抬頭紋是額頭部位產生的皺紋，抬頭紋多為橫紋，產生抬頭紋會影響面部的美觀，而且皺紋容易讓人顯老，對于許多女性來說是不愿意看到自己變得衰老的，產生抬頭紋之后，可以想辦法去除，那么抬頭紋是怎么產生的？去除抬頭紋有哪些辦法？

1、抬頭紋產生的原因

1、人體的自然老化

年齡對人體的皮膚狀況有著必然且直接的結果。隨著人的年紀增長，皮膚細胞的分化會越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越松弛。

等到皮膚失去彈性時，遭受擠壓后就不再復原，從而形成皮膚下垂、產生抬頭紋。

2、紫外線等外部環(huán)境

皮膚過早老化的9成因素來自紫外線，而這個傷害大多在20歲時就開始了。紫外線會直接導致皮膚老化，缺水，長期經受陽光曝曬，容易誘發(fā)抬頭紋。

除此之外，長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質顯著下降，加速皮膚老化過程，使抬頭紋提早出現(xiàn)。

3、面部表情作用

經常性地皺眉、夸大的表情、經常用手摩擦額頭等都會使面部肌肉形成長久性的收縮，一旦這種收縮達到一定的限度就會形成抬頭紋。

4、護理不夠

雖然額頭在整個人的面部占有很大的“地盤”，可是很多熱你在護理的時候往往只看臉頰、眼周、下頜等地方，很少關注額頭，對于其的護理也只是象征性的順帶涂抹。

久而久之，額頭肌膚缺少水分，缺乏營養(yǎng)，抬頭紋自然而然就形成了。

5、睡眠姿勢

睡眠的姿勢也會影響抬頭紋的產生，部分側臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

2、去除抬頭紋

(1)改掉不良習慣

其實很多MM出現(xiàn)抬頭紋，大多數(shù)是因為生活中的不良習慣引起，所以要消除抬頭紋，最重要的當然是改掉不良習慣。

平時表情不要過于豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

(2)按摩法

用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。

(3)站著洗頭

平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

(4)潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

(5)做保濕面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。

(6)補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。

3、去皺面膜推薦

1、檸檬牛奶去皺面膜

材料：檸檬汁適量，牛奶，面粉各3匙。

做法：將3匙牛奶，3匙面粉和幾滴檸檬汁拌勻，調制成糊狀，潔面后將面膜涂滿臉部，注意避開眼周，待面膜干后，用溫水仔細清洗干凈。

功效：檸檬面膜里面含有檸檬鮮果萃取精華和維生素C，能深入毛孔清除污垢，并且可以平衡油脂和肌膚酸堿度，和牛奶一起做面膜可以清潔美白肌膚，減少皮膚皺紋，增加皮膚彈性，適宜除敏感肌膚以外的任何膚質人群使用。

2、珍珠香蕉美白去皺面膜

材料：香蕉1根，奶油2匙，濃茶水2匙，珍珠粉0.3克。

做法：將香蕉剝皮后搗成香蕉泥，加入奶油，濃茶水和珍珠粉攪拌均勻，潔面后涂于面部，10到20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：這款面膜富含維生素和蛋白質，可以消除皺紋，緊致肌膚，淡化痘疤，美白保濕，保持肌膚光澤，適宜各種膚質的人群使用。

3、香蕉牛奶燕麥面膜

材料：香蕉半根，牛奶十毫升，燕麥粉5克，蜂蜜5毫升。

做法：將香蕉用啥子壓成泥狀，與牛奶，燕麥粉一同放入鍋內，用小火煮熟，加蜂蜜調成糊狀，晚上潔面后，將調制好的面膜均勻的涂抹在臉上，避開眼睛和嘴唇部位。20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：這款面膜有潤膚除皺的功效，可以保持肌膚水分，防止皮膚細胞老化，而且還可以食用，內調外敷，除皺效果加倍，適宜任何膚質人群使用。