敷面膜是女性朋友在喜歡做的事情了,敷面膜可以有效的給肌膚補(bǔ)充水分,面膜的種類也是非常多的,有自制的面膜泥,也有撕拉式的面膜,也有霜?jiǎng)┑拿婺ぃ鹊?。那么女性朋友們?cè)撛趺催x擇面膜呢?綠茶面膜也很不錯(cuò)的哦,那么綠茶面膜有什么作用?
綠茶面膜的制作方法有很多,最簡單的一種就是將綠茶磨成粉,加上適量的蜂蜜,攪拌成糊狀之后,將其均勻的涂抹在臉上就可以了。大約二十分鐘到半個(gè)小時(shí),將其清理掉并用清水洗干凈,然后跟平時(shí)一樣做好基礎(chǔ)護(hù)理即可。其實(shí)綠茶面膜最大的功效就是殺菌消炎,抑制皮脂腺的過多分泌,加上蜂蜜之后還能讓肌膚更加的美白緊致有光澤,所以對(duì)于皮膚的護(hù)理有很好的效果。
此外,綠茶面膜還可以用綠茶粉和蛋黃來制作,攪拌好涂抹在臉上,對(duì)祛痘印有很好的效果。當(dāng)然了將蛋黃換成蛋清也可以,尤其適合肌膚比較敏感的人們使用。由于綠茶中含有多種維生素和茶多酚,既能美容養(yǎng)護(hù)、延緩衰老,還能淡化色斑皺紋等,而且不會(huì)刺激肌膚,大家不妨嘗試一下。
步驟1:選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。
步驟2:將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調(diào)成糊狀。
步驟3:充分?jǐn)嚢?最好稍用力碾壓,促使有效成分釋出),直到看上去粘粘的,帶點(diǎn)泡沫。
步驟4:用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好,在臉上擦洗3分鐘,然后用水沖洗干凈。
步驟5:找一個(gè)有密封蓋的水壺,按1:1的比例倒入茶渣和溫水,把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘,然后把茶水倒進(jìn)容器中,在茶水中加入純燕麥片調(diào)成糊狀,這樣綠茶祛痘面膜的原料就算制成了,讓后把它敷在臉上15分鐘。
步驟6:最后用溫水泡茶渣,用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。
木瓜酶
不要以為聽到這個(gè)名字就很難找,實(shí)際上木瓜酶不難找,看名字就了解,木瓜酶一定存在木瓜身上。單菠蘿當(dāng)中也存在著一些很好木瓜酶。木瓜酶具備什么美容作用?木瓜酶可以對(duì)你進(jìn)行溫和的去死皮工作,接地毛孔的負(fù)擔(dān),此外還有能夠幫助皮膚細(xì)胞進(jìn)行更新。我們能夠拿木瓜直接敷臉,這無疑就是一種取自自然的純天然護(hù)膚品了。
橄欖油
提到橄欖油的美容方法,網(wǎng)上散布著很多的情報(bào)。可是通過資料表明,橄欖油的確存在著很好的美白作用,也屬于純天然護(hù)膚品。不僅可以輔助清潔卸妝,還可以讓皮膚保濕。在皮膚干燥的地方輕輕的抹上一點(diǎn)橄欖油,就可以達(dá)到保濕和軟化痤瘡結(jié)痂的目的。
綠茶
長期喝綠茶對(duì)身體好。這句話說得對(duì)。綠茶屬于純天然護(hù)膚產(chǎn)品,具備絕佳的抗氧化和消炎的作用。除了日常飲用,我們還能夠去冰冷新鮮的茶水清潔臉部,針對(duì)皮膚發(fā)紅,具備相應(yīng)的緩解功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起