隨著生活節(jié)奏的加快以及我們肩上生活壓力的每日具增，現(xiàn)在很多人都有失眠癥狀。失眠是件很痛苦的事情，本來(lái)晚上就是睡覺(jué)的時(shí)間，可是卻難以入睡，第二天起來(lái)還要面對(duì)一整天的工作，中藥天麻有降血壓的作用，那么天麻可以治失眠嗎？

1、天麻能治失眠嗎

天麻能治失眠嗎？在此，我可以很明確地告訴大家，光是天麻，它并不具備治療失眠的功效?？赡茉谀承┫裱a(bǔ)腦刃和天王補(bǔ)新膽這類補(bǔ)腦的藥物當(dāng)中添加了天麻這一味藥材而已，但是如果你要單吃天麻的話，肯定是不會(huì)改善你的睡眠治療的。所以那些失眠嚴(yán)重且還在吃天麻以望解決這個(gè)問(wèn)題的朋友們，要將天麻與其它可以改善睡眠質(zhì)量的藥物一起食用。

你們應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院檢查下自己為什么會(huì)出現(xiàn)失眠這種情況，也好及時(shí)采取正確的治療措施，不要讓自己美好的夜晚在失眠中度過(guò)。我相信那是非常難熬的，而且長(zhǎng)期的失眠下去，肯定會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)衰弱，說(shuō)不定還可能出現(xiàn)其它方面的問(wèn)題。

2、天麻的功效與作用

1、熄風(fēng)止痙

天麻入肝經(jīng)，善于治療風(fēng)證，內(nèi)可熄風(fēng)止痙，故時(shí)就被稱為定風(fēng)神藥?？捎糜谥委煾物L(fēng)內(nèi)動(dòng)，驚癇抽搐，不論寒熱虛實(shí)，皆可配伍使用，如高熱神昏、驚厥抽搐、小兒慢驚風(fēng)、癲癇、神志不清、突然昏倒、不省人事等。

2、平抑肝陽(yáng)

天麻既可以息風(fēng)止痙，還可以平抑肝陽(yáng)，可以有效的治療頭痛、頭暈、頭脹、偏頭痛頭、眼目昏花、起坐不能等，為止眩暈之良藥。

3、祛風(fēng)通絡(luò)

天麻有祛外風(fēng)，還有舒筋通絡(luò)、去除風(fēng)濕的功效，主要用于治療中風(fēng)所引起的面癱、手足不遂，筋骨疼痛等；還可用來(lái)治療風(fēng)濕痹痛，肢體麻木，關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。

4、降血壓

天麻還具有行氣活血的功效，善于疏通血脈、增強(qiáng)血管壁彈性，從而能夠調(diào)節(jié)血壓，尤其適用于高血壓患者。

5、保護(hù)大腦

天麻明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。

6、保護(hù)心臟

天麻素有促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用。此外天麻還能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量，防治心腦血管疾病。

3、天麻的吃法

天麻魚頭湯

食材:活鯉魚一條，去皮鮮天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，醬油、麻油各10毫升，黃酒15毫升，白糖20克，蔥9克，精鹽、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鮮湯各適量。

制法：

1、將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈，裝入盤內(nèi);將川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡數(shù)小時(shí)，再將天麻放入泡過(guò)川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小時(shí)，撈出天麻切成薄片待用。

2、將天麻片放入魚頭和魚腹內(nèi)，置盆中，然后放入蔥、姜，加水適量，上籠蒸30分鐘出鍋待用。

3、用水淀粉、鮮湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、麻油等調(diào)料，在鍋內(nèi)燒開勾芡，澆在魚頭上即成。

功效:活血祛風(fēng)，養(yǎng)血生發(fā)，健脾和中，補(bǔ)益肝腎。適用于生發(fā)護(hù)發(fā)，此適用于肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢所致頭痛、目眩肢麻、高血壓、神經(jīng)衰弱等癥的輔助食療。