有很多寶寶都出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，每次到吃飯的時(shí)候不好好吃，這讓許多媽媽很頭疼，有什么方法可以讓寶寶乖乖的吃飯呢？如果寶寶出現(xiàn)厭食的癥狀，可以做些適合厭食的時(shí)候喝的湯，還能補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)，下面給大家介紹一下寶寶厭食可以喝什么湯？我們一起來看看。

1、寶寶厭食喝的湯

1.蘿卜豬骨湯

白蘿卜味甘性涼，具有寬中下氣，消食化痰的功效；排骨甘平，補(bǔ)虛弱、強(qiáng)筋骨。與蘿卜同燉氣香味鮮，是寶寶厭食的的輔助食療菜肴。

食材：白蘿卜500克，豬排骨250克，鹽、蔥適量。

做法

(1)將排骨剁成3厘米大小，“飛水”；白蘿卜切成片。

(2)將排骨放進(jìn)鍋中，加入適量清水，燉至肉脫骨。

(3)加入蘿卜，燉熟后，加入鹽、蔥即可。

2.沙參玉竹瘦肉湯

本品適用于因胃陰不足所導(dǎo)致厭食癥的寶寶食用。

食材：豬瘦肉250克，北沙參15克，麥冬和鮮石斛各12克，山藥10克，玉竹9克，鹽適量。

做法：

（1）將瘦肉洗凈，切塊。

（2）將瘦肉和所有材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮開。

（3）轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)，調(diào)入鹽即可。

3.淮山鵪鶉湯

本品具有健脾養(yǎng)胃的功效，適用于體倦乏力，小兒厭食等癥。

食材：鵪鶉1只，淮山20克，黨參20克，鹽適量。

做法：

（1）將鵪鶉洗凈，切塊。

（2）將鵪鶉、淮山、黨參一起放進(jìn)鍋中，加入適量清水，大火煮開。

（3）轉(zhuǎn)小火，煮2小時(shí)，調(diào)入鹽即可。

2、小兒腹瀉吃的水果

1.蘋果

蘋果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，被稱為水果之王。蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，在增加體力和抗病能力，同時(shí)還因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收斂作用，適用于中氣不足，虛寒腹瀉小兒食用。注意，家里有小兒腹瀉的，需要把蘋果放入沸水中煮幾分鐘，才能起到治療腹瀉的作用。

2.荔枝

荔枝含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，屬性溫燥，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效，對(duì)于呃逆、小兒腹瀉都有一定的緩解作用。但有一點(diǎn)需要注意，小兒一次食用最好不要超過5枚，對(duì)荔枝過敏者則不可以食用。

3.石榴

石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)、生物堿、熊果酸等物質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很適合腹瀉小兒食用的水果。此外，石榴中還含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

4.櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。同時(shí)，它具有調(diào)中益氣，健脾和胃的功效，適用于脾胃虛寒、便溏腹瀉小兒食用。