有時候一個人突然打噴嚏了，會有人開玩笑說是因為有人想，所以打噴嚏是為了提醒自己被人思念了，不過這是一種開玩笑的說法，打噴嚏可能和一些疾病相關(guān)，導(dǎo)致打噴嚏的原因有不少，那么老打噴嚏是怎么回事？什么原因會導(dǎo)致打噴嚏？

1、提示感冒

如果突然呼出現(xiàn)噴嚏不斷，隨之鼻涕開始外流不止或者鼻塞，都是提示身體受到風(fēng)寒侵襲了。此時，入侵的邪氣還位于很表淺的位置，如果這個時候采用適當(dāng)?shù)姆绞?，可以及時的預(yù)防感冒的發(fā)生。

2、受到異物刺激

人體鼻腔粘膜非常敏感，一旦受到物理或者化學(xué)刺激，就會做出反應(yīng)，通過打噴嚏所產(chǎn)生的極速氣流對上呼吸道進行徹底的清掃。如鼻腔受到煙霧、粉塵、花粉、刺激性氣味等不良刺激持續(xù)存在就會導(dǎo)致噴嚏連連，往往上呼吸道還會分泌大量清涕協(xié)助清除不良刺激。

3、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎最明顯的癥狀表現(xiàn)就是連續(xù)的打噴嚏、流清涕，往往噴嚏連連，鼻涕很多，不能自止讓人很是煩惱。這些人經(jīng)常是在清晨或者遇到冷空氣后就會出現(xiàn)噴嚏不斷的情況。

4、全身性疾病

如肺結(jié)核、一些急性傳染性疾?。ㄈ缌髂X、麻疹）的前驅(qū)癥狀都與感冒相似，也會出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因為打噴嚏、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況，應(yīng)該及時就醫(yī)查明原因，及早治療。

5、打噴嚏不止怎么辦

1、不要抑制打噴嚏

首先我們應(yīng)該充分認識到打噴嚏是機體從鼻腔排出刺激的一種方式，不要抑制打噴嚏。打噴嚏持續(xù)不停時我們可以通過一些方法來進行緩解，但不應(yīng)用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來，否則反而可能會對身體造成傷害。

2、紅糖姜水

大多時候打噴嚏的同時有清鼻涕流出，說明身體可能有些傷風(fēng)感冒了，這是感冒前期，可以沖一碗紅糖姜水用來驅(qū)寒，對于緩解寶寶受涼引起的打噴嚏癥狀很有幫助的。

3、鹽水清洗鼻腔

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會打噴嚏，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開一些食鹽，用溫?zé)岬牡}水清洗鼻腔，以有效的防治繼續(xù)打噴嚏。

4、小兒打噴嚏

如果是年齡較小的寶寶出現(xiàn)一直打噴嚏不能聽止的情況，家長最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔，然后再揉一揉寶寶的鼻翼兩側(cè)，可以幫助寶寶緩解持續(xù)噴嚏的狀況。

5、小貼士

平日在工作、生活中要注意周圍環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。加強營養(yǎng)，增強正氣。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯；經(jīng)常運動，改掉挖鼻的不良習(xí)慣；減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩等等調(diào)護措施，就可以有效防止打噴嚏了。