糖尿病人是一種較為常見(jiàn)的疾病,也是一種代謝障礙疾病,一旦患上糖尿病治愈起來(lái)是比較困難的,糖尿病對(duì)人的健康有很大的影響,平時(shí)需要控制和積極治療,有很多食物糖尿病患者是不能吃的,那橘子糖尿病人可以吃嗎?糖尿病能吃橘子嗎?
可以吃。
橘子性平,味酸,有生津止咳的作用,具有和胃利尿,潤(rùn)肺化痰,抑制血壓升高,心臟興奮等功效,還能降低毛細(xì)血管脆性,糖尿病人吃橘子可以預(yù)防并發(fā)癥。
橘子含有豐富的維生素C,檸檬酸,果膠,蘆丁等物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜出血有較好的防治作用。
此外,吃橘子對(duì)防治糖尿病合并高脂血癥,心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化,高血壓也有一定的功效。
中醫(yī)認(rèn)為,橘子具有行氣,散結(jié),通絡(luò),化痰,開(kāi)胃理氣,止咳潤(rùn)肺等功效。對(duì)消化不良,乳腺炎,肺熱痰多,慢性支氣管炎,急性喉炎,慢性胃炎等一定的輔助療效,適宜腰痛,胸痛,疝氣痛,睪丸痛,痛風(fēng)等患者食用。
取新鮮橘子兩個(gè)。
將橘子去皮,去籽,掰成小瓣,將橘子肉放入榨汁機(jī)中榨成橘子汁飲用即可。
經(jīng)常喝橘子汁,可以降脂,降壓,防治糖尿病合并視網(wǎng)膜出血等并發(fā)癥。
1、糖尿病腎病患者要少吃橘子,因?yàn)檫@類(lèi)患者腎小球?yàn)V過(guò)率下降,腎小管功能降低,所以排鉀能力差,食用含鉀多的食物容易引起心動(dòng)過(guò)緩,導(dǎo)致身體不適。
2、橘子的皮腌制成陳皮后,里面含有添加劑,還有鹽,糖一類(lèi)的調(diào)料品,這些是糖尿病患者忌食的。
3、吃橘子時(shí)不要去掉橘絡(luò),因?yàn)殚俳j(luò)有生津止渴,祛痰止咳的功效。
1.南瓜
將50g南瓜、40g紅豆、10g海帶一起放入砂鍋中加水煮沸,直至紅豆煮爛即可。服用可有助于治療糖尿病。
2.冬瓜
將30g冬瓜、30g冬麥、9g黃連一起放入砂鍋中煎煮,對(duì)治療糖尿病有很好的效果。
3.洋蔥
將100g洋蔥、100g豇豆一起放入砂鍋中蒸煮,服用后可有效治糖尿病。
4.蘿卜
將200g綠豆、yigeli一個(gè)梨、250g蘿卜,放入砂鍋中加水煎煮,服用后可降血糖。
5.山藥
將50g山藥、500g鴿子肉,還有少許鹽,加入砂鍋后放水燉燒,服用后有助于糖尿病的治療。
6.苦瓜
苦瓜是寒性食物,味苦,經(jīng)常食用對(duì)糖尿病的治療有很好的作用。
7.玉米
將2只豬胰、50g玉米一起放入砂鍋中加水煮沸,服用后可利尿消腫、降血糖。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起