秋冬季節(jié)天氣比較干燥寒冷，很多人都會(huì)有身體干燥的癥狀，特別是皮膚干燥的癥狀，所以在秋冬季節(jié)要注意補(bǔ)水，比如有的人在秋冬季節(jié)可能會(huì)有嘴唇干燥的癥狀，那么，一般秋冬季節(jié)嘴唇干燥該怎么護(hù)理呢？嘴唇干燥護(hù)理需要注意什么呢？

1、秋季唇部保養(yǎng)方法

（1）喝水

不要靠口水來滋潤嘴唇，記得時(shí)常抿一小口水，潤喉又潤唇。

（2）防曬

使用有防曬系數(shù)的護(hù)唇膏，可以減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部干燥、出現(xiàn)細(xì)紋，還可以防止唇色暗沉哦。

（3）去角質(zhì)

你可以購買專門為唇部去角質(zhì)的產(chǎn)品，也可以在家里DIY。去角質(zhì)前先用熱毛巾敷3～5分鐘，然后用濕毛巾輕搓唇部記住要輕輕的哦。也可以用唇膏加入少許細(xì)砂糖按摩唇部幫助去角質(zhì)，再擦厚厚的唇膏睡覺。

（4）徹底卸妝

唇部產(chǎn)品的色素或亮粉會(huì)殘留在紋路里，不易被察覺，久了會(huì)使唇部暗沉無光澤，一定要用卸妝產(chǎn)品仔細(xì)地清潔。

2、秋季嘴唇干裂怎么辦

（1）溫和去角質(zhì)

干燥的氣候讓我們的嘴唇變得干燥，讓人討厭的唇紋和粗糙的死皮會(huì)讓人顯的更加蒼老，很多時(shí)候我們覺得嘴唇的顏色不好看，甚至出現(xiàn)裂縫和脫皮現(xiàn)象，這些都是唇部角質(zhì)在作怪。

先用熱毛巾敷唇大概3分鐘左右，然后用白糖在雙唇上輕輕摩擦，直到糖完全融化。

（2）定期按摩唇部

定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動(dòng)，用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指來按摩下唇。

（3）隨身帶潤唇膏

天氣干燥，唇部肌膚容易缺水，干燥，所以隨身攜帶一支潤唇膏，搶救干燥的唇部肌膚。選用天然原料的潤唇膏產(chǎn)品，給唇部深度滋潤。

3、秋季嘴唇干裂的原因

原因一：經(jīng)常舔唇壞習(xí)慣

很多妹紙感到嘴唇干的時(shí)候就會(huì)不自覺地舔嘴唇，可是這樣只會(huì)適得其反。唾沫只會(huì)暫時(shí)讓我們的嘴唇濕潤，但是很快就會(huì)蒸發(fā)，使我們的嘴唇更加干燥，加重干裂的狀況，經(jīng)常做只會(huì)讓干裂狀況惡性循環(huán)。

原因二：身體缺水

身體缺水的信號(hào)會(huì)反應(yīng)在身體的各個(gè)部位，皮膚就更加顯著了。嘴唇干燥就是身體缺水的一種信號(hào)啦，所以快快給身體補(bǔ)補(bǔ)水唄！

原因三：沒有涂潤唇膏的習(xí)慣

很多妹紙只會(huì)注重面部皮膚的保養(yǎng)，卻常常忽略了其實(shí)唇部肌膚也非常脆弱，極其需要我們對它的呵護(hù)的！涂潤唇膏可以滋潤我們的嘴唇，給嘴唇形成一層薄薄的保護(hù)膜，個(gè)別潤唇膏還有防曬的效果哦！

原因四：沒有給嘴唇去死皮的習(xí)慣

嘴唇也需要去死皮哦，死皮會(huì)阻隔水分及保養(yǎng)成分進(jìn)入唇部，使嘴唇得不到滋潤，更加干燥起皮。但唇部護(hù)理必須用專門的唇部護(hù)理產(chǎn)品，否則不僅不能帶來良好的唇部護(hù)理功效，還會(huì)導(dǎo)致我們的唇部肌膚狀況更加惡化。其次，唇部去角質(zhì)產(chǎn)品最好每月只使用兩次，因?yàn)轭l繁的使用只會(huì)損傷唇部肌膚。

原因五：嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時(shí)切忌使用香皂。因?yàn)檠栏嗟拿撝芰σ呀?jīng)很強(qiáng)了。

原因六：沒有給嘴唇做防曬保護(hù)

嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，而且顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏哦！

原因七：沒有做好深度修護(hù)工作

別以為涂涂潤唇膏就可以從根源解決嘴唇干裂了，其是做好深度修護(hù)工作才是治本關(guān)鍵。建議臨睡前可以取一條熱毛巾敷于唇部肌膚2-3分鐘，然后再為雙唇涂上一層厚厚的舒緩潤唇膏，并配合用無名指以點(diǎn)壓方式由中間向外按摩，讓唇膏精華深入雙唇肌膚深層，這個(gè)方法可以有效幫助雙唇恢復(fù)光滑細(xì)膩哦！

原因八：過多使用不脫色唇膏

不知道妹紙們有沒有這種感覺：不容易掉色的唇膏都比一般的唇膏要干很多，是因?yàn)榇蟛糠植幻撋拇礁喽疾缓停瑢?dǎo)致其滋潤度比別的唇膏低。經(jīng)常使用嘴唇就很容易干燥開裂因此，在涂唇膏前，應(yīng)先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。

4、唇部干燥急救方法

（1）最好的唇部保養(yǎng)就是在睡前——在雙唇涂上一層厚厚的護(hù)唇膏或是凡士林。

（2）保鮮膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)你的雙唇中。

（3）再覆蓋上熱毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時(shí)間。

（4）由唇中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。

解決唇部紋路加深小竅門：隨身攜帶含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏。潤唇膏最好選用信譽(yù)度高的品牌。別忘了夜間也要擦潤唇膏。長期化妝容易出現(xiàn)脫皮，建議一個(gè)星期內(nèi)，最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。

5、嘴唇干燥護(hù)理

1、天氣干燥缺水

秋冬季節(jié)天氣干燥，空氣濕度低，風(fēng)沙較大，嘴唇不僅得不到空氣中水分的滋潤，其表層的水分還會(huì)被風(fēng)吹干，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液循環(huán)和代謝速度減緩，自然容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。

2、嘴唇?jīng)]有汗腺

嘴唇部位是粘膜，沒有發(fā)育成熟的汗腺，也沒有油脂分泌功能，所以唇部既不能通過自身分泌的汗液滋潤表層皮膚，也不能通過分泌油脂幫助鎖水，在干燥的秋冬季節(jié)，就容易發(fā)干開裂或者脫皮出血。

3、舔嘴

嘴唇發(fā)干或者開裂脫皮的時(shí)候，人會(huì)下意識(shí)的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暫時(shí)的潤濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹，醫(yī)學(xué)上也稱之為“舌舔皮炎”。

4、缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周圍豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來滋潤，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開裂。

維生素B2具有幫助修復(fù)組織傷口的功效，體內(nèi)缺乏維生素B2的時(shí)候嘴唇會(huì)出現(xiàn)裂縫或者發(fā)炎的情況。

維生素A有保持粘膜濕潤完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴唇干燥脫皮。

維生素C可以促進(jìn)組織創(chuàng)傷的愈合，幫助修復(fù)嘴唇開裂出血。