秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人都會(huì)有很深切的感受，特別是在晚上睡醒之后，大家可能都會(huì)有口干舌燥的癥狀，這其實(shí)多數(shù)是因?yàn)樘鞖獾脑蛞鸬?，但是也有人在正常的天氣下面也有這種癥狀，這可能就是身體的原因。那么，一般睡覺時(shí)口干舌燥是怎么回事？

1、原因分析

很多朋友睡覺時(shí)經(jīng)常被渴醒，不喝水就很難受，晚上睡覺口干舌燥是怎么回事，有什么治療方法可以解決呢，下面就跟你一起分析下口干舌燥常見的原因。

(1)人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴

當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。

(2)口腔疾患

如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。

2、病情分析

從中醫(yī)辨證上初步診斷為陰虛證.但具體還得通過其他癥狀進(jìn)行辨證.引起口干的陰虛證可分為

(1)肺陰虛證

是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候.多由久咳傷陰,癆蟲襲肺,或熱病后期陰津損傷所致.[臨床表現(xiàn)]

咳嗽無痰或痰少而粘,口咽干燥,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。

(2)心陰虛證

失眠,多夢,心悸,健忘,虛煩,盜汗,手足心熱,口干咽燥,舌尖紅,少苔,脈細(xì)數(shù)等.或有兩頰發(fā)紅,心煩怔忡,頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y。

(3)胃陰虛證

是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候.多由胃病久延不愈,或熱病后期陰液未復(fù),或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致。

(4)肝陰虛證

指陰液虧損,肝失濡潤,陰不制陽,虛熱內(nèi)擾,以頭暈,目澀,脅痛,煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候.又名肝虛熱證。

(5)腎臟陰液不足

滋養(yǎng)和濡潤功能減弱所表現(xiàn)的證候.多因素體陰虛,或久病傷腎,或熱病傷陰,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴,腰膝酸痛,失眠多夢,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)等。

3、防治方法

1、蓮子心水防治口干舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子

30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口干的現(xiàn)象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將枸杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，可解除口中干渴。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對大便異常也有效果。

4、口苦的食療方

1、鮮竹筍煲瘦肉湯

原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。

做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

2、枸杞雞蛋湯

原料：枸杞15克，雞蛋2枚。

做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

功效：枸杞明目清肝火，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

3、菊花薏米冬瓜糖水

原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。

做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。