臉上長(zhǎng)痘是一種較為常見的皮膚病癥，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，主要是由于生活中護(hù)理不當(dāng)引起的，可以通過養(yǎng)成良好生活習(xí)慣來(lái)消除痘痘，那么怎樣洗臉可以祛痘？如何洗臉能有效祛痘？正確的洗臉方法，是可以消除痘痘的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、如何洗臉能祛痘

(1)鮮奶潔面

每天一杯新鮮的牛奶除了可以讓身體健康，還能夠讓你的肌膚變得光滑無(wú)比哦。將一杯鮮奶倒入洗臉?biāo)?，混合均勻后用其?lái)清潔臉部。洗臉的時(shí)候配合手部適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?，按摩五分鐘，然后用水沖洗干凈，就能夠讓臉部變得亮白無(wú)比，油膩感也減少了。

(2)鹽水洗臉

可能不少朋友會(huì)疑惑用鹽洗臉能祛痘嗎？答案是可以的哦。食鹽能夠幫助清潔毛孔里堆積的污垢和油脂，一些在肌膚表面形成的老廢角質(zhì)也可以通過配合食鹽的按摩去除。堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚就會(huì)變得極具透明感哦。

2、洗臉的正確步驟

1、抓一把細(xì)鹽放在掌心，滴入兩到三滴清水，用指腹將其混合均勻。

2、待鹽溶液差不多溶解的時(shí)候，把它涂抹在臉上。

3、記住涂抹的方向是從額頭到臉頰，自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。

4、每個(gè)地方按摩三到五次作用，當(dāng)臉上的鹽水干透呈現(xiàn)出白色狀時(shí)，我們就可以用溫水將臉上的鹽分沖洗干凈。

5、最后拍上爽膚水和乳液就可以了。

3、蘆薈黃瓜清潔皮膚

關(guān)于蘆薈的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成為美容圣品，而黃瓜當(dāng)中也是有著較好的消炎作用。我們先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈并且切片的蘆薈，一會(huì)兒之后再涂上適量的新鮮黃瓜汁，并且加以適當(dāng)?shù)陌茨?。等?0分鐘后就可以用清水沖洗干凈。用后你會(huì)感覺到肌膚變得清透無(wú)比哦。

4、硫磺香皂洗臉

有效祛痘，從潔面開始。那么用什么洗臉可以祛痘呢？小編在這里要推薦用硫磺香皂洗臉哦。因?yàn)樗兄容^好的控油作用，對(duì)于常見的因?yàn)橹缧云ぱ锥鴮?dǎo)致的痘痘有著較大的療效。在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩即可。用后記得要拍上適量的爽膚水哦。

5、如何預(yù)防痘痘

1.學(xué)會(huì)清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡(jiǎn)單，其實(shí)也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們?cè)谟妹淼臅r(shí)候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場(chǎng)上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識(shí)。吸煙和喝酒還會(huì)加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動(dòng)，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時(shí)我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個(gè)帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時(shí)可以使用防曬隔離用品來(lái)預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個(gè)良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長(zhǎng)。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。