哮喘是一種較為常見(jiàn)的呼吸道疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)對(duì)健康也會(huì)帶來(lái)很多不利影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，那么秋冬季節(jié)怎樣預(yù)防哮喘？預(yù)防哮喘的方法有哪些？預(yù)防哮喘的方法有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、哮喘護(hù)理需知

一、盡量避免過(guò)敏原、尤其是已知的過(guò)敏原的刺激，這無(wú)疑是防治哮喘最基本和最重要的措施.我們知道，生活中許多過(guò)敏原和哮喘的發(fā)生有關(guān).

例如室內(nèi)的積塵，潮濕而溫暖的環(huán)境以及有害物質(zhì)的刺激等，似乎都是誘發(fā)哮喘潛在的因素。

特別需要指出的是，塵螨作為最重要的變應(yīng)原，在哮喘的發(fā)病過(guò)程中扮演了重要的角色。

它們適合于潮濕的環(huán)境中生長(zhǎng)繁殖，常常伴隨著人體皮屑的脫落而潛伏于床單，地毯之中，這也是哮喘患兒為何常常好發(fā)于夜晚的原因。

因此，預(yù)防哮喘不但應(yīng)注意飲食起居，包括勤洗床單，被套，避免接觸毛毯以及防止食品過(guò)敏等，同時(shí)還應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)通風(fēng)良好、日照充足以及清潔、舒適的環(huán)境。

二、秋冬季節(jié)常常是哮喘的好發(fā)季節(jié)。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經(jīng)呼吸道吸入而誘發(fā)哮喘的發(fā)生;

同時(shí)環(huán)境中的有害物質(zhì)，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對(duì)哮喘患者高氣道反應(yīng)無(wú)疑也是一種有害的刺激。

因此，要盡量避免有害物質(zhì)對(duì)患者的傷害，并盡可能少去或不去人多擁擠的公共場(chǎng)所.

三、感冒常常誘發(fā)哮喘，而哮喘的發(fā)作必然繼發(fā)感染，從而造成哮喘的反復(fù)發(fā)作。

因此，控制哮喘必須抗感染和介痙劑的藥物雙管齊下，尤其是應(yīng)注意對(duì)交叉感染的防范。

四、增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心。

藏蘭草強(qiáng)效平喘組合藏藥經(jīng)典名方純中藥突破傳統(tǒng)治療觀點(diǎn)，通過(guò)滋補(bǔ)肺腎、母子同調(diào)、標(biāo)本兼顧來(lái)達(dá)到根源性治療，徹底根除老咳喘。

上述是小編介紹的關(guān)于秋冬季節(jié)的哮喘患者的一些注意事項(xiàng)，一定要注意避開(kāi)傳染源。那么預(yù)防哮喘有哪些方法呢?來(lái)學(xué)習(xí)一下。

2、預(yù)防哮喘的方法

1、糾正肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良

對(duì)于體型偏胖的哮喘患者應(yīng)盡量降低脂肪的攝入量，避免過(guò)度肥胖形成痰濕體質(zhì);

對(duì)于哮喘病史長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良的患者應(yīng)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及含糖量高的食物，加強(qiáng)全身的營(yíng)養(yǎng)。

2、避免食用產(chǎn)氣食物

日常生活中常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有豆類、瓜類、面食、甜點(diǎn)等。

注意盡量不要一邊走路一邊吃東西，另外松軟、半流質(zhì)的飲食有利于消化，又能避免嗆咳。

3、忌發(fā)物

忌發(fā)物也可以稱為忌口，也可以理解為忌過(guò)敏原，哮喘患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況。

選擇性地避免食用那些會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物，這樣既有利于減少哮喘發(fā)作的幾率，又不會(huì)影響攝取全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、忌煙酒

哮喘患者應(yīng)時(shí)刻注意忌煙、酒，也要避免被動(dòng)吸煙，少食用辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激的食物。

5、少食冷飲及含氣飲料

哮喘患者尤其是兒童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷飲，同時(shí)也要少喝人工配制的含氣的飲料。

6、多飲水

飲水的重要性僅次于呼吸，多飲水能及時(shí)糾正失水，尤其對(duì)于發(fā)作期哮喘患者，還有利于稀釋痰液，促進(jìn)粘痰的排出。

3、如何緩解哮喘

(1)、要減輕患者的心理壓力，消除恐懼心理和焦慮情緒，但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上，腰向前傾。

此位置有利病人呼吸。解開(kāi)領(lǐng)扣，松開(kāi)褲帶，避免胸腹受壓和不必要的搬動(dòng)。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。

(2)、中、重度哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。

(3)、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂(lè)寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，每天不超過(guò)6—8噴?？诜瓨?lè)寧，每次2—4毫克，每日3次。

(4)、注意病人保暖，環(huán)境安靜，鼓勵(lì)病人配合治療。

(5)、家屬不要把病人圍起來(lái)，要保持病人周圍空氣新鮮;室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮，但沒(méi)有過(guò)堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

(6)、立即向急救中心呼救，請(qǐng)急救醫(yī)生前來(lái)救治。待病情穩(wěn)定后，護(hù)送病人到醫(yī)院就診。