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寶寶晚上喝奶有什么危害?怎樣減少寶寶晚上喝奶次數(shù)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 16:56 寶寶晚上喝奶

家里有小寶寶的家長一定知道,有時候小寶寶會在晚上突然醒來哭鬧,他們這時可能是肚子餓了要吃奶,很多家長就起來給孩子喂奶,其實,寶寶在夜間喝奶的習(xí)慣會慢慢養(yǎng)成,而這種習(xí)慣是不好的。那么,寶寶晚上喝奶有什么危害?怎樣減少寶寶晚上喝奶次數(shù)?

寶寶晚上喝奶有什么危害?怎樣減少寶寶晚上喝奶次數(shù)?(1)

1、需斷夜奶原因

一、對寶寶

(1)影響生長發(fā)育

寶寶處于生長發(fā)育飛速發(fā)展期,夜間是分泌生長素的高峰,一個完整的高質(zhì)量睡眠有助于寶寶身體發(fā)育,反之,頻繁夜醒吃奶,會影響發(fā)育;

(2)增加齟齒風(fēng)險

對于已經(jīng)長牙的寶寶,如果還在夜奶,就會增加齟齒的幾率,睡眠時口腔靜止,夜間吃奶的殘留物在口腔很適合細菌作用,從而出現(xiàn)齟齒;

(3)傷脾胃

夜間消化系統(tǒng)不活躍,消化液分泌減少,夜奶會加重腸胃負擔(dān),腸胃本該休息了還要去工作,長期如此就是受到損傷,繼而出現(xiàn)厭食、便秘等腸胃問題,用中醫(yī)的話說就是會導(dǎo)致脾胃虛弱。還會導(dǎo)致免疫力下降。

2、對媽媽

對媽媽來說簡直太有必要了,因為媽媽真的好!想!睡!整!覺!再不睡覺要崩!潰!啦~

3、斷夜奶的時間

這個沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,滿月就能睡整覺的天使寶寶也不是沒有,根據(jù)APP(美國兒科育兒學(xué)會)建議:寶寶開始長乳牙,就應(yīng)該斷夜奶了。

新生兒不分晝夜的吃奶不需干預(yù),4個月左右的寶寶大多就已經(jīng)有規(guī)律的睡眠,晚上吃奶減少,6個月寶寶睡眠相對較固定,晚上長睡,白天上下午各有一次小睡,這時候應(yīng)該斷夜奶,如果9個月還在頻繁夜間吃奶,那么以上夜奶危害就會越來越明顯了。

4、斷夜奶的準(zhǔn)備

那么到底如何斷夜奶呢?今天就給大家介紹一些可行的方式方法,但是每個寶寶都有自己的脾氣和性格,應(yīng)該根據(jù)自己寶寶的情況酌情使用。

一、心理準(zhǔn)備

下定決定斷夜奶,首先要有心理準(zhǔn)備,因為這個過程需要做一些改變,可能會面臨寶寶哭鬧的心理糾結(jié),告訴自己一定要堅持成功為止,不會半途而廢的哈!

二、戒掉這幾個壞毛病

(1)奶睡

習(xí)慣了邊吃奶邊睡著的寶寶,容易產(chǎn)生吃奶~睡覺的單純聯(lián)想,所以夜里醒來就要吃奶才能睡著。

慢慢改掉奶睡的毛病,可以在睡前用別的方式哄睡比如輕音樂、故事等,減少睡前與嬰兒的互動,減少一切可能影響寶寶入睡的雜音,能自己入睡的寶寶有著更好更穩(wěn)定的睡眠呢!

(2)一哭就喂

有時候媽媽圖省事,只要聽寶寶哭了兩嗓就忙不迭的送上乳頭,這效果確實立竿見影但卻是個壞毛病!

寶寶夜間醒來哭鬧,很可能是睡眠過程中感覺孤獨,需要安撫,不一定就是餓了!直接喂奶久了以后再要斷夜奶會很困難!

(3)一醒就抱

寶寶有時候醒來就哼哼唧唧,其實只需要媽媽稍稍的安撫和觸碰,讓他感覺到安心便會繼續(xù)乖乖睡覺。

如果直接搖晃安撫喂奶,反而把寶寶徹底弄醒了,從而養(yǎng)成醒來就要抱的習(xí)慣。

5、斷夜奶的方法

(1)延遲滿足法

延遲滿足就是不要寶寶一哭立馬去哄,給到的安撫不能太滿。寶寶剛醒時候的哭鬧,是一種情緒的宣泄,可以過幾分鐘再給予安撫,時間慢慢延長,比如這次先哭2分鐘,下次3分鐘,如果2分鐘之內(nèi)寶寶又自己睡著了呢,完全有可能的。

安撫先拍拍背拍拍胸口,再不行就抱起來走,還是不行就喂點水,喂了水還是沒有滿足他,那可以認(rèn)為是餓了,再喂奶,這樣一點點拉長滿足他的時間。

(2)替代法

就是用水、安撫奶嘴等替代喝奶,如果寶寶夜里醒來,通過拍背、哄抱還是沒有成效,就先塞個安撫奶嘴,還是不管用就喂幾口水,再接著哄抱,這樣堅持幾個回合,減少寶寶對奶的需求。

喝配方奶的寶寶,可以先用奶粉稀釋法,再慢慢到只喂水,再到不行喂水也能睡著。

(3)逐漸減量法

實在要喂奶才能讓寶寶平靜下來時,媽媽還可以用逐漸減量法,不能任由寶寶吸吮到ta完全睡著。可以看著時間,這次喂10分鐘,下次減到8分鐘,再將時間縮短到5分鐘、2分鐘,時間到,奶頭拿走,沒有睡著就繼續(xù)別的方式安撫。

(4)更換監(jiān)護人法

這是最直接的斷夜奶方法,但不是人人適用。

寶寶已對媽媽產(chǎn)生依賴,這種依賴以至于跟喝奶聯(lián)想在一起,看到媽媽自然就找乳頭,所以相對來說母乳喂養(yǎng)比喝配方奶的,更不容易斷夜奶。可以讓寶寶跟奶奶睡,或者夜間醒來換爸爸或者奶奶安撫,看不到媽媽自然斷了喝奶的念頭,慢慢的也就不需要夜奶了。

6、應(yīng)該注意事項

(1)循序漸進、一點點的斷

斷夜奶很重要,但是不宜太著急,原來夜奶3~4次突然一次不給也是不合適的。可以一頓一頓的斷,比如最先可以斷的是凌晨1~3點那頓奶,這是本該深睡眠的時間,先睡前那一頓吃的飽飽的,確保凌晨不會餓,這一頓奶斷成功以后再斷下一頓。

(2)建立新的睡前程序

媽媽應(yīng)該為寶寶一套睡前程序,比如洗澡~更衣~關(guān)燈~輕音樂或者講故事~吃奶(斷夜奶后這步最好也?。€(wěn)定有序的睡眠習(xí)慣有助于小寶寶入睡,除此之外,白天的活動也盡量建立規(guī)律,白天在大概相同的時間里保持吃~玩~睡的模式,比如9~12個月寶寶每天睡眠約13~14個小時,晚上可以連續(xù)睡10~11小時,白天上下午各小睡共3小時,養(yǎng)成規(guī)律。

(3)當(dāng)然啦,如果媽媽說自己可以接受夜奶,要給寶寶最好的安撫,那也無可厚非,畢竟,你的孩子你做主。

7、寶寶不喝奶粉的原因

1.母乳寶寶不喜歡吃奶嘴。

這是最常見的原因,而且大多數(shù)的母乳寶寶都會碰到這樣的問題。在我們滿足地喂著寶寶的同時,往往沒有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。

2.不喜歡奶粉的味道。

寶寶雖小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜歡這個奶粉的味道。

3.厭奶期。

到4個月左右,寶寶逐漸成熟,一方面,他可能添加了輔食,比較喜歡新口味的食品,而對奶粉暫時失去了興趣。搖籃網(wǎng)說4-6個月,寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少,舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化,胃口開始改變。另一方面,他的聽覺視覺有了突破性的進展,使得他對外界更感興趣,往往一有風(fēng)吹草動就去“管閑事”,心思不在吃奶上了。

4.喂奶方式不對

因為奶瓶的角度不當(dāng),壓到舌頭,使寶寶喝不到奶,最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴里。這里的媽媽都是高手,不太會這樣。

5.有口腔或其他疾病

偶爾長時間不吃奶粉,或有哭鬧、精神不振等,可能身體有問題。

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