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黑眼圈長期存在是怎么回事?黑眼圈可能是什么疾病表現(xiàn)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 18:36 黑眼圈眼睛視力水腫

生活中我們總會有長黑眼圈的時候,有時候睡不好就會長黑眼圈,有時候可能是身體的原因?qū)е碌?,比如身體的臟器出現(xiàn)了問題,所以我們?nèi)绻L期性的有黑眼圈的癥狀,這個時候就要注意身體調(diào)理了。那么,一般黑眼圈比較嚴(yán)重是什么疾病導(dǎo)致的呢?

黑眼圈長期存在是怎么回事?黑眼圈可能是什么疾病表現(xiàn)?(1)

1、黑眼圈原因

1、肝臟受損

短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的,經(jīng)過充分休息可以改善,但長期的黑眼圈,則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。據(jù)了解,大約有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出"黑眼圈"。

2、月經(jīng)不調(diào)

對于女性來說,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

3、腎臟虧損

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,也很容易導(dǎo)致黑眼圈。

一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑,女性平時只要保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)就可以了。多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物,必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。我自己的保健方法是,經(jīng)常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前用熱水泡腳,效果也不錯。

另外,中醫(yī)認(rèn)為,人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果眼部變化較明顯,持續(xù)時間較長者,應(yīng)及時請醫(yī)生檢查。

2、按摩去除黑眼圈

1、第一步:按揉睛明穴

位置:目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

按摩方法:用拇指尖和食指指尖按于睛明穴,待出現(xiàn)酸脹感時,由輕漸重.邊按邊揉約2分鐘。

功效:緩解眼睛疲勞,恢復(fù)視力,對眼睛充血、紅腫、浮腫、等有效果更,此外,配合鼻子周圍的穴位一起按揉,能夠緩解鼻塞等癥狀。

2、第二步:按揉承泣穴

位置:瞳孔直下,當(dāng)眶下緣與眼球之間。

按摩方法:雙手食指指端分別按于兩側(cè)承泣穴上,沿眼下眶按揉。手法用力宜適中,以局部有明顯酸脹感為佳。

功效:可以治療迎風(fēng)流淚、近視、夜盲、眼瞼跳動、黑眼圈、眼袋等。

3、第三步:按揉四白穴

位置:目正視,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處。

按摩方法:將雙手食指指腹分別按于兩側(cè)四白穴處,待出現(xiàn)酸脹感,時間約2分鐘。

功效:對于臉頰附近疼痛、近視、眼睛疲勞、眼袋、黑眼圈、眼花等癥狀有很好的療效。

4、第四步:按揉瞳子髎

位置:外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。

按摩方法:將食指指腹按于瞳子韶穴處,待出現(xiàn)酸脹感時,由輕漸重,邊按邊揉,使酸脹感傳導(dǎo)擴散到眼區(qū),時間約2分鐘。

功效:對于消除眼袋、黑眼圈有很好的療效。

5、第五步:按揉太陽穴

位置:在頭側(cè),眉梢與眼外角延續(xù)交叉處.向后約1橫指的凹陷處。

按摩方法:取坐位或仰臥位,雙手食指指腹分別按于兩側(cè)太陽穴,順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

功效:主治感冒、頭痛、發(fā)熱、頭暈、黑眼圈、眼袋、目赤腫痛等。

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