很多人對于口腔衛(wèi)生都是非常重視的,因為口腔的健康對于一個人的身體是十分重要的,因此不少人都經常會口腔檢查或者是會非常注重保持口腔衛(wèi)生,但是很多人都不清楚口腔檢查是怎么回事,那么口腔檢查怎么做?怎樣可以保持口腔衛(wèi)生?
兒童3-6歲為齲病多發(fā)期,此時應該每6個月接受一次口腔檢查,及早處理已出現的齲病,早期矯治前牙反等畸形,并由醫(yī)務人員局部用氟,或者指導家長監(jiān)督孩子使用含氟牙膏,增強孩子的口腔健康意識。
有證據表明,孕婦由于激素水平變化以及懷孕后生活習慣的改變,容易罹患牙周病并導致早產及低體重兒。而懷孕期間接受復雜的口腔治療也會增加流產或早產風險。因此,女性在計劃懷孕時就需主動接受口腔檢查,排除隱患,避免懷孕期間發(fā)生口腔急癥。孕期4-6個月是治療口腔疾病的窗口期,簡單的口腔治療可在此期間完成,但也應盡量避免X線檢查。
老年人由于身體機能減退,組織器官退行性變化、慢性消耗性疾病等原因,通常存在各種各樣的口腔健康問題,對于咀嚼功能,外形美觀以及發(fā)音等功能都存在著不同程度的影響。必須明確的觀點是,人老掉牙并不是必然的規(guī)律。只要掌握良好的口腔衛(wèi)生習慣,再加上合理預防及時控制口腔疾病,就可以終生擁有一副健康的牙齒。
糖尿病患者更要關注口腔疾病。許多研究認為口腔健康與糖尿病之間是雙向聯系,如果患有口腔疾病,可能會導致血糖水平更難控制。因此,糖尿病患者必須經常檢查口腔,發(fā)現問題及時治療。
普通人群應當至少每年進行一次口腔檢查,主要是針對齲病和牙周病等常見口腔疾病進行早期的診斷和治療,并由醫(yī)師根據需要,采取適當的預防措施,來預防和控制口腔疾病的發(fā)生和發(fā)展。并提倡每年潔牙一次,以清除牙面上沉積的菌斑和軟垢,保持牙齒的堅固和牙周健康。
不同人群檢查口腔的方法是不一樣的,我們要保持好口腔的衛(wèi)生。那么,如何保持口腔衛(wèi)生?
一,漱口: 飲食后,要用清水或溫水漱口,將口腔內的食物殘渣吐出來,學會不同目的選擇不同漱口水。
二,刷牙:方法正確,動作輕柔,要記得牙齒背面隱匿地方要刷到,時間要足夠,定時更換牙刷。
三,潔牙間隙:選取材料好的牙線或則充牙器清理夾在牙縫里的細小食物殘渣。
四,牙齦按摩:很多人刷牙往往重視牙齒部分,忽視了牙齦,導致牙齦容易發(fā)生出血等病變,所以刷牙時注意輕柔刷洗牙齦位置。
嬰兒尚不會漱口或刷牙,應在吃奶后喝一口白開水,沖洗一下口腔。當小兒剛開始出牙時,可使用專門的牙齒訓練器,它由硅橡膠制成,樣子很像牙刷,放到小兒口中,讓他橫嚼或豎嚼,這樣既可以鍛煉他的頜骨,校正牙床,使牙齒排列整齊,又可以促進唾液分泌,更好地沖洗口腔。到小兒長出7-8顆牙時,可以使用另一種橡膠做的牙刷,它的樣子更接近普通的牙刷,只是刷毛是橡膠做的。
由父母用這種牙刷來幫助小兒清潔牙面。到小兒l歲左右,應有意識地教他漱口,在含一口水后讓小兒鼓腮,這樣可促使水在口腔中流動,慢慢地小兒就可學會漱口了。到2歲左右,開始教小兒刷牙,可以先用前邊提到的橡膠牙刷,也可用專門的兒童牙刷。一般到3歲左右小兒就可以學習自己刷牙了。我們提倡飯后漱口、早晚刷牙。
殘疾人由于生理及智力障礙,口腔衛(wèi)生的自我維護比較困難,口腔健康狀況通常較差。家屬應當適時帶他們接受口腔健康檢查,及時處理口腔問題,使用含氟泡沫、凝膠等防齲物,并在醫(yī)務人員的建議下選用電動牙刷、沖牙器等護理產品。
1、疼痛
早期口腔癌如果腫塊發(fā)生潰瘍反應的話,會有比較明顯的疼痛感,但是疼痛程度沒有炎癥那么劇烈。如果患者反映有疼痛感,尤其是牙齦疼或者舌頭疼,應該仔細檢查患處有沒有硬結,腫塊潰瘍癥狀,如果有相關現象出現,那么要高度警惕是不是癌癥的預兆。
2、潰瘍
潰瘍是口腔癌早期的典型癥狀,發(fā)生潰瘍時患處有質硬,邊緣有不規(guī)則隆起,基底凹凸不平的腫塊,潰瘍面波及整個長腫瘤的區(qū)域。
3、腫塊
口腔癌常出現于口腔黏膜上皮,其腫塊由鱗形上皮增殖而成,粘膜上可見癌組織病變,此外,口腔癌多會先向附近頸部淋巴結轉移,因此,如果突然發(fā)現頸部淋巴結腫大,在檢查淋巴的同時最好仔細檢查口腔部位。
4、舌頭失去知覺
早期口腔癌發(fā)病時,舌頭活動性會突然受到限制,導致咀嚼,吞咽,甚至說話都出現困難,嚴重的情況下舌頭半側還有可能喪失知覺,變得麻木,一旦發(fā)生這種反應就要小心是不是口腔癌癥狀。
5、顎骨牙齒
口腔癌的發(fā)病早期,顎骨會發(fā)生局部性腫大,臉部會出現明顯的左右不對稱,有時合并知覺發(fā)生異常,甚至出現牙齒松動現象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起