每個女人在每個月都會有一段特殊的時(shí)期，這個時(shí)期我們需要多加休息，這就是生理期，是女人們最特殊的時(shí)期。女人們生理期也是最好的身體排毒時(shí)期，那么這段時(shí)間如何護(hù)理自己的肌膚呢？要想達(dá)到最佳的肌膚狀態(tài)，可千萬不要錯過生理期護(hù)膚哦！

1、注意事項(xiàng)

1、在生理期的一周之前，皮膚會大量的出油，臉上的斑點(diǎn)也會在加深。這是因?yàn)榕梭w內(nèi)的黃體荷爾蒙排泄增加，從而影響了皮膚所導(dǎo)致的改變。女性可以在這一周中，挑選一個空暇的中午，在進(jìn)行完全的潔面以后，然后用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品來去掉臉上的老皮。

2、眼睛的四周會出現(xiàn)短暫性的色素沉淀，在大姨媽降臨兩、三天之后，皮膚就會變得敏感、異常干燥、毛孔變大等問題，這是因?yàn)榇笠虌尳蹬R造成的黃體激素排泄降低，使人體心情的不安穩(wěn)。女性的生理期護(hù)膚就應(yīng)該選擇一款補(bǔ)水保濕度高并且具有緊膚效果的護(hù)膚品，這樣才能給干燥的肌膚注入適當(dāng)?shù)乃?，防止皮膚出現(xiàn)干裂掉皮的情況。

3、女性在排卵期前一周的時(shí)候，皮膚就會達(dá)到最好的情況，也會賦有彈性，又具有光澤，氣色也是比較好的。這是由于體內(nèi)各種激素的排泄和調(diào)理都比較的平衡。女性在進(jìn)行生理期護(hù)膚的時(shí)候，任何保養(yǎng)都能夠進(jìn)行保養(yǎng)計(jì)劃的，這樣能夠?yàn)槠つw進(jìn)行充沛的養(yǎng)護(hù)和營養(yǎng)。

4、在排卵期結(jié)束以后，皮質(zhì)排泄會逐漸的增多，黑色素的活化也會導(dǎo)致痘痘開始爆發(fā)。這是由于排卵期后的一周，卵細(xì)胞激素效果在轉(zhuǎn)強(qiáng)，但由于黃體激素的排泄增加，皮膚的情況也就會變得不穩(wěn)定。這段時(shí)間女性在進(jìn)行生理期護(hù)膚的時(shí)候可以選擇一些清爽型的護(hù)膚產(chǎn)品，做好防曬的工作。

2、冬天護(hù)膚常識

★一定要多喝水

水和保濕有著密不可分的關(guān)系。冷風(fēng)“摧殘”下變得極其干燥的肌膚是所有人要解決的難題，此時(shí)需要徹底的保濕準(zhǔn)備工作，第一重要的是水，第二重要的還是水。每天飲水2L，可保持皮膚深層的水潤?？崭购人坏梢悦滥w，還能強(qiáng)化消化機(jī)能。

★隨時(shí)噴噴霧

噴霧常常名列化妝包必備單品前幾位，這是因?yàn)樾枰獣r(shí)常攜帶并隨時(shí)噴灑使用。最近，各種不同功能的噴霧頻出，消費(fèi)者可根據(jù)自身的肌膚苦惱選擇對應(yīng)產(chǎn)品使用。苦惱痘痘，可以選用添加了茶樹成分的噴霧;想深層保濕，可以選擇高濃縮噴霧。

若是想塑造小臉、減輕浮腫，推薦態(tài)與纖童顏塑形噴霧(TAEWASUN RE-DESIGN MIST)。它蘊(yùn)含天然成分，適用于所有肌膚，不但可以幫助改善血液循環(huán)，舒緩問題性肌膚，還能有效消除浮腫。值得一提的是它還是很多韓流明星的寵兒，所以也有“韓星御用噴霧”之稱。

★偶爾需要特別護(hù)理

冬季護(hù)膚方法推薦 with態(tài)與纖

每天都忙得焦頭爛額，到了周末，可以做一些特別的皮膚管理，不用花費(fèi)很多時(shí)間和精力，也能收效明顯。

最簡單的特殊護(hù)理要數(shù)面膜了，它雖然看著簡單，卻可以將營養(yǎng)傳遞至肌膚深處。

想要更加特別一些的護(hù)理，不妨嘗試使用能量奇石。它能刺激耳朵上的穴位，排除身體毒素，減輕浮腫，也能美容肌膚。特別推薦態(tài)與纖能量奇石，這是裴恩貞代表管理方法的結(jié)晶產(chǎn)物，有鍺石和伊利石兩種。鍺石可以有效肌膚皮膚細(xì)胞，伊利石可以排除體內(nèi)毒素，對消除浮腫有好處。