美麗不僅僅是體現(xiàn)在我們的外表上的，保持自己時(shí)刻美麗也是一種生活態(tài)度。每個(gè)人都希望自己能夠漂漂亮亮的，尤其是女性朋友，在這個(gè)看臉的時(shí)代，生活中很多人都被皮膚暗黃沒有光彩困擾著，正所謂一白遮三丑，那么女性皮膚暗黃怎么辦？女性皮膚暗黃怎么回事？

1、暗黃原因

女性皮膚暗黃的五大生活因素

1：體內(nèi)毒素累積

由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢，體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時(shí)排出體外，反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境，這會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，其中也會(huì)反映為臉色灰黃黯淡無光。

2：血液循環(huán)不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

3：休息不夠

因?yàn)殚L期熬夜或者失眠，導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息，則會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。

4：外部污染

空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護(hù)膚品所含的重金屬元素都會(huì)使皮膚顏色變黃變深。

5：飲食引起

過多地?cái)z入胡蘿卜素會(huì)引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

2、面膜什么時(shí)候敷最好

1、晚上睡覺前是做面膜的最佳時(shí)間

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開始做面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2、月經(jīng)期過后的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開始做面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

3、牛奶面膜美白

一、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

二、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

做法：預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

三、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

材料：鮮牛奶，橄欖油，面粉

做法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩潔白。