冬天天氣比較干燥,我們的雙手也會變得粗糙和干裂,對于女性朋友們來說,嬌嫩的雙手是自己的“第二張臉”,所以在冬天要注意保護(hù)好雙手。冬天雙手除了保暖以外,還要護(hù)理手部皮膚,那么,冬天手粗糙干裂怎么辦?冬季手部護(hù)理怎么做?
很多的妹子手都有凍瘡的經(jīng)歷,不僅僅會讓你手癢疼,還嚴(yán)重影響了你的手部美觀。所以一旦你有凍瘡過。在初冬的時候就要做好手部的防寒工作。而寒冷就是導(dǎo)致手部皸裂的一大因素。戴一雙手套是很必要的,千萬不要嫌麻煩哦。
冬季女性最好是燒碰冷水,除了對于你身體的保暖又好處以外,對手部的保護(hù)同樣重要。冷水的刺激會讓皮膚的皮質(zhì)分泌大大減少。從而導(dǎo)致皮膚表面水分流失過快,也就會讓你的皮膚變得干燥,開裂了。所以冬季最好使用溫水洗臉洗手。這樣即使很好的保護(hù)啦!
手套是我們在冬季護(hù)手的一個重要工具,除了可以幫你抵御嚴(yán)寒以外。還避免讓你的手接觸到傷害。所以在冬季的時候準(zhǔn)備一雙寬松舒適的手套。隨時都戴著是很必要的。記得一定要寬松的。這樣就不會刺激你的手部,也會覺得比較舒適。
有些朋友一道冬季就會覺得手癢干燥,用一些類似于凡士林的涂抹藥膏可以幫你軟化手部的肌膚,達(dá)到防止裂開的目的。
在睡覺之前。用熱水泡手??梢杂靡恍┤ソ琴|(zhì)的東西去一下手部的角質(zhì)。這樣就可以讓你的皮膚變得十分的軟啦。再涂抹上滋潤度較高的護(hù)手霜。帶上薄膜手套就可以了。
第一,每次洗手之后,在皮膚還沒有完全干得時候就要及時涂上護(hù)手霜,鎖住皮膚的水分,不要因?yàn)閼芯退懔?,護(hù)手霜就算每天涂十次也不嫌多。
第二,由于護(hù)手霜是經(jīng)常要用到的,所以可以在自己經(jīng)?;顒拥牡胤筋A(yù)備護(hù)手霜,如衛(wèi)生間、梳妝臺、辦公室、包包等地方,都備上一支護(hù)手霜,這樣就不怕自己懶得去找護(hù)手霜而沒得涂了。
第三、如果雙手極其干燥,可以涂上一層厚厚的護(hù)手霜后,用保鮮膜包裹手部或是戴上手套,一個小時后再取下來,這樣保證雙手會變得柔軟滋潤。
第四、涂抹護(hù)手霜的時候,要特別注意之間、手關(guān)節(jié)和手腕等特別容易干燥的地方,可以適量的多涂抹一些。
第五、如果指甲容易折斷,說明指甲缺少水分,可以在睡前用橄欖油按摩指甲,特別是經(jīng)常使用指甲油的女士,因?yàn)槿ゼ姿泻辛钪讣状植诘某煞帧?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起