女性在流產(chǎn)之后身體是比較虛弱的，在中醫(yī)里面女性在流產(chǎn)之后是氣血兩虛的狀態(tài)，其實和產(chǎn)婦生完孩子之后是一樣的，流產(chǎn)對身體的傷害甚至?xí)?，所以需要好好護(hù)理，很多人沒有護(hù)理好結(jié)果落下一些病癥的。那么，一般女性在流產(chǎn)之后該怎么護(hù)理呢？

1、流產(chǎn)之后飲食原則

很多的原因，都會造成孕婦發(fā)生流產(chǎn)的情況，流產(chǎn)對于一個女性的健康損害是非常大的。關(guān)于流產(chǎn)了該怎么辦，女性流產(chǎn)之后，首先要注意休息，要注重生活的健康和規(guī)律性。女性流產(chǎn)之后，要保持充足的睡眠，不要劇烈運動，不能從事過重的體力勞動，每天要吃一些利于通便的食物。女性流產(chǎn)后，還要補充營養(yǎng)。要多吃高蛋白的食物，要堅持補充維生素和微量元素。水果和蔬菜，是女性流產(chǎn)之后要多吃的。

女性流產(chǎn)之后，飲食上不要吃一些涼性的食物，比如綠豆，同時也要少吃一些容易導(dǎo)致上火的食物，比如鯉魚。女性流產(chǎn)之后，還要做好個人的衛(wèi)生工作，一定要勤洗澡、勤換衣服，要做好私密部位的衛(wèi)生，否則容易誘發(fā)一些婦科疾病。最后，流產(chǎn)了該怎么辦，女性朋友流產(chǎn)后的一段時間里面，還要禁止房事。即便后面再次懷孕，早期的時候也要盡量避免房事，以免流產(chǎn)的情況又一次出現(xiàn)。

女性流產(chǎn)之后，身體的健康狀況大不如前，必須要積極的進(jìn)行調(diào)理，否則會對以后的生育造成影響。關(guān)于流產(chǎn)了該怎么辦，以上就是具體的介紹。女性流產(chǎn)了之后，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都是需要及時調(diào)整的。產(chǎn)復(fù)康顆粒也比較適合流產(chǎn)后的女性，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

2、自然流產(chǎn)的原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

受精卵在孕激素作用下，才能在子宮壁上著床，生長發(fā)育成胎兒。當(dāng)體內(nèi)孕激素分泌不足時，使子宮蛻膜發(fā)育不良，從而影響受精卵的發(fā)育，容易引起流產(chǎn)。如果前列腺素增多，會引起子宮肌肉的頻繁收縮，也會導(dǎo)致流產(chǎn)。甲狀腺功能降低，可使細(xì)胞氧化能力障礙，進(jìn)而影響胚胎的生長發(fā)育而流產(chǎn)。

2、胚胎發(fā)育不全

孕卵異常是早期流產(chǎn)的主要原因，在妊娠頭兩個月的流產(chǎn)中，約有80%是由于精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎發(fā)育到一定程度而終止，因此，這種流產(chǎn)的排出物中，見不到原始的胚胎組織。

3、生殖器病變

子宮畸形如雙角子宮、縱隔子宮、子宮發(fā)育不良。盆腔腫瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影響胎兒的生長發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。子宮內(nèi)口松弛或?qū)m頸深度裂傷都會引起胎膜早破而發(fā)生晚期流產(chǎn)。

4、外部撞擊

孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，及孕婦跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動；腹部手術(shù)如闌尾炎，或卵巢囊腫手術(shù)均可引起子宮收縮而發(fā)生流產(chǎn)。

5、情緒波動大

孕婦的情緒受到重大刺激，過度悲傷、驚嚇、恐懼，以及情緒過分激動，可引起孕婦體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，促使子宮收縮引起流產(chǎn)。

6、孕婦全身性疾病

孕婦患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，細(xì)菌毒素或病毒通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒中毒死亡。高熱可促進(jìn)子宮收縮而引起流產(chǎn)。孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，可因胎盤梗塞及子宮內(nèi)缺氧而使胎兒殘廢，而致流產(chǎn)。孕婦營養(yǎng)不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產(chǎn)。

7、胎盤發(fā)育不良

胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育，主要通過胎盤將母體的營養(yǎng)物質(zhì)和氧輸送到胎兒，如果胎盤發(fā)育不良或出現(xiàn)疾病，胎兒得不到營養(yǎng)物質(zhì)和氧而停止生長，引起流產(chǎn)。

8、母嬰血型不合

孕婦過去曾接受過輸血，或在妊娠過程中產(chǎn)生和血型不合的致凝因子，會使胎兒的體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生凝集和溶血，從而引起流產(chǎn)。

9、不健康的生活方式

不健康生活方式與流產(chǎn)相關(guān)。有學(xué)者報道，每天吸煙超過14支的女性，流產(chǎn)風(fēng)險較對照組增加2倍。酗酒、過量飲用咖啡因以及環(huán)境因素如有機溶劑和毒物等的影響。