女人與女人之間經(jīng)常會(huì)談到一些肌膚護(hù)理方面的話題，愛美的女性朋友對(duì)一些美容護(hù)膚的產(chǎn)品是十分感興趣的，現(xiàn)在很流行自制面膜來護(hù)理肌膚，比方說三明治面膜。那么三明治面膜敷多久，三明治面膜正確做法是什么樣的呢？下面通過這篇文章一起來了解下。

1、制作方法

三明治面膜可不是大家平時(shí)所說的三明治，更不是三明治做成的面膜。所謂三明治面膜就是面膜也像三明治一樣做成三層，三明治面膜是做成膠-水-膠的形式，讓三層面膜一起發(fā)揮功效，這樣的話要比一層的面膜的效果更好一些。簡(jiǎn)單的做法就是用面膜刷子將海藻膠刷在臉上，之后就是用用水浸泡過的紙膜敷在臉上，然后在在紙膜上面刷上一層的海藻膠。

三明治面膜的原理主要是利用中間一層的水膜給皮膚補(bǔ)充水分，同時(shí)可以充分的吸收海藻膠中的營(yíng)養(yǎng)成分，防止水分的流失，從而達(dá)到美容美白的效果。此外三明治面膜的做法還有水-膠-水的做法，用的水一般是爽膚水，在臉上刷一層水，之后敷上一層膠，然后用被花水浸泡過的紙膜敷在臉上，這樣的三明治面膜也就制作成功了。

2、面膜敷多久

一般情況來說，面膜大致可分為兩種，傳統(tǒng)的貼片式面膜，就是可以直接敷在臉上的，大概敷20-30分鐘為敷面膜的最佳時(shí)間，然后就可以取下來扔掉，免清洗的。還有一種就是涂抹式面膜，這種面膜主要是膏狀或是凝露狀，用過之后在用清水洗干凈。

在敷面膜之前我們最好給臉做一下去角質(zhì)，因?yàn)槟樕系慕琴|(zhì)層是皮膚表層的屏障，角質(zhì)能防止水分流失，所以會(huì)影響臉部皮膚吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，也不是說每一次敷面膜之前都是需要去角質(zhì)的，臉部角質(zhì)的代謝時(shí)間為28天一次，所以，一個(gè)月去一次角質(zhì)就可以了。

還有一個(gè)是值得說明一下的，面膜是不能天天敷的，因?yàn)槠つw自身就有著一定的承受與吸收能力。所以，面膜一周敷1到2次就可以了，如果天天敷，皮膚就不會(huì)吸收了，反倒浪費(fèi)了。一定要把握住敷面膜的最佳時(shí)間，才能讓面膜發(fā)揮到極致。

3、自制保濕面膜

牛奶蛋黃土豆泥保濕面膜

這款自制面膜有非常好的保濕作用，而且還具有滋養(yǎng)肌膚的功效，冬天用也非常好哦，制作起來也很簡(jiǎn)單，將土豆去掉外皮，然后再切成小塊，榨成汁，在這個(gè)過程中稍微將牛奶加熱，最后和將牛奶、土豆泥、蛋黃放在一起攪拌均勻，只需晚上睡覺前20分鐘敷臉就可以了洗干凈了。

蔬果面粉保濕面膜

黃瓜馬鈴薯面膜可以防止肌膚干燥，使肌膚更水潤(rùn)，特別適合冬天使用哦，只需要取1根小黃瓜和半條去皮馬鈴薯打成汁，往黃瓜馬鈴薯混合液中緩慢倒入面粉，將它們攪拌均勻調(diào)成糊狀就可以了，這個(gè)時(shí)候只需要用軟毛刷將調(diào)好的保濕面膜涂在臉上，15—20分鐘就可以清洗了，但是各位注意了，這款面膜效果是很好，但是就是有點(diǎn)難清洗，想用這款自制面膜來保濕的就不要抱怨啦!

蔬果雞蛋保濕面膜

具有滋養(yǎng)肌膚，有肌膚補(bǔ)充水分效果的自制面膜，冬天補(bǔ)濕最適合不過了，操作起來也不復(fù)雜哦，先將蘋果、胡蘿卜和黃瓜洗干凈，將它們切成小塊，再放在一起榨汁，取雞蛋蛋黃(油性肌膚請(qǐng)選擇蛋清)和果泥混合并攪拌均勻，晚上睡覺前敷在臉上，20分鐘過后再洗掉就可以了。

茯苓蓮子杏仁保濕面膜

這款自制面膜適合所有膚質(zhì)，對(duì)于一些肌膚干燥的人特別適合，冬天最容易出現(xiàn)這種情況了，所以冬天用效果特別好哦，制作的時(shí)候先將10克茯苓、10克蓮子、30克杏仁分別研成粉末，再將研好的粉末和適量面粉混合在一起，最后加適量溫水將它攪拌均勻調(diào)成糊狀就可以了，再用面膜刷將它均勻涂在臉部，大概15分鐘就可以用清水清洗了。

蘋果水嫩面膜

蘋果25克，玉米粉50克，礦泉水新鮮蘋果加少量礦泉水打汁，過濾取汁備用加入玉米粉調(diào)勻成糊狀使用方法;用自制面膜專用毛刷，避開眼睛，嘴唇四周均勻涂上，干燥后洗凈即可。蘋果中含有碳水化合物，蘋果酸，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，外用在皮膚上會(huì)有細(xì)致肌膚，潤(rùn)膚保濕，強(qiáng)化肌膚儲(chǔ)水功能的作用。玉米粉外用可抗氧化，保護(hù)皮脂和皮膚中的水分，促進(jìn)肌膚的再生與活力，延緩肌膚老化，讓肌膚變得柔嫩光滑。 注意事項(xiàng)：如果你是易過敏的皮膚，一定要先在手腕內(nèi)側(cè)試一下，沒有過敏反應(yīng)再做!

胡蘿卜滋養(yǎng)面膜

胡蘿卜，奶粉(油性皮膚用面粉)，蛋黃1個(gè)(油性皮膚用蛋清)蜂蜜適量做法：胡蘿卜洗凈，榨汁，等量的胡蘿卜汁與蜂蜜混合，調(diào)勻，再加入奶粉，雞蛋拌成糊狀。 用法：均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗凈功效分析：胡蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，常用可以使粗糙的皮膚變細(xì)，并能消除色斑和細(xì)小的皺紋，再加上蜂蜜，牛奶，雞蛋這些美容珍品，效果一級(jí)。

草莓酸奶面膜

如果你是被青春痘困擾的女生，那么我們建議用草莓酸奶面膜具體做法是先準(zhǔn)備新鮮的草莓4顆(在選草莓的時(shí)候一定要選非常紅的那種，因?yàn)橹挥心欠N才是成熟的)，然后準(zhǔn)備一點(diǎn)面粉，還有主角酸奶適量，蜂蜜一小茶勺。東西準(zhǔn)備好后我們就來開始做做了，先用清水將其洗干凈，去掉上面的小葉子，只留果肉，然后用榨汁機(jī)扎出汁來，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分?jǐn)嚢韬缶涂梢杂昧?。在用這款面膜的時(shí)候一定要讓面膜在臉上保留15-20分鐘左右才好，因?yàn)橹挥羞@樣面膜的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)被吸收。這個(gè)款面膜可以幫助你擊退你的痘痘。