yīng)熟記在心。

(1)吸入式過敏原

春季，許多花草樹木都會(huì)發(fā)芽、開花，空氣中的花粉急劇增多，再加上一些漂浮的粉塵、汽車尾氣等污染物，很容易引起寶寶皮膚過敏，甚至咳嗽、哮喘等。

(2)食入式過敏原

日常生活中，有的寶寶會(huì)對(duì)食物過敏，這是因?yàn)閷殞毜纳眢w承受不了該食物所帶來的刺激，從而出現(xiàn)消化系統(tǒng)內(nèi)或全身性的變態(tài)反應(yīng)。牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮等可能成為過敏原哦。

(3)接觸式過敏原

春季氣溫時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)氣溫變化敏感的寶寶往往容易出現(xiàn)過敏。此外，寶寶在春季接觸到細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等，也可能引起過敏癥狀。

(4)天生過敏體質(zhì)

一般而言，天生擁有過敏體質(zhì)的寶寶比其他寶寶更容易出現(xiàn)過敏，過敏體質(zhì)的寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)時(shí)，還可能找不到發(fā)病原因。因此，過敏體質(zhì)的寶寶需要更加注意避免接觸過敏原哦。

3、如何預(yù)防春季過敏

雖然春季是寶寶過敏高發(fā)季，各位媽媽只要掌握一些簡(jiǎn)單實(shí)用的抗過敏方法，細(xì)心呵護(hù)寶寶，也能幫寶寶抵抗過敏原，讓寶寶在春季健康成長哦。這里給各位媽媽推薦一套春季“抗敏組合拳”，趕緊囤起來吧！

(1)采用飲食調(diào)理脫敏

媽媽平時(shí)要多讓寶寶吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，減少過敏。在這些維生素豐富的食物中，洋蔥還含有抗炎化合物，椰菜和柑橘也可抵抗過敏癥，多吃這類食物可達(dá)到不錯(cuò)的抗敏、脫敏效果。

(2)盡可能母乳喂養(yǎng)

對(duì)于剛出生的寶寶，建議用純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，這是最好的早期過敏預(yù)防措施了，因?yàn)槟溉橹械牡鞍踪|(zhì)致敏性低，所含益生菌還能幫助寶寶訓(xùn)練免疫系統(tǒng)，從而降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

(3)做好飲食記錄

在寶寶的成長過程中，媽媽不妨把寶寶能吃哪些食物、不能吃哪些食物記錄下來，做到心中有數(shù)，出現(xiàn)過敏時(shí)便于快速查找過敏原，排除干擾因素。

(4)改善過敏體質(zhì)

雖然注意體外防護(hù)是減少寶寶過敏的重要方法，但要從根本上減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，還得改善、糾正寶寶的過敏體質(zhì)。

4、皮膚過敏飲食禁忌

1、水果過敏

水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。水果中引起皮膚過敏的物質(zhì)有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;也有的來自水果在生產(chǎn)、儲(chǔ)存、保鮮過程中殘留的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。

2、高蛋白食物過敏

吃牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)食物出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的人群，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致是什么食物導(dǎo)致過敏，減少其加工制品的攝取，并選擇其他營養(yǎng)飲食來替代，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、牛奶、豆類都不吃，容易發(fā)生營養(yǎng)不均衡的問題。

3、海鮮過敏

很多人吃海鮮容易過敏，這類人群應(yīng)減少海鮮食用，并且不新鮮的魚類釋放出較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，所以應(yīng)特別注意，選用新鮮的魚類食用。

4、加工食物過敏

加工食物主要指添加了亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等食物，有的人吃這類食物可能會(huì)造成過敏性氣喘發(fā)作，所以應(yīng)找出造成過敏源，并停止食用。

5、蔬菜過敏

很多蔬菜中具有光敏性物質(zhì)，比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。如果過多食用這些蔬菜，又經(jīng)常曬太陽，有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴隨頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

6、花粉過敏

很多花粉過敏水果過敏存在一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。比如對(duì)花粉過敏的人，往往會(huì)對(duì)栗子、獼猴桃和香蕉過敏。，對(duì)樺樹過敏的人可能對(duì)蘋果、梨等過敏;對(duì)蒿花過敏的人則有可能對(duì)桃子過敏。此外，對(duì)水稻花粉過敏的人不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子。