我是一名旅游愛(ài)好者,對(duì)我來(lái)說(shuō),收藏旅游資料既是一種興趣又是鞏固和發(fā)展旅游效果的活動(dòng)。我收集的旅游資料多種多樣,主要有門(mén)票、景區(qū)路線圖、景點(diǎn)介紹書(shū)報(bào)、實(shí)物模型、紀(jì)念品、光盤(pán)、照片、旅游日記等,我把上千份旅游資料分門(mén)別類收藏起來(lái),放到書(shū)櫥里,好像一本旅游“百科全書(shū)”。這本“百科全書(shū)”既愉悅了我的心情又增強(qiáng)了身心健康。
書(shū)中有古今中外名勝古跡的由來(lái),有各地民俗風(fēng)情,有名山大川的簡(jiǎn)介及照片、有旅游注意事項(xiàng)、怎樣旅游效果好等內(nèi)容,使我學(xué)到許多知識(shí),開(kāi)闊了視野;這本“百科全書(shū)”還是旅游的好參謀,它能幫助選擇景點(diǎn)、指導(dǎo)旅游。
常翻閱這“百科全書(shū)”,自然會(huì)回憶起旅游時(shí)的美好情景,賞心悅目,其樂(lè)無(wú)窮。我還運(yùn)用此“書(shū)”寫(xiě)了旅游觀感進(jìn)行投稿。
這“百科全書(shū)”有益身體健康。在整理收藏的過(guò)程中眼、手、腦并用,也起到了健身鍛煉的作用。
這本“百科全書(shū)”增強(qiáng)了我的民族自豪感,每當(dāng)看見(jiàn)資料中壯麗的祖國(guó)山河、文物古跡,對(duì)偉大祖國(guó)的熱愛(ài)之情便油然而生。
我是中學(xué)歷史教師,在歷史教學(xué)中我把它當(dāng)做直觀教具和教學(xué)參考書(shū),既培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又提高了我的教學(xué)質(zhì)量。如我講“秦朝文化”一課時(shí),把自己收藏的兵馬俑模型及圖片當(dāng)做教具,講得既生動(dòng)效果又好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起