現(xiàn)在很多女性朋友都開(kāi)始追求自然護(hù)膚的護(hù)膚方法了，也會(huì)偶爾在家里自己做一些護(hù)膚面膜。大家會(huì)通過(guò)生活中常見(jiàn)的食物，來(lái)做一些護(hù)膚品，最多的就是面膜了。小麥胚芽油膠囊是保健品，也是美容食品，小麥胚芽油含有很多維生素E，那么小麥胚芽油可以擦臉嗎？

1、可以擦臉

小麥胚芽油是一種從小麥芽身上提取胚芽油的物質(zhì)，這種物質(zhì)飽含小麥的植物精華，而且富含各種人體所需的生理活性成分，例如維生素E、亞麻酸等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是非常的高！

那么，小麥胚芽油涂臉有什么效果呢？小麥胚芽油其實(shí)可以?xún)?nèi)服，也可以外服。這個(gè)產(chǎn)品可以幫助人體調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，還可以幫助人體減肥、淡化黑斑、防止色斑出現(xiàn)、促進(jìn)皮膚更新、防止肌膚老化，除此之外，還可以緩解患者的高血壓、中風(fēng)等病狀情況。然而，通過(guò)內(nèi)服的話(huà)，效果可能會(huì)比較慢，因?yàn)閮?nèi)服的是整個(gè)身體都有影響，然而，對(duì)于有的愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，她們只想快速地使得臉部肌膚變好，那么，這種情況下，大家就可以通過(guò)用小麥胚芽油涂臉，就可以達(dá)到淡化臉部的色斑、美白、去皺的效果。

1、可直接口服，每日5ml，也可作為輔料調(diào)拌涼菜食用。

2、小麥胚芽油適用于身體各部位，潔膚后，取適量涂抹于皮膚表面，輕輕按摩即可。其抗氧化功能，可有效保護(hù)肌膚免受自然環(huán)境的傷害。對(duì)滋潤(rùn)干燥和眼部周?chē)匣募∧w尤其有效。

2、功效與作用

1、維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?，可以加快加速傷口愈合?

2、降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì)，營(yíng)養(yǎng)發(fā)根毛囊，令頭發(fā)烏黑亮澤，不易脫落、易斷和開(kāi)叉。

3、防止血液凝固，減輕疲勞。

4、防止體內(nèi)的維生素A、C和脂質(zhì)氧化，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟。

5、強(qiáng)力抗氧化劑，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用，保護(hù)細(xì)胞膜、血管、心臟、皮膚、眼睛、肝臟及乳房等組織，免受自由基的傷害。

6、延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿，延緩衰老及預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、直腸癌、心血管病等。

7、保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)和污染的傷害，加速灼傷的康復(fù)，以利尿劑的作用來(lái)降低血壓。

8、是局部性外傷的外用藥（可透過(guò)皮膚被吸收）和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕；防止流產(chǎn)，有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

3、適應(yīng)人群

1、女性保養(yǎng)皮膚，養(yǎng)顏美容，祛除皺紋。

2、中老年人調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇、增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防中風(fēng)。

3、高血糖的輔助治療，降血壓，延緩衰老。

小麥胚芽油 Wheatgerm Oil我國(guó)目前小麥胚芽油主要依賴(lài)進(jìn)口，價(jià)格昂貴，差不多在每公斤1600-2000美元左右，而且品質(zhì)不很純正，主要是通過(guò)浸出法提取，浸出法提取小麥胚芽油會(huì)損失或破壞營(yíng)養(yǎng)成分。