玫瑰花是許多女性喜愛的花朵,玫瑰花外表美麗,還具有很多的作用,很多護(hù)膚品中都有玫瑰花的成分,玫瑰花不僅可以飲茶,還可以直接作用于肌膚,有很好的護(hù)膚養(yǎng)顏的作用,那么玫瑰花有哪些用途?玫瑰花的功效作用有哪些?下面為大家介紹。
一、保養(yǎng)皮膚
玫瑰花對(duì)女性皮膚的滋養(yǎng)有很好的功效,下面將為大家介紹兩種用玫瑰花制作的diy護(hù)膚品,不含防腐劑和添加劑,安全健康用得放心。
1、 玫瑰花水
玫瑰花水已提升皮膚的保濕力與細(xì)胞修護(hù)力,具有良好的保濕美白作用,對(duì)于皮膚的衰老也有一定的修復(fù)作用,使皮膚水嫩,白皙,有彈性,散發(fā)光彩。
用料:干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉(這個(gè)花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉沒有關(guān)系哦) ,咖啡濾紙,純凈水或蒸餾水
做法:選擇干凈沒有油脂的小鍋,(如果有玻璃的花草茶爐就完美了)把水煮開,然后把干玫瑰花瓣(花粉)放進(jìn)去。煮5分鐘,水變成玫瑰花瓣的顏色了,然后關(guān)火,晾涼后把他用濾紙過濾。如果濾紙,濾網(wǎng)都沒有買到的話。還有一個(gè)方法就是等他沉淀后取上面清澄的部分。放在干凈小瓶子里就可以隨用隨取了。
保存:放在冰箱里保存,如果沒有添加防腐劑做的水水就要在一周內(nèi)用完,如果添加防腐劑則可以放長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,最好都是冷藏。
用法:做每天的爽膚水,泡紙膜,做粉粉類面膜代替純凈水來和都是很不錯(cuò)的方法。
2、玫瑰美容醋
米醋良好的滲透性,以及殺菌的作用,配合玫瑰花的養(yǎng)顏?zhàn)饔?,使皮膚更加嫩白滋潤(rùn),適用于晚上皮膚的保養(yǎng),緩解皮膚的緊張狀況,因?yàn)槭侨跛嵝缘?,更能維持調(diào)節(jié)人體皮膚表層的水質(zhì)膜的平衡,比較適合干燥,老化,灰黃的以及痘痘皮膚的保養(yǎng)哦
用料:新鮮的玫瑰花朵3-4朵,米醋250ML(一定要看好了是釀造的才可以,保健型的黑醋也可以。不可以是白醋或是陳醋哦。) 純凈水150ML。
做法:把新鮮的玫瑰花朵,連蒂(不要帶著枝條)放在醋中浸泡,放置一周。一周后,把釀好的玫瑰醋里面倒入純凈水,然后調(diào)勻就OK啦。
用法:將面部清潔干凈后,用手指或化裝棉蘸取拍于面部,或是倒入洗臉?biāo)锷僭S,用玫瑰醋水來洗臉,同理還可以放少許在浴缸里拿來泡澡。
保存:因?yàn)槭谴最悾砸旁诓A萜骼锩芊獗4姹容^好,一定要放在冰箱里哦。
二、抗憂郁
中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此,經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個(gè)透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用,具有“解郁圣藥”美譽(yù)的玫瑰花茶肯定會(huì)讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”。當(dāng)然,在飲用時(shí)您還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。
三、治梅核氣
癥見咽喉部?jī)?nèi)有異物感,或如梅核堵塞,吞之不下,吐之不出,甚者感到窒悶難忍??捎妹倒寤?、半夏、紅棗、蘇梗各10克,每日1劑,水煎服;或綠茶、月季花各3克,桔梗、山萸肉各6克,共研細(xì)末,開水沖泡,代茶飲。
四、治更年期綜合征
可用玫瑰花末3-5克,以全當(dāng)歸30克煎取汁送服或用溫開水送服。
五、緩解經(jīng)痛
痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫?zé)岱笥谀毑?,膠布固定,每天換藥一次,可有神奇效果哦。
(1)白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.
長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(2)粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核紅棗2枚
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)
飲用:每日兩杯
注:只用了1個(gè)月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂,一舉兩得。
(3)金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.
長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(4)桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).
長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(5)丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.
長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(6)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用
功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性!
長(zhǎng)期服用,效果顯著.
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起