大家都知道熬夜以后會(huì)非常容易出現(xiàn)眼袋或者是黑眼圈,這是非常影響自己的外貌的。當(dāng)然引起黑眼圈的原因不止這一個(gè),現(xiàn)代人的壓力都非常大,晚上睡眠不會(huì)也是會(huì)容易出現(xiàn)黑眼圈的,那么熬夜有黑眼圈怎么去除?熬夜有黑眼圈怎么辦?
黑眼圈怎么去除tips1:蜂蜜按摩法
潔面后不要用毛巾擦干,讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無(wú)名指指肚輕輕按摩10分鐘,然后用清水洗凈,再擦上面霜和眼霜即可。
黑眼圈怎么去除tips2:茶葉療法
把喝過(guò)的茶葉放入冰箱中冷藏,10分鐘后取出,把茶葉放入紗布中輕敷于眼周圍,堅(jiān)持15分鐘即可。
黑眼圈怎么去除tips3:熟雞蛋療法
將煮熟的雞蛋去皮去后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動(dòng)按摩。該方法是通過(guò)加速血液循環(huán)來(lái)改善黑眼圈的,同時(shí)還能消除眼袋。
黑眼圈怎么去除tips4:酸奶療法
每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上,將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘,然后用清水洗凈?;蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?lái),然后用化妝棉沾著擦拭眼周,堅(jiān)持15分鐘即可。
黑眼圈怎么去除tips5:橄欖油療法
用無(wú)名指的指肚蘸上橄欖油,輕輕在眼部周圍按摩,每次堅(jiān)持15分鐘,快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。
黑眼圈怎么去除tips6:土豆療法
取兩片切好的土豆片敷在眼上,不要太厚,約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。
黑眼圈怎么去除tips7:土豆泥療法
取半個(gè)新鮮的土豆搗成糊狀,在土豆泥里加入半個(gè)雞蛋蛋清,攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍,15分鐘后去下洗凈即可。這個(gè)方法還可以做美白面膜來(lái)用,美白效果很好。
黑眼圈怎么去除tips8:蘋(píng)果療法
和土豆療法一樣,取新鮮多汁的蘋(píng)果切成片,取兩片敷在眼睛上,15分鐘后洗凈即可。
1.防曬
雖然說(shuō)春季的太陽(yáng)沒(méi)有夏季那么毒辣,但是在春天也要做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜比較油膩,透氣性能差。
2.吃西紅柿補(bǔ)補(bǔ)
西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能,也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,有鎖水的功效。常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷,集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛(ài)的蔬菜。
3.微溫水洗臉
春季天氣干燥,用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。
4.多喝水
春季氣候干燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí),這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜?,還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤(rùn)。
5.正確使用護(hù)膚品
春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此,進(jìn)入春季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié),要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。
6.避免粉刺
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上,特別是面部的”痘痘”生長(zhǎng)更旺盛,最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過(guò)度。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起