有些美眉非常容易出現(xiàn)身體水腫現(xiàn)象，尤其是眼睛部位。眼睛浮腫會(huì)顯得人很沒(méi)有精神，也顯得蒼老了幾分。導(dǎo)致眼睛浮腫的因素是有很多的，也許是你在睡覺(jué)前喝多了水，當(dāng)然也不止這一個(gè)原因，那么眼皮浮腫是什么原因？眼皮浮腫怎么消除？

1、浮腫原因

1、血液循環(huán)代謝能力差

臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

2、飲食習(xí)慣

眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低，睡覺(jué)時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

3、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫

性生活時(shí)，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會(huì)使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制欲望的信號(hào)。

4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫

內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒(méi)大問(wèn)題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時(shí)是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶(hù)外活動(dòng)，和體育鍛。最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.

女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多，有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見(jiàn)的癥狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。

2、怎么消腫

1、使用食鹽水去除眼部浮腫

眼皮浮腫之后，美眉們可以用適量的食鹽水來(lái)去除，取適量的食鹽和清水，調(diào)成食鹽水，然后用棉簽蘸取一點(diǎn)食鹽水涂抹在眼皮上，需要注意的是，一定不要弄到眼睛里，食鹽水有消炎殺菌、去腫化瘀的作用，使用食鹽水涂抹之后，眼皮浮腫狀況會(huì)很快得到緩解。

2、適當(dāng)冰敷去除眼皮浮腫

當(dāng)出現(xiàn)皮膚浮腫問(wèn)題時(shí)，我們首先都會(huì)想到用冰敷的方法來(lái)去腫，沒(méi)錯(cuò)，冰敷是消除眼皮浮腫的最常用的方法，也是最安全和最有效的方法，冰敷是運(yùn)用了熱脹冷縮的原理來(lái)去除浮腫。美眉們可以準(zhǔn)備幾個(gè)冰塊，然后用毛巾包裹著，再輕輕地敷在眼皮上，需要注意的是，一定不要用力地按壓，只需要輕輕敷住即可，大約十分鐘左右，將毛巾取下，眼皮浮腫就已經(jīng)消得差不多了哦！所以，容易出現(xiàn)眼皮浮腫問(wèn)題的美眉們，可要在冰箱里多備一些冰塊了喲！

3、土豆片去除眼皮浮腫

土豆中含有豐富的維生素和淀粉，新鮮的生土豆有著消炎殺菌、幫助皮膚去除浮腫的作用，出現(xiàn)了眼部浮腫的問(wèn)題，美眉們可以用土豆來(lái)去腫。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的土豆，將土豆切成小片，然后敷在干凈的眼部皮膚上，大約十五分鐘左右，再將土豆片取下，用溫水清洗干凈即可。此方法不僅可以去除眼皮的浮腫，而且還能夠去除黑眼圈，土豆中的淀粉含量非常多，還可以幫助維持眼部皮膚的彈性。就算眼部皮膚沒(méi)有出現(xiàn)浮腫問(wèn)題，美眉們也可以經(jīng)常用敷土豆片來(lái)護(hù)理和保養(yǎng)眼部皮膚，滋潤(rùn)效果可是非常好的哦！

4、菊花茶去除眼皮浮腫

去除眼部浮腫，美眉們最好選用天然安全的方法，我們都知道菊花有著明目解毒、緩解眼部皮膚的功效，經(jīng)常喝菊花茶可以讓你的視力變得越來(lái)越好，眼睛也不容易疲勞，而經(jīng)常將喝剩下的菊花茶拿出來(lái)敷一敷眼睛，還可以起到一定的消腫作用哦！美眉們也可以將化妝棉浸泡在菊花茶中，然后敷在眼皮上，十分鐘后再取下，去除浮腫的效果非常好。