每到秋冬季節(jié)的時候，不少人的嘴唇非常容易起皮，這對于愛美的女性朋友來說，是不能容忍的。嘴唇起皮會影響妝容，還會顯得不好看，護(hù)唇一方面就是要多喝水，另一方面就是要使用些護(hù)唇膏，那么冬天怎么護(hù)唇？護(hù)唇的方法有哪些呢？下面一起來了解下。

1、護(hù)唇誤區(qū)

唇部保養(yǎng)誤區(qū)1:嘴唇去皮過敏

建議：先用沾濕美白化妝水的化妝棉敷在嘴唇上面，等待3-5分鐘后，在角質(zhì)已被軟化的唇部上面，輕輕地拍上有抗過敏及抗氧化的美白精華，一直到它吸收完畢。

唇部保養(yǎng)誤區(qū)2：嘴唇脫皮大膽撕掉

嘴唇脫皮后，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習(xí)慣”順手”把它撕去，以求得暫時的好看。殊不知，這也是非常危險的做法，因為在撕去死皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題，更加影響美觀，反而得不償失。

建議：如果起皮現(xiàn)象特別嚴(yán)重，完全可以對者鏡子，找準(zhǔn)角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。

唇部保養(yǎng)誤區(qū)3：嘴唇不需要用防曬產(chǎn)品

唇紋形成的一大因素是因為干燥和老化，而紫外線絕對是制造干燥和衰老的元兇之一！嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。所以MM們在出門的時候一定要記得擦上帶有防曬值的潤唇膏，在外也要隨時補充，這樣才可以做到全方位防護(hù)！

建議：無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的護(hù)唇膏。

唇部保養(yǎng)誤區(qū)4：護(hù)唇膏隨便一支即可

廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味;太多的蠟質(zhì)，還會影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發(fā)成分，所以很容易導(dǎo)致嘴唇干裂;而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。

建議：正確選擇質(zhì)量有保證的護(hù)唇膏。

唇部保養(yǎng)誤區(qū)5：嘴唇去角質(zhì)用強果酸

由于唇部只有很薄的一層角質(zhì)層直接覆蓋在真皮上，并且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。

建議：每周一次唇部溫和去角質(zhì)，在去角質(zhì)前可先擦一層唇膏，用熱毛巾敷一下唇部，讓死皮軟化，然后涂上一層唇部專用的去角質(zhì)產(chǎn)品，輕輕地按摩唇部，接著用溫水清洗干凈，最后一定要涂上厚厚的護(hù)唇膏以鎖住水分。

2、護(hù)唇方法

1、中醫(yī)調(diào)脾潤雙唇

中醫(yī)：唇與脾相關(guān)聯(lián)，補脾很重要

中醫(yī)認(rèn)為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系，“脾開竅于口，其華在唇”，因此，當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養(yǎng)血就很重要。

飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養(yǎng)陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

2、多做唇部體操

增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環(huán)，讓雙唇更紅潤，膚質(zhì)更細(xì)膩。

用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒。

口內(nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復(fù)做30秒。

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘后放松，用力保持“O”音5秒鐘，最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復(fù)以上動作5分鐘。