口香糖是一種比較常見的零食，很多人在餐后喜歡嚼口香糖，適量的嚼口香糖是對身體有好處的，但是如果習(xí)慣性的經(jīng)常性的嚼口香糖，是對身體有害的，首先就是對面部肌肉有傷害，再一個(gè)就是對牙齒有傷害。那么，一般嚼口香糖真的可以促進(jìn)手術(shù)后胃腸道恢復(fù)嗎？

1、術(shù)后腸功能減退

接受腹部手術(shù)的患者由于受麻醉、手術(shù)牽拉腸管、腹腔暴露和疼痛刺激等因素，腹部手術(shù)之后患者會出現(xiàn)不同程度的腸蠕動減弱，一般術(shù)后最初的12h-24h內(nèi)腸蠕動完全消失，隨后逐漸恢復(fù)。另外，因胃腸疾病接受手術(shù)的患者，容易合并腸道微生態(tài)失衡，而出現(xiàn)術(shù)后腹瀉、便秘、腸麻痹，甚至腸梗阻癥狀。

上述癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重阻礙了患者術(shù)后胃腸功能的康復(fù)，給患者帶來巨大的痛苦。有學(xué)者認(rèn)為術(shù)后早期進(jìn)食可以有效促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)，但是仍有約有20%的腹部手術(shù)后患者不能耐受術(shù)后早期進(jìn)食。

2、嚼口香糖促進(jìn)恢復(fù)

術(shù)后咀嚼口香糖真的可以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)嗎？

我們先來看一個(gè)有意思的報(bào)道：美國科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，患者在接受了腸道手術(shù)之后，嚼口香糖有助于他們腸道功能的恢復(fù)，上述研究成果發(fā)表在美國《外科文獻(xiàn)》雜志上：

在參與研究的34名患者中，17人在手術(shù)之后的幾小時(shí)就開始咀嚼口香糖，另外17人則不咀嚼口香糖。

研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖的人比另外17人早數(shù)小時(shí)出現(xiàn)了腸道排氣反應(yīng)，他們平均在手術(shù)之后的63個(gè)小時(shí)里就出現(xiàn)了首次腸道運(yùn)動，而沒有咀嚼口香糖的人則平均在術(shù)后的89個(gè)小時(shí)才出現(xiàn)了首次腸道運(yùn)動。

研究還顯示，那些每天咀嚼口香糖的患者術(shù)后平均4.3天就出院了，而另外那些患者平均6.8天才出院。咀嚼口香糖不僅為患者減少了醫(yī)療開銷，同時(shí)還降低了發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)。

3、為什么可以促進(jìn)恢復(fù)

咀嚼口香糖是利用“假飼”的原理、促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)的。咀嚼口香糖完成了口腔對食物的咀嚼動作，刺激了口腔和咽等部位的化學(xué)和機(jī)械感受器，沖動傳入位于延髓、下丘腦、邊緣葉以至大腦皮層等腦區(qū)的中樞，最終通過興奮迷走神經(jīng)而增強(qiáng)胃腸動力的恢復(fù)，這就是所謂的頭—迷走神經(jīng)機(jī)制。

1、當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時(shí)，即副交感（末稍分泌乙酰膽堿）神經(jīng)興奮時(shí)，可表現(xiàn)為：消化道平滑肌收縮、消化腺分泌增加等，從而引起胃腸蠕動加快、排空加速、腸鳴增強(qiáng)。

2、當(dāng)迷走神經(jīng)抑制時(shí)，則出現(xiàn)相反的表現(xiàn)：即胃腸蠕動減弱、消化液分泌減少、胃腸脹氣、消化不良等癥。

4、溫馨提示

綜上所述，腹部手術(shù)后咀嚼口香糖、為促進(jìn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)提供了一種簡便、經(jīng)濟(jì)、安全、有效的臨床決策，是一種“靠譜”的好方法！總之，嚼口香糖能夠減輕患者胃腸道不適，提高術(shù)后生活質(zhì)量，縮短住院時(shí)間，促進(jìn)患者康復(fù)！

5、口香糖的好處

1、預(yù)防齲齒

在飯后嚼上一塊口香糖能夠幫助將牙齒間食物的殘?jiān)吵鰜?，這樣能夠有效防止因?yàn)槭澄餁埩粞揽p間造成大量的細(xì)菌繁殖而出現(xiàn)各類牙齒問題。另外在咀嚼口香糖的過程中口腔會分泌大量的唾液，能夠很好地起到清潔口腔的作用。這些都能有效防止齲齒生長。

2、固齒

古代中醫(yī)講究“叩齒”來達(dá)到固齒的目的。其實(shí)再咀嚼口香糖的過程中，就能不斷利用到上下牙齒有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動，這樣能夠幫助增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力，能夠有效固齒健齒。

3、清新口氣

咀嚼口香糖的時(shí)候，因?yàn)榭谙闾侵刑烊粯渲透视蜆渲@樣的的膠體狀能夠起到很好的黏附作用。能夠幫助清除牙齒上的臟物?，F(xiàn)在的口香糖還添加了薄荷等物質(zhì)，能夠有效的幫助清新口氣，讓你在與人交往中，再也不用擔(dān)心口氣太重，影響正常人際交流了。

4、預(yù)防皺紋

咀嚼口香糖的過程中，牙齒往往需要用力，這樣能夠不斷地刺激面部的咀嚼肌，整個(gè)面部的血液循環(huán)也開始得到促進(jìn)，面部的皮膚營養(yǎng)供養(yǎng)變得更加充足。所以嚼口香糖也能起到很好的滋潤皮膚，預(yù)防皺紋的功效。但是口香糖不可過度咀嚼，否則很容易讓臉部咀嚼肌過于發(fā)達(dá)影響臉型。

5、促進(jìn)消化

飯后嚼口香糖因?yàn)樵谶M(jìn)行咀嚼的過程中口腔不斷分泌唾液，能夠有效幫助促進(jìn)消化。特別是有消化不良的人可以選擇在飯后嚼口香糖，這能夠幫助身體中重鹽酸的水平增加，降低胃部酸性，緩解消化不良。