中醫(yī)養(yǎng)生是現(xiàn)代人都非常喜歡的養(yǎng)生保健方法,現(xiàn)代人很多都非常注重自己的身體保健,因此會采取一些措施來養(yǎng)生。有一些女性朋友會使用中藥來做美容,自己買一些中藥在家里做面膜,中藥面膜的功效是非常明顯的,那么中藥面膜配方有哪些呢?一起來看看。
材料:白附子、白蠟、白芷、青木香、白茯苓、川穹。
做法:將上述藥物切碎之后倒入碗中,加入適量的水進行加熱,用文火慢慢的煎,大約在1個小時之后,涼了敷在自己的臉上,15分鐘之后用清水來進行清洗。
功效:這款面膜不僅具有抗皺防止緊致皮膚衰老的效果,還有令面頰紅潤有光澤的功效。
材料:白附子、白芷密陀僧、珍珠粉、羊奶。
做法:將以上三種藥材磨成粉末之后,加入適量的羊奶混合,再加熱一個小時,等到成為面膜膏狀的時候,敷在臉上20分鐘作用,然后用清水洗去。
功效:這款面膜不僅可以遮掩皮膚的缺陷,美化面容,還能消除面部的黑暗。
材料:杏仁。
做法:將杏仁搗成泥之后加入卵白和咖啡粉里面進行攪拌,敷在面部上,等待十幾分鐘之后用溫水來清洗。
功效:這種面膜能夠去除敗壞的皮膚,淡化黑斑,使肌膚緊繃,潤膚除皺,讓肌膚更加的白皙亮麗。
用50毫升的冷水,將桂皮5克,當歸5克,白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘后,煎取汁液,過濾待涼,然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著,用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水(約7-8:1)。首先,將蜜水用軟毛刷涂于臉部,用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉,15分鐘后取下,洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激,一定要先敷蜜水。每周2次,夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。
從藥店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取適量用白醋調(diào)勻,蜂蜜潤膚之后均勻地敷于臉部之上,待水分吸收后洗凈即可。
香白芷、白蘞、白術各10份,白芨5份,細辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細末后,用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子,陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁,敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前,可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材,有七白膏之稱,且有祛除黑斑,潤膚防皺的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起