薰衣草精油是精油的一種，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，那么薰衣草精油有什么妙用？薰衣草精油祛痘有何方法？薰衣草精油是可以祛痘的，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、薰衣草精油祛痘方法

1、按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油，一同稀釋混合，涂抹于痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鐘，可促進(jìn)細(xì)胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

2、涂抹法

涂抹法非常的簡(jiǎn)單，只需要在洗干凈臉部之后，用棉簽將精油涂抹搭配長(zhǎng)痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我們并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油與10毫升基礎(chǔ)精油調(diào)和而成的混合精油。

3、蒸薰法

準(zhǔn)備香薰?fàn)t一臺(tái)，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然后加熱香熏爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，有助于制造不同的氣氛。可使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用。迅速改變局部組織細(xì)胞，細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快。

4、吸入法

在沸騰的熱水中加入薰衣草精油滴于熱水里，還可配合茶樹精油一同使用，但總數(shù)不得超過六滴，再攪勻均勻后，再用大浴巾覆蓋好，使臉部埋入熱水散發(fā)的熱氣中，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘即可。

5、熱敷法

熱敷法就是在溫水中加入適量的精油，然后用調(diào)和好的水來浸泡毛巾，再擰干水分，然后將它敷到我們已經(jīng)清潔好的面部并保持五分鐘的方法。注意在敷臉的過程中，我們要保持輕輕按壓毛巾的動(dòng)作，才能讓精油發(fā)揮出最佳的功效。這個(gè)方法對(duì)于去除痘印非常的有效哦！

6、冷敷法

冷敷的方法跟熱敷差不多，只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達(dá)到快速淡化痘印的效果。

7、與乳液或是面霜搭配使用

取2-3滴的薰衣草精油入乳液或是面霜之中，混合均勻后，直接抹在皮膚上，起到滋潤(rùn)皮膚、淡化痘印的功效。

薰衣草精油除了去痘痘、去痘印外，還能美白祛斑、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多種作用，是一款十分物超所值的產(chǎn)品。

2、注意事項(xiàng)

精油是從天然植物中提煉出的精華，但天然并不代表無毒。精油濃度很高，過量使用后會(huì)導(dǎo)致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑。另外，精油能很快經(jīng)由皮膚滲透進(jìn)人體內(nèi)，進(jìn)入血液循環(huán)。

1、在薰衣草單方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分占88%，而醇類與酒精一樣，過量使用會(huì)對(duì)肝臟造成損害，導(dǎo)致肝功能下降，交感神經(jīng)過分受壓制而麻痹，表現(xiàn)為人一動(dòng)不動(dòng)，血壓上升等癥狀。

此外，作為單方精油，它是不能直接涂抹在皮膚上的，必須由冷壓后的各種植物油組成的基礎(chǔ)油稀釋，否則就會(huì)灼傷皮膚。精油一般孕婦和小孩不能用。

2、薰衣草精油雖然能夠起到非常多的養(yǎng)護(hù)作用，不管是對(duì)于美容護(hù)膚還是身體保健都能起到很好的作用。但是歸根結(jié)底，這只是一種簡(jiǎn)單輔助治療的方法，并不能真正的作為醫(yī)療的手段進(jìn)行使用。

所以如果被疾病所困擾的話，那么最好還是去醫(yī)院治療。

3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。例如紅腫發(fā)炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點(diǎn)在痘痘上。

4、懷孕期間盡量避免使用精油，除非有專業(yè)芳療師的指導(dǎo)。某些精油具有通經(jīng)作用，也可能導(dǎo)致胎盤中液體流失。例如迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反應(yīng)，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)紫外線過敏，建議盡量晚上使用，使用后避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量?jī)?nèi)使用。

3、精油按摩的好處

1、精油按摩可以減肥

因?yàn)橥高^按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

2、臉部按摩可以達(dá)到美容療效

可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使細(xì)胞再生，恢復(fù)肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現(xiàn)象，避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。

3、頭部按摩療效

若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

4、精油按摩，消滅胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時(shí)針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。