每個(gè)人每天正常的排尿次數(shù)是8次,當(dāng)然有時(shí)候喝多了水,也就會(huì)增加排尿次數(shù)。冬天比夏天排尿次數(shù)也可能會(huì)多些。那如果是晚上睡覺的時(shí)候頻繁的排尿?qū)τ谂耘笥褋?lái)說(shuō)是怎么回事呢?通過(guò)這篇文章的介紹,小編帶大家一起來(lái)看看到底是什么原因。
首先,孕婦會(huì)夜間多尿。在女性懷孕的早期,胎兒在子宮能逐漸的發(fā)育,在慢慢變大的過(guò)程中就會(huì)擠壓到膀胱。膀胱被擠壓之后,儲(chǔ)尿的容量就會(huì)變少,就會(huì)出現(xiàn)多尿的情況。夜間比較長(zhǎng),所以就會(huì)出現(xiàn)多次排尿的情況。如果身體沒(méi)有什么疾病,并且近期在沒(méi)有做避孕措施的情況下進(jìn)行過(guò)性生活,又出現(xiàn)了夜間多尿的癥狀,就應(yīng)該檢測(cè)一下是否懷孕。若是是懷孕了,就要記得適量的服用葉酸片,以防胎兒畸形。
另外,夜間多尿還可能是因?yàn)榧膊≡驅(qū)е碌?,慢性腎炎、腎功能不全等都是會(huì)導(dǎo)致患者會(huì)出現(xiàn)夜晚多尿的癥狀。此外,夜間多尿還可能是因?yàn)榍傲邢僭錾?、女性私處炎癥、膀胱炎等疾病導(dǎo)致的。若是男性突然出現(xiàn)這種癥狀,最好是及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)、尿常規(guī)、膀胱檢查等等。以免是因?yàn)榧膊≡?,而耽誤治療。
正常人夜間排尿一般為0-1次,尿量為300-400毫升,約為24小時(shí)總量的1/4-1/3。隨著年齡增長(zhǎng),白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少,至60歲時(shí)比值為1:1。
關(guān)于夜尿增多與腎病有關(guān)嗎?腎病專家解說(shuō),若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多,尿量也超過(guò)全天總尿量的一半,則稱為“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不飲水,不進(jìn)食,入睡后體內(nèi)代謝率低,血流緩慢,經(jīng)過(guò)腎小管的原尿可充分回吸收,故夜尿顯著少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多:睡前大量飲水,習(xí)慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、精神因素導(dǎo)致夜尿增多:多以夜尿次數(shù)增多為主,量一般不多。嚴(yán)格地說(shuō)僅排尿次數(shù)增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇。
3、排水性夜尿增多:由于體內(nèi)水潴留,特別是心功能不全時(shí),晚上平臥后回心血量增多,腎血流量亦隨之增加多,尿量亦增加。常見于各種心臟病伴發(fā)心功能不全的患者。
4、腎病性夜尿增多:因各種原因造成的腎臟損害,使腎功能減退,腎臟不能在白天將體內(nèi)代謝產(chǎn)物完全排出,需要夜間繼續(xù)排泄,以致夜尿增多。常見于慢性腎功能不全等患者。
專家解析,一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。
起夜太多,一種情況是因?yàn)樗昂人嘣斐傻?。這是正常情況,沒(méi)有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量,除非是充血性心力衰竭和高血壓患者,他們需要控制全天飲水量。不用擔(dān)心晚上喝水多,早晨起來(lái)眼睛和臉會(huì)浮腫,只有腎有問(wèn)題的人才會(huì)這樣,健康的腎會(huì)正常代謝,不會(huì)造成浮腫。
很多老人為了減少起夜,晚上一點(diǎn)水也不敢喝,時(shí)間長(zhǎng)了,反而會(huì)讓尿很濃,導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。
還有一種情況是,晚上沒(méi)喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿頻的情況一樣,每次尿量多,說(shuō)明有內(nèi)科代謝性疾病;每次尿量少,說(shuō)明膀胱和尿道有了問(wèn)題。
1、尿急:一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿,難以控制。
2、尿頻:一般正常成年人白天排尿3-6次,夜間1-2次,單位時(shí)間排尿次數(shù)增多就是尿頻。當(dāng)然,如果是飲水增多、天氣寒冷或者精神緊張,又沒(méi)有其他癥狀的話,就很可能是生理性尿頻。
3、尿痛:就是指排尿時(shí)感到恥骨上區(qū)、會(huì)女性私處和尿道內(nèi)疼痛或燒灼感。
如果三種情況同時(shí)出現(xiàn),十有八九,就是尿道炎癥。這幾個(gè)癥狀,是很多泌尿系統(tǒng)疾病經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的,應(yīng)該警惕,特別是合并了其他情況,如血尿、多飲、尿線細(xì)等等,應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起