提到白頭發(fā),很多人可能都聽說過這樣的說法,那就是白頭發(fā)是不能拔的,因?yàn)榘最^發(fā)會(huì)越拔越多,所以許多人在看到自己頭上有白頭發(fā)之后往往都不會(huì)選擇拔掉,那么白頭發(fā)拔了真的會(huì)越拔越多嗎?白頭發(fā)能不能拔?怎么樣才能預(yù)防長白頭發(fā)?
“白頭發(fā)拔一根長十根,越拔越多”,這個(gè)說法在民間一直很有市場。也有網(wǎng)民認(rèn)為“白頭發(fā)拔掉后白色素會(huì)把其他的黑色毛囊‘污染’從而導(dǎo)致白發(fā)越拔越多”。對此,專家表示,沒有所謂的“白色素”,也不會(huì)越拔白頭發(fā)長得越多。
“白頭發(fā)越拔越多”只是我們的錯(cuò)覺,實(shí)際上頭發(fā)的顏色是由發(fā)根黑色素控制的,拔頭發(fā)不會(huì)對發(fā)根有影響,故白發(fā)不會(huì)越拔越多。但精神壓力大、營養(yǎng)不良、疾病等原因也會(huì)導(dǎo)致白發(fā),故應(yīng)保持平和心態(tài)和良好生活習(xí)慣。
結(jié)語
專家介紹著都是一些心理想法,其實(shí)白頭發(fā)并沒有增多哦!
首先,還是要了解白頭發(fā)出現(xiàn)的原因,專家分析,年輕人長白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳,也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況,一種是白化病,這種遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致人的頭發(fā)、眉毛都是白的;還有一種遺傳是非疾病性的,它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了,也就是我們常說的“少白頭”。一般來說,這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的,但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過治療,可以得到改善。
后天的白發(fā)大多是壓力大和營養(yǎng)不良造成的。當(dāng)工作或生活壓力大的時(shí)候,人的情緒會(huì)緊張,白發(fā)也隨著增多。特別是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷,比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時(shí)候,就會(huì)加速黑發(fā)變白,歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外,營養(yǎng)不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等,也會(huì)造成白發(fā)早生。
那么,白頭發(fā)能拔掉嗎?對于白發(fā),很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過,民間有種說法:白發(fā)不能隨便拔,拔一根會(huì)長三根。專家認(rèn)為,這種說法是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。黑發(fā)的生長,主要是靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成的。隨著我們年齡的增長,在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止制造黑色素,白發(fā)便因此形成。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長越多,但卻會(huì)傷害發(fā)根,特別是拔得太多的話,還可能引起毛囊炎。
所以,對于白頭發(fā)能拔掉沒拿這個(gè)問題,我們的答案是肯定的,但是當(dāng)你有一兩根白發(fā)的話,拔不拔都無所謂;而如果你的白發(fā)驟然增多的話,就不能一拔了之了,這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的進(jìn)行治療,或者是選擇染發(fā)了。
1、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中,青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機(jī),心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
2、堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
楊桃中除了果糖,蔗糖,葡萄糖等糖分之外,還含有蘋果酸,檸檬酸,草酸,維生素B1,維生素B2,維生素c,微量的脂肪和蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,這些成分都有利于保護(hù)頭發(fā),常吃楊桃還能對頭發(fā)起到保溫作用,增強(qiáng)頭發(fā)彈性。
金橘中含有大量的維生素,能刺激頭皮新陳代謝,同時(shí)還能使染發(fā)后的頭發(fā)顏色保持光亮,并且金橘氣味清香,能讓人精神放松,起到提神醒腦的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起